Chữa Da Bị Sạm Nắng

Sạm nắng xuất hiện sau khi làn da tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Lúc này, sự tăng sinh quá mức melanin (bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại) dẫn đến các mảng da sạm màu, không đều nhau ở mặt, cánh tay, chân, cổ. Sạm nắng xuất hiện tại các vùng da hở nên sẽ gây mất thẩm mỹ. Tình trạng kéo dài không có sự can thiệp sẽ gây nám và khó điều trị. Sạm nắng cũng khiến làn da bạn yếu hơn và dễ lão hoá.

Hiện nay có nhiều cách khắc phục hiệu quả tình trạng da bị sạm nắng. Bạn có thể sử dụng nguyên liệu tự nhiên, dùng kem bôi tại chỗ hoặc sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên. Dưới đây là thông tin các cách chữa da bị sạm nắng hiệu quả nhanh được ưa chuộng nhất hiện nay. Mời bạn đọc cùng tham khảo!

Cách chữa da bị sạm nắng bằng nguyên liệu thiên nhiên

Sử dụng nguyên liệu tự nhiên là cách chữa da bị sạm nắng phổ biến. Ưu điểm của phương pháp này là thành phần sẵn có, tiết kiệm chi phí và đặc biệt lành tính, an toàn cho da. Một số nguyên liệu thường được sử dụng điển hình như nha đam, mật ong, chuối, cà chua,… Bạn đọc có thể tham khảo các cách làm mặt nạ chữa da bị sạm nắng đơn giản dưới đây:  

Cách chữa da bị sạm nắng bằng nha đam

Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên hỗ trợ điều trị các vấn đề về da hiệu quả. Trong nha đam có chứa các dưỡng chất như vitamin nhóm B, acid cinnamic, acid folic,…có lợi cho da. Công dụng chính giúp loại bỏ tế bào chết, tái tạo tế bào da mới, ngăn ngừa sự tăng sinh hắc tố melanin, làm mờ sạm nắng.

Cách chữa da bị sạm nắng bằng nha đam rất phổ biến
Cách chữa da bị sạm nắng bằng nha đam rất phổ biến

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 nhánh nha đam tách lấy phần gel và rửa sạch
  • Trộn gel nha đam với 1 ít nước vo gạo lắng xuống
  • Rửa sạch da mặt và bôi hỗn hợp đều lên da
  • Để khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch

Bột yến mạch chữa da bị sạm nắng

Không chỉ nổi tiếng với công dụng hỗ trợ giảm cân, bột yến mạch còn cải thiện tốt những vấn đề liên quan đến sắc tố da. Trong nguyên liệu này có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho da như: Vitamin, biotin, chất ngừa oxy hóa,…Công dụng chính là tẩy tế bào chết, làm sạch da, cải thiện tình trạng nám, sạm.

Cách thực hiện:

  • Trộn bột yến mạch với sữa tươi không đường theo tỷ lệ vừa đủ
  • Bôi hỗn hợp mịn lên da và thoa đều
  • Để trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước

Cách chữa da bị sạm nắng với mật ong

Mật ong là thành phần không thể thiếu trong nhiều công thức làm đẹp. Khoáng chất và vitamin dồi dào trong nguyên liệu này có khả năng cấp ẩm, chống oxy hoá, làm chậm quá trình lão hoá hiệu quả.

Cách chữa da bị sạm nắng bằng mật ong hiệu quả
Cách chữa da bị sạm nắng bằng mật ong hiệu quả

Cách thực hiện:

  • Đánh bông 1 lòng trắng trứng gà và trộn đều với 1 thìa mật ong
  • Rửa sạch mặt và bôi hỗn hợp lên da
  • Để trong khoảng 15-20 phút thì rửa lại với nước sạch

Saffron – Hết sạm nắng, trắng da, trẻ đẹp từ bên trong

Trong saffron có chứa hàm lượng protein, caroten, nhiều loại vitamin cùng chất chống oxy hóa dồi dào. Giúp chữa lành các tổn thương trên da, làm mờ thâm nám, làm đều màu da, tái tạo da do tác động của ánh nắng mặt trời gây sạm nám. Đồng thời giúp nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong, trả lại làn da trắng hồng, mịn màng và rạng ngời.

Cách thực hiện: 

  • Trộn đều 2 – 3 sợi saffron + 2 thìa sữa tươi không đường + 1 thìa bột gỗ đàn hương.
  • Rửa mặt sạch sẽ, thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng chú trọng vùng da bị sạm nắng trong 15 phút rồi rửa sạch.
  • Mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần.

