7 Viên Uống Vitamin Tổng Hợp Hiệu Quả, Chất Lượng Nhất
Viên uống vitamin tổng hợp bổ sung nhiều loại vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Thuốc được khuyến cáo sử dụng cho những người có chế độ ăn uống mất cân bằng, ăn uống kém hoặc có nhu cầu dinh dưỡng cao. Bạn có thể tham khảo 7 loại vitamin tổng hợp dưới đây để nhanh chóng lựa chọn được viên uống chất lượng và phù hợp nhất.
Vitamin tổng hợp là gì?
Thuốc vitamin tổng hợp là các loại viên uống có sự kết hợp giữa nhiều loại vitamin và khoáng tố quan trọng đối với cơ thể. Chúng giúp bù đắp lượng dưỡng chất bị thiếu hụt do chế độ ăn uống hàng ngày không cung cấp đủ.
Sử dụng viên uống vitamin tổng hợp cũng là giải pháp hữu hiệu, giúp những bệnh nhân ăn uống kém hoặc người có nhu cầu dinh dưỡng cao (chẳng hạn như phụ nữ mang thai) tăng cường sức khỏe và hỗ trợ duy trì các hoạt động bình thường trong cơ thể.
Tác dụng của thuốc vitamin tổng hợp
Việc sử dụng viên uống vitamin tổng hợp đúng cách mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ em lẫn người trưởng thành. Bao gồm:
- Thúc đẩy sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ, giúp bé thông minh, khỏe mạnh và cao lớn hơn.
- Làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường trí nhớ và sự minh mẫn cho người cao tuổi
- Các thành phần vitamin nhóm B có tác dụng giảm căng thẳng thần kinh và tăng cường chức năng hoạt động của não.
- Cung cấp bộ đôi vitamin D kết hợp với canxi giúp xương khớp chắc khỏe. Qua đó giảm nguy cơ gặp chấn thương hoặc mắc các bệnh lý về xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, viêm khớp, loãng xương…
- Vitamin A và C hỗ trợ hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
- Thành phần kẽm có trong viên uống vitamin tổng hợp giúp giảm viêm, tăng cường sức khỏe sinh lý, cải thiện chức năng hoạt động của đường ruột và giúp vết thương nhanh lành.
- Nâng cao sức khỏe tim mạch
- Giảm nguy cơ mắc ung thư
- Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể và các rối loạn khúc xạ, giúp đôi mắt sáng khỏe hơn.
- Kích thích tái tạo các tế bào hồng cầu, ngăn ngừa thiếu máu thông qua việc cung cấp chất sắt cho cơ thể.
Những đối tượng nên uống vitamin tổng hợp
Một chế độ ăn uống khoa học, cân đối có thể cung cấp cho bạn đầy đủ nhu cầu vitamin và khoáng chất cần thiết trong ngày. Chính vì vậy, không phải ai cũng cần dùng thuốc vitamin tổng hợp. Việc lạm dụng quá mức thậm chí còn gây hại cho sức khỏe.
Dưới đây là những đối tượng có thể cân nhắc dùng viên uống vitamin tổng hợp:
- Người lớn tuổi: Càng lớn tuổi, khả năng chuyển hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng càng giảm. Việc bổ sung vitamin tổng hợp là cần thiết để duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
- Đối tượng ăn chay trường: Một số chất dinh dưỡng chỉ có trong các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, chẳng hạn như vitamin B12. Do vậy, đây cũng là trường hợp cần uống viên vitamin tổng hợp.
- Phụ nữ trong giai đoạn mang thai và cho con bú: Những trường hợp này cần được bổ sung lượng chất dinh dưỡng cao hơn so với người bình thường. Tuy nhiên, bà bầu và những chị em đang cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thuốc vitamin tổng hợp nào để được hướng dẫn liều dùng phù hợp, an toàn.
- Các đối tượng khác: Trẻ bị suy dinh dưỡng, ăn uống kém, người mới phẫu thuật giảm cân hoặc đang trong chế độ ăn kiêng, người có chế độ ăn uống không đầy đủ.
