Cách Trị Nám Da

Nám da thường xuất hiện khi da bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa. Hiện nay, dưới tác động của môi trường sống, khí hậu, thời tiết,… và ngay từ chế độ ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc da, nám da đang dần tấn công chị em sớm hơn. Dưới đây là 14 cách trị nám da hiệu quả được rất nhiều chị em sử dụng mà bạn có thể tham khảo.

Cách trị nám da hiệu quả, giúp cải thiện vẻ đẹp làn da

Khi làn da của bạn xuất hiện những đốm nâu, sậm màu, các bác sĩ Da liễu sẽ tiến hành kiểm tra, soi da, từ đó xác định liệu bạn có phải bị nám da không và mức độ tình trạng nám của bạn ra sao, từ đó đưa ra lời khuyên cho bạn về việc điều trị nám da như thế nào cho phù hợp. Dưới đây là một số cách trị nám da mà chị em thường sử dụng.

Cách trị nám da với tân dược

Hiện nay, có rất nhiều loại kem bôi, thuốc uống được sử dụng trong việc điều chỉnh sắc tố da, giúp trị nám da, chống lão hóa cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để sử dụng những loại kem bôi, thuốc uống này, chị em cần phải tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ để biết rõ những tác dụng mà thuốc, kem đem lại cũng như thời gian, liều lượng sử dụng.

Thuốc uống trị nám da

Một số loại thuốc uống trị nám da thường được chị em sử dụng hiện nay gồm: Viên uống trị nám da Vita White Plus của Nhật, viên uống Transino White C, viên uống Nubest White của Mỹ, viên uống trị nám da Lucent Beauty In Every Tablet, viên uống Perfect White,…

Thuốc uống trị nám da

Kem trị nám da

Bên cạnh việc sử dụng thuốc uống, chị em cũng có thể sử dụng kết hợp thêm các loại kem bôi ngoài da để nuôi dưỡng và bảo vệ da tốt, hỗ trợ quá trình trị nám da như: Kem trị nám da từ tinh chất ốc sên New Today, kem trị nám da Sakura của Nhật Bản, kem trị nám tàn nhang The Perfect Bleaching Cream, kem trị nám da Louis Victoria của Pháp, kem Dr. Brandt, kem trị nám Dakami,… 

Kem trị nám da điều trị bên ngoài

Cách trị nám da bằng thuốc uống, kem bôi thường được sử dụng nhiều trong những trường hợp nám chân sâu hoặc nám hỗn hợp, thời gian điều trị thường kéo dài liên tục. Nhiều trường hợp sau khi ngưng sử dụng những sản phẩm này một thời gian, da lại trở nên yếu đi, nám vẫn quay trở lại. Vậy nên, chị em rất dễ bị phụ thuộc vào các loại thuốc uống, kem bôi trị nám da.

Cách trị nám da tại nhà với nguyên liệu tự nhiên

Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc tân dược, chị em còn thường xuyên chăm sóc làn da của mình bằng các nguyên liệu tự nhiên. Đây còn được gọi là cách trị nám tại nhà an toàn, dễ thực hiện mà ai cũng có thể sử dụng. Một số nguyên liệu thường được sử dụng, dễ tìm có thể kể đến như:

Saffron (Nhụy hoa nghệ tây) – Tuyệt chiêu đánh bay nám nhanh và HIỆU QUẢ nhất

Saffron hay còn được gọi là nhụy hoa nghệ tây được biết đến là “thần dược dưỡng nhan” của phụ nữ. Phụ nữ ngoài 30 tuổi thường gặp vấn đề với nám, sạm da, tàn nhang. Uống saffron kết hợp đắp mặt nạ là tuyệt chiêu “cải lão hoàn đồng”, sạch bong nám hiệu quả nhất.

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, thành phần của saffron chứa nhiều protein, caroten, crocin, flavonoids, các loại vitamin, khoáng chất dồi dào. Những hợp chất quan trọng này có tác dụng nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, làm mờ nhanh vết nám, làm đều màu da, dưỡng trắng, mờ nếp nhăn, trẻ hóa.

Đây cũng chính là bí quyết dưỡng nhan của nữ hoàng Ai Cập cổ đại Cleopatra – thành trì nhan sắc bất bại của nhân loại.

Trị nám da bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa một lượng acid lauric đủ để ức chế sự phát triển, tăng sinh của sắc tố melanin. Bên cạnh đó, nhiều dưỡng chất trong nguyên liệu này còn giúp da trở nên mềm mịn, chống oxy hóa tốt, loại bỏ thâm nám và thúc đẩy quá trình phục hồi da sáng mịn trở lại.