Ngoài ra, sử dụng saffron còn giúp phụ nữ gìn giữ vóc dáng, trị mụn, giảm nám, tàn nhang, ngừa lão hóa, ngủ ngon, tinh thần thư giãn,…

Hiện nay, trên thế giới chỉ có một vài quốc gia nuôi trồng được saffron như Iran, Tây Ban Nha, Ấn Độ, Trung Quốc,… Trong đó, Iran được xem là thủ phủ saffron cung cấp hơn 80% sản lượng saffron trên thế giới. Saffron Tây Ban Nha được mệnh danh là loại chất lượng tốt nhất thế giới.

Tại Việt Nam, đến 70% sản lượng saffron nhập khẩu qua đường xách tay, rất khó kiểm soát chất lượng, khó bảo quản, dễ bị biến đổi dược tính, bay mùi, mất màu, giá thành thượng vàng hạ cám. Các chuyên gia cảnh báo, saffron giá rẻ sử dụng phần sợi nhụy kém chất lượng, thậm chí không có giá trị, hoặc trà trộn các loại sợi, cỏ khô khác.

Cà phê trị da bị sạm nắng

Cà phê ít phổ biến hơn so với các nguyên liệu kể trên. Tuy nhiên, trong cà phê có chứa nhiều chất chống oxy hoá và vitamin nên có khả năng phá huỷ các gốc tự do. Qua đó, tình trạng sạm nắng và các vấn đề khác về da được cải thiện hiệu quả.

Bột cà phê có thể dùng để chữa da bị sạm nắng
Bột cà phê có thể dùng để chữa da bị sạm nắng

Cách thực hiện:

  • Trộn 2 thìa bột cà phê với 100ml sữa tươi thành hỗn hợp sệt
  • Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp này lên da
  • Massage nhẹ nhàng và để trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước

Để cách chữa da sạm nắng tại nhà thêm hiệu quả, bạn nên kết hợp với việc làm dịu da bằng nước mát, chế độ dinh dưỡng phù hợp. Ưu điểm của các nguyên liệu thiên nhiên là lành tính, an toàn cho da. Tuy nhiên, tác dụng mang lại sẽ tương đối chậm. Vì vậy, bạn cần kiên trì thực hiện từ ít nhất 2 tuần để có hiệu quả tốt.

Dùng kem trị sạm nắng phục hồi da

Sử dụng kem bôi tại chỗ là cách trị sạm nắng được áp dụng nhiều nhất hiện nay. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm trị sạm nắng cho người dùng lựa chọn, bao gồm nội địa và hàng nhập ngoại.

Bạn đọc có thể tham khảo một số thương hiệu được phụ nữ Việt ưu tiên sử dụng sau:

Cách chữa da bị sạm nắng bằng kem Vichy

Đây là kem trị sạm nắng thuộc thương hiệu mỹ phẩm cao cấp cùng tên tại Pháp. Các sản phẩm của Vichy nổi tiếng với thành phần sử dụng nước thuỷ nhiệt từ suối nước nóng tại thị trấn Vichy. Không chỉ được ưa chuộng tại Việt Nam, sản phẩm còn được phụ nữ khắp châu Á tin dùng.

Kem chữa da bị sạm nắng Vichy
Kem chữa da bị sạm nắng Vichy

Công dụng:

  • Cấp nước đa tầng, làm mềm da sau khi da bị thiếu hụt nước do tiếp xúc với ánh nắng
  • Cấp ẩm cho da lên tới 35%
  • Chống tia UVA, UVB toàn diện
  • Ngăn ngừa sạm da, lão hoá sớm và ung thư da

Kem trị sạm nắng La Roche Posay – Posthelios

Sản phẩm chống sạm nắng Posthelios của La Roche Posay đã được các chuyên gia Da liễu hàng đầu khuyên dùng. Đây là thương hiệu dược mỹ phẩm an toàn và nổi tiếng hàng đầu nước Pháp. Posthelios chuyên trị các trường hợp sau khi đi nắng, phục hồi tổn thương làn da do ánh nắng mặt trời.

Công dụng:

  • Làm dịu các vết thương đỏ, chống kích ứng do tác động từ ánh nắng mặt trời
  • Cấp ẩm da nhờ kết cấu gel mát nhẹ
  • Hiệu quả nhất khi sử dụng kem ngay sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
  • Phục hồi tổn thương trên da do tăng sắc tố melanin

Bioderma trị sạm nắng

Kem trị sạm nắng Bioderma Photoderm After Sun thuộc thương hiệu Bioderma nổi tiếng nước Pháp. Sản phẩm sử dụng công nghệ Cellular Bioprotection độc quyền giúp bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do. Đồng thời, loại kem này kích thích khả năng tự phòng vệ của da dưới ánh nắng mặt trời. Sản phẩm được ưa chuộng vì không chứa paraben, không chứa hương liệu cùng khả năng thấm nước cao.