7 viên uống vitamin tổng hợp chất lượng
Một số loại viên uống và vitamin tổng hợp đang được đánh giá cao về chất lượng. Bao gồm:
1. Viên uống Ostrovit Vitamin Vit&Min
Viên uống Ostrovit Vitamin Vit&Min được nhập khẩu từ Ba Lan, do hãng Ostrovit sản xuất. Sản phẩm thích hợp cho người từ 18 tuổi trở lên, nhất là các đối tượng đang duy trì thói quen tập gym với cường độ cao.
Ostrovit Vitamin Vit&Min được bào chế dựa trên công thức độc đáo có sự kết hợp giữa nhiều loại vitamin và khoáng tố khác nhau. Sản phẩm đã được hiệp hội FDA Hoa Kỳ kiểm nghiệm và cấp giấy chứng nhận về chất lượng.
Các thành phần có trong mỗi viên Ostrovit Vitamin Vit&Min bao gồm:
- Vitamin A, B, C, D, E.
- Sắt
- Kẽm
- Canxi
- Magie
- Mangan
- Iod
- Đồng
- Selen
Công dụng của viên uống vitamin tổng hợp Ostrovit:
- Kích thích tái tạo tế bào mới
- Tăng cường sự phát triển của xương khớp và cơ bắp
- Cải thiện khả năng miễn dịch
- Bổ sung nguồn năng lượng dồi dào, giúp các hoạt động trong ngày đạt hiệu suất tốt hơn
- Cải thiện trí nhớ, tăng sự tập trung khi làm việc, học tập.
- Chống oxy hóa, giúp làn da và mái tóc khỏe mạnh hơn.
Cách sử dụng:
- Uống 2 viên/lần/ngày
- Nuốt cả viên với nước ngay trước bữa ăn sáng.
- Không dùng viên uống Ostrovit Vitamin Vit&Min cho trẻ em, bà bầu, người đang cho con bú.
Giá bán tham khảo: 200.000 – 300.000 đồng/hộp 90 viên.
2. Vitamin tổng hợp DHC Multi Vitamins
DHC Multi Vitamins là thuốc vitamin tổng hợp có nguồn gốc từ Nhật Bản. Sản phẩm đang được ưa chuộng ở nhiều quốc gia và hiện đang được nhiều người tiêu dùng Việt tin tưởng lựa chọn.
Viên uống DHC Multi Vitamins được bào chế dưới dạng viên nang mềm nhỏ gọn, dễ uống. Mỗi viên cung cấp các dưỡng chất sau:
- Vitamin B1, B2, B6, B12, C, D, E, P
- Beta caroten được chiết xuất từ tảo dunaliella salina
- Calci pantothenat
- Acid folic
- Biotin
- Niacin
- Rutin biến đổi enzyme…
DHC Multi Vitamins thích hợp sử dụng cho người lớn có nhu cầu bổ sung chất dinh dưỡng, các trường hợp thường xuyên mệt mỏi hoặc bị thiếu hụt vitamin và dưỡng chất do chế độ ăn không hợp lý. Sử dụng viên uống trong một thời gian nhất định sẽ giúp nâng cao thể trạng, ngăn ngừa và cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe.
Liều lượng:
- Mỗi ngày dùng 1 viên
- Sử dụng nước lọc hoặc nước ấm để uống.
Giá bán tham khảo: 130.000 đồng/gói 30 viên.
3. Viên uống Advanced Formula Multivitamin & Mineral
Viên vitamin tổng hợp Advanced Formula Multivitamin & Mineral được sản xuất tại Việt Nam. Sản phẩm bổ sung nguồn vitamin và khoáng chất phong phú, giúp nâng cao khả năng miễn dịch, cải thiện chức năng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, giảm căng thẳng và giúp bạn luôn có nguồn năng lượng dồi dào để làm việc, học tập.
Thành phần trong mỗi viên:
- Vitamin A, B1, B2,B3, B5, B6, B12, D3, E, K
- Kali Clorid
- Calcium hydroxyapatite
- Mangan gluconat:
- Acid folic
- Đồng gluconat
- Lutein
- Selenium có nguồn gốc từ nấm men
- Molybdenum
- Potassium iodide và một số thành phần khác.