Trị nám da bằng dầu dừa đơn giản, tiết kiệm chi phí

Trị nám da bằng tinh bột nghệ

Các hoạt chất giúp chống oxy hóa sẽ có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây nám như ánh nắng mặt trời, hạn chế quá trình tăng tổng hợp melanin. Curcumin có trong tinh bột nghệ giúp chống oxy hóa rất tốt. Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian, bạn hoàn toán có thể kết hợp tinh bột nghệ với nhiều nguyên liệu khác phục vụ cho mục đích làm đẹp như trộn tinh bột nghệ với rượu trắng bôi ngoài da hoặc trộn tinh bột nghệ với mật ong để uống, giúp da khỏe đẹp từ bên trong.

Trị nám da bằng tinh bột nghệ giúp trẻ hóa, chống thâm sạm

Trị nám da bằng chanh đơn giản, dễ làm

Chanh là nguyên liệu rất phổ biến, dễ kiếm và có rất nhiều công dụng làm đẹp da, trong đó có trị nám da. Chanh có chứa vitamin C, acid citric giúp làm sạch lỗ chân lông, tẩy tế bào chết dịu nhẹ và từ đó giúp các tế bào da mới được hình thành, hạn chế sự tập trung của các hắc sắc tố melanin.

Trị nám da bằng chanh tươi

Trị nám da, giúp da sáng hồng bằng cà chua

Cà chua là một loại quả rất phổ biến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Với chi phí cực rẻ, bạn đã có thể sở hữu một nguyên liệu có chứa đầy đủ các vitamin A, C, B, E rất tốt cho da. Không chỉ giúp hạn chế sự phát triển của các hắc sắc tố, vitamin trong cà chua còn giúp dưỡng ẩm, ngừa lão hóa, đặc biệt nâng tông da sáng, giúp da đàn hồi tốt hơn, rất phù hợp cho các chị em muốn làm đẹp tại nhà với quỹ thời gian ít ỏi.

Trị nám da bằng cà chua – Nguyên liệu dễ kiếm, nhiều công dụng tốt cho da

Bạn hoàn toàn có thể cắt lát cà chua và đắp trực tiếp lên da. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp cà chua với sữa tươi để tăng thêm hiệu quả làm đẹp.

Sử dụng chuối xanh trị nám da

Chuối xanh có chứa nhiều chất như magie, kali, vitamin B6 & C,…không chỉ giúp da sáng lên, cải thiện sắc tố da mà còn khiến cho da được nuôi dưỡng, khỏe mạnh. Ngoài ra, chuối xanh cũng là một trong những nguyên liệu tự nhiên có tính kháng viêm, kháng khuẩn, phù hợp với những làn da nhạy cảm hoặc đang bị viêm.

Trị nám da bằng chuối xanh

Trị nám da bằng rau diếp cá

Diếp cá chứa 2 thành phần chính là diếp cá và vitamin C, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, loại bỏ dần các tế bào tập trung nhiều hắc sắc tố melanin. Ngoài ra, rau diếp cá cũng chứa nhiều hoạt chất giúp chống lại các gốc tự do, quá trình oxy hóa, khiến cho làn da trở nên khỏe hơn. Bạn có thể kết hợp rau diếp cá với một số nguyên liệu như muối, sữa tươi, sữa chua, mật ong,… và thoa lên da hàng ngày.

Trị nám da bằng rau diếp cá

Trị nám da bằng lá ổi

Lá ổi không chỉ được dùng trong việc chống lại các vấn đề viêm da mà còn giúp cho làn da của bạn khỏe hơn, chống lại dấu vết của sự lão hóa. Đặc biệt, lá ổi kết hợp với dầu dừa và mật ong còn có thể loại bỏ nám, tàn nhang, sạm da,…

Lá ổi không những điều trị các vấn đề về da mà còn giúp trị nám da

Xông hơi bằng sả trị nám da

Sả thường được sử dụng trong việc xông hơi để giúp giải cảm, có ích cho những người đang cảm thấy mệt mỏi. Tuy nhiên, ít người biết rằng xông hơi bằng sả cũng giúp cho làn da của chúng ta trở nên đẹp hơn, đặc biệt là có khả năng cải thiện sắc tố, loại bỏ nám sạm. Nguyên nhân là vì khi xông hơi với sả, máu sẽ lưu thông tốt dưới da, nuôi dưỡng da khỏe, đàn hồi tốt. Vì vậy, tốc độ lão hóa và sắc tố da cũng sẽ được cải thiện, trị nám da và giúp da căng mịn hơn.

Xông hơi bằng sả

Việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên rất đơn giản, tiện lợi và lành tính. Tuy nhiên, trị nám da bằng những phương pháp này chỉ thực sự phù hợp với những người mới bị nám mờ, nhẹ hoặc có làn da nhạy cảm, yếu, cần được phục hồi. Nếu cần được điều trị nám da nhanh chóng, có tác dụng rõ rệt hơn, chị em có thể tham khảo ngay phương pháp sau đây.