Bioderma Photoderm After Sun chữa da sạm nắng hiệu quả
Bioderma Photoderm After Sun chữa da sạm nắng hiệu quả

Công dụng:

  • Bảo vệ tối ưu cho khuôn mặt và cơ thể, tái tạo hydrate trong da đã bị khô bởi ánh sáng mặt trời.
  • Giảm cảm giác rát da, làm dịu da
  • Chống tia cực tím hiệu quả
  • Tăng tốc độ “nhả nắng” khiến da nhanh chóng phục hồi như cũ
  • Cấp ẩm cho da

Kem trị sạm nắng After Sun Extra

Một đại diện khác đến từ Pháp là sản phẩm After Sun Extra thuộc thương hiệu mỹ phẩm lâu đời Stanhome. Các dòng sản phẩm thuộc thương hiệu này đã du nhập vào thị trường Việt Nam từ năm 2013 và được ưa chuộng bởi tính hiệu quả và an toàn cao. Sản phẩm được sản xuất 100% tại Pháp với nguyên liệu đầu vào theo quy trình kiểm nghiệm nghiêm ngặt tiêu chuẩn nguyên liệu tốt nhất.

Công dụng:

  • Dưỡng ẩm, cấp nước và làm dịu cảm giác nóng rát, cháy da sau khi phơi nắng
  • Dưỡng da mềm mại, mịn màng, tươi sáng và khoẻ hơn
  • Chống lão hoá da, tái tạo làn da mới, trẻ hoá da
  • Phục hồi tổn thương trên da
  • Làm giảm nhiệt độ nhanh chóng trên vùng da đang bị cháy nắng

Cách chữa da bị sạm nắng bằng kem Sundance

Kem trị sạm nắng Sundance after sun lotion có xuất xứ từ Đức. Sản phẩm được đánh giá cao với thành phần chiết xuất thiên nhiên như tinh chất lô hội, panthenol allantoin làm mát, dịu da nhanh chóng. Loại kem này còn sở hữu công thức chăm sóc đặc biệt với vitamin E, cấp ẩm lên tới 24 giờ.

Cách chữa da bị sạm nắng hiệu quả bằng kem Sundance
Cách chữa da bị sạm nắng hiệu quả bằng kem Sundance

Công dụng:

  • Làm dịu, mát vùng da bị kích ứng, mẩn đỏ sau khi đi nắng
  • Tái sinh tế bào mới, phục hồi làn da bị tổn thương ngay sau khi đi nắng
  • Cấp ẩm sâu, thời gian giữ ẩm lên 24 giờ, giúp da mềm mại và mịn màng trở lại
  • Ngăn ngừa da bị khô do tác dụng của kem chống nắng

Bên cạnh các sản phẩm kể trên, còn rất nhiều dòng kem trị sạm nắng khác được ưa chuộng tại thị trường Việt Nam như Nivea, Transino, Sakura, Dongsung,…Hầu hết các sản phẩm đều có chiết xuất từ tự nhiên và đảm bảo an toàn. Tuy nhiên, người dùng nên tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm và mức độ thích ứng của sản phẩm với làn da trước khi sử dụng.

Lưu ý gì khi áp dụng cách chữa da bị sạm nắng?

Để áp dụng cách chữa da bị sạm nắng an toàn và đạt hiệu quả tối ưu, người dùng nên lưu ý những vấn đề sau:

  • Luôn luôn sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài, đặc biệt vào thời tiết mùa hè
  • Áp dụng cách trị sạm nắng ngay sau khi ra nắng về để đạt hiệu quả nhanh nhất
  • Tìm hiểu sản phẩm phù hợp với làn da, cơ địa để tránh kích ứng da
  • Mua sản phẩm kem trị sạm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh hàng giả, hàng kém chất lượng
  • Uống nhiều nước để củng cố độ đàn hồi da, giúp da khoẻ hơn
  • Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng tăng cường sức khoẻ cho da
  • Tránh thức khuya kéo dài sẽ khiến da dễ sạm hơn
  • Không quên sử dụng các sản phẩm bảo hộ như mũ, áo chống nắng, kính râm, găng tay trước khi ra ngoài.

Trên đây là các cách chữa da sạm nắng hiệu quả nhất hiện nay. Làn da sạm nắng ít nhiều gây ra mất thẩm mỹ, tự ti, đặc biệt với phái nữ. Về lâu dài, tình trạng không được cải thiện có thể gây ra một số vấn đề da liễu. Để phòng ngừa da bị sạm nắng và lan rộng, bạn hãy lưu ý bảo vệ da kỹ càng trước ánh nắng mặt trời và áp dụng cách chữa sạm da phù hợp.

Ngày đăng: 13/09/2022 - Cập nhật lúc 11:11 am , 28/06/2024
Bệnh học tham khảo
    Điều trị tham khảo
      Bài thuốc tham khảo
        Triệu chứng tham khảo
          Dinh dưỡng tham khảo