Cách trị nám da công nghệ cao

Điều trị nám da bằng công nghệ cao là phương pháp làm đẹp tiên tiến và rất phổ biến thời gian gần đây. Đối với phương pháp này, người ta đã chia làm 2 giải pháp là điều trị xâm lấn và điều trị không xâm lấn.

Điều trị nám da bằng tia laser

Trị nám da bằng laser là phương pháp được rất nhiều chị em biết đến và đã xuất hiện từ khá lâu. Bác sĩ thực hiện sẽ dùng tia laser tác động trực tiếp lên lớp thượng bì, kết hợp với các loại thuốc đặc trị để đẩy các hắc sắc tố melanin ra ngoài. Việc sử dụng laser cần thực hiện đều theo liệu trình quy định, thời gian dài hay ngắn phụ thuộc vào tính chất nám cũng như diện tích nám trên da.

Trị nám da bằng laser

Việc điều trị nám bằng tia laser thực hiện dưới dạng đốt ánh sáng, thuộc loại giải pháp có xâm lấn. Tuy nhiên, hiện nay, chị em cũng tỏ ra khá băn khoăn khi quyết định lựa chọn trị nám da bằng laser bởi chi phí cao, rủi ro từ việc thiết bị y tế không đảm bảo, cơ sở không đủ uy tín, bác sĩ thực hiện không có chuyên môn,… Ngoài ra, vì là biện pháp điều trị xâm lấn nên sau khi thực hiện, nếu không chăm sóc, bảo vệ da kỹ càng, da mặt sẽ dễ hình thành sẹo, thâm, nám cũng từ đó mà quay trở lại.

Trị nám da bằng phương pháp lăn kim tế bào gốc

Lăn kim tế bào gốc là phương pháp xâm lấn trực tiếp, sử dụng những đầu mũi kim nhỏ đâm trực tiếp lên da, tạo ra những vết thương giả. Việc này nhằm giúp loại bỏ những tế bào da bị nám, sạm do tác động của hắc sắc tố melanin. Sau cùng, bác sĩ sẽ thực hiện bôi tế bào gốc và các chất ức chế melanin lên vùng da tổn thương đó. 

Lăn kim, tạo tổn thương giả và bôi tinh chất trị nám da

Điều trị nám da bằng phương pháp lăn kim tạo tổn thương nhằm kích thích collagen và elastin, gây ra cảm giác châm chích cho người dùng. Việc điều trị đau nhiều hay ít còn tùy thuộc vào cảm nhận của mỗi người cũng như vùng da thực hiện, tay nghề của bác sĩ. Tuy nhiên, hạn chế của việc điều trị bằng phương pháp lăn kim là để lại tổn thương trên da. Nếu không chăm sóc cẩn thận, da dễ bị thâm và nám có nguy cơ cao quay trở lại.

Trị nám da bằng phương pháp sử dụng bước sóng ánh sáng

Sử dụng bước sóng ánh sáng là phương pháp điều trị nám da không xâm lấn. Đây cũng chính là phương pháp công nghệ cao hiện đại nhất, không gây đau đớn cho người dùng. Nhờ các bước sóng với tần số rung thích hợp tác động lên các vùng da thâm, nám, phá hủy các tế bào hắc sắc tố bằng hiệu ứng quang cơ không tạo nhiệt, hạn chế để lại sẹo, thâm.

Trị nám bằng phương pháp sử dụng bước sóng ánh sáng

Tuy nhiên, để thực hiện phương pháp điều trị nám da này, bạn cần có khả năng tài chính và thời gian bởi quá trình trị liệu cần nhiều lần thực hiện và phải được chăm sóc cùng với nhiều sản phẩm chuyên biệt.

Những lưu ý cần biết khi trị nám da

Bên cạnh việc trị nám da bằng những phương pháp phù hợp, chị em cần lưu ý một số vấn đề để làn da được cải thiện một cách tốt nhất, đồng thời hỗ trợ quá trình điều trị diễn ra thuận lợi hơn:

  • Giữ da luôn sạch sẽ, tránh tế bào chết hình thành, tích tụ, khiến da yếu và nám tăng nhanh.
  • Chống nắng cẩn thận để bảo vệ da trong quá trình điều trị, tế bào da đang được thay thế.
  • Hạn chế sử dụng các loại hóa mỹ phẩm trên vùng da bị nám.
  • Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, điều độ, tốt cho da.
  • Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả để da được cung cấp đủ ẩm và vitamin, phục hồi tốt hơn.

Trên đây là những thông tin về các phương pháp trị nám da hiệu quả mà chị em cần biết. Bạn có thể tham khảo, kết hợp cùng việc xem xét kết quả thăm khám, phân tích tình trạng da của bản thân để đưa ra quyết định sao cho phù hợp nhất.

Ngày đăng: 13/09/2022 - Cập nhật lúc 11:04 am , 28/06/2024
Bệnh học tham khảo
    Điều trị tham khảo
      Bài thuốc tham khảo
        Triệu chứng tham khảo
          Dinh dưỡng tham khảo