Tác dụng:
- Bổ sung các dưỡng chất cơ thể bị thiếu hụt
- Tăng cường khả năng miễn dịch
- Nâng cao sức đề kháng và thể trạng
- Giảm mệt mỏi
- Chống suy nhược cơ thể
- Giúp đầu óc tỉnh táo, có khả năng ghi nhớ tốt hơn
- Thúc đẩy quá trình phục hồi sức khỏe cho người mới ốm dậy
- Ngăn ngừa và cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng.
Viên uống Advanced Formula Multivitamin & Mineral được chỉ định cho trẻ từ 9 tuổi trở lên và người trưởng thành. Sản phẩm thích hợp sử dụng cho người đang có dấu hiệu suy nhược cơ thể, sức đề kháng kém, ăn uống không đầy đủ hoặc người mới ốm dậy.
Cách sử dụng:
- Ngày dùng 1 viên
- Uống vào buổi sáng hoặc buổi trưa.
Giá bán tham khảo: 310.000 đồng/chai 60 viên.
4. Viên vitamin tổng hợp cho nam Blackmores Multivitamin for Men
Blackmores Multivitamin for Men được đặc chế dành riêng cho nam giới. Đây là viên uống vitamin tổng hợp của Úc đang được ưa chuộng.
Thành phần:
- Chiết xuất từ cây Tribulus
- Kẽm
- Chiết xuất Turnera Diffusa
- Vitamin nhóm B, E và một số loại vitamin khác
- Chiết xuất từ bạch quả
- Chiết xuất cây rẻ quạt
- Chiết xuất Silybum Marianum
Công dụng của Blackmores Multivitamin for Men:
- Làm chậm tốc độ lão hóa, tiêu diệt gốc tự do có hại cho cơ thể
- Kích thích sản sinh nội tiết tố nam, tăng cường sức khỏe sinh lý tình dục cho cánh mày râu
- Hỗ trợ phát triển cơ bắp
- Cải thiện sức khỏe tim mạch, kích thích lưu thông máu
- Cải thiện và phục hồi chức năng gan. Giảm tổn thương cho gan khi uống nhiều bia rượu hoặc dung nạp các hóa chất độc hại.
- Kích thích mọc râu, tóc
- Nâng cao hiệu suất lao động, luyện tập thể thao.
- Bổ sung các vitamin và dưỡng chất cơ thể bị thiếu hụt.
Hướng dẫn sử dụng:
- Mỗi ngày uống 1 viên
- Không sử dụng sản phẩm cho người dưới 16 tuổi
Giá bán tham khảo: 520.000 đồng/lọ 50 viên.
5. Viên uống vitamin tổng hợp One A Day Multivitamin
One A Day Multivitamin là một gợi ý hữu ích cho những ai đang thắc mắc “thuốc vitamin tổng hợp loại nào tốt?”. Đây là thực phẩm chức năng chính hãng của Mỹ được bào chế với 2 loại gồm chai màu cam dùng cho nữ giới (One A Day Women’s) và chai màu xanh dương (One A Day Men’s) dùng cho nam giới tuổi từ 18 – 49.
Viên uống One A Day Multivitamin cung cấp đến hơn 20 loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Sản phẩm giúp chăm sóc sức khỏe toàn diện, mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh hơn. Trong đó:
+ Viên One A Day Women’s:
- Ngăn ngừa loãng xương, giúp xương khớp chắc khỏe
- Hỗ trợ hệ tim mạch
- Nâng cao khả năng miễn dịch
- Giảm các dấu hiệu bất thường của hội chứng tiền kinh nguyệt
- Làm đẹp da
- Tăng cường sức khỏe sinh sản.
+ Viên One A Day Men’s:
- Ổn định huyết áp, nâng cao sức khỏe tim mạch
- Kích thích phát triển hệ cơ – xương – khớp, nâng cao sức bền khi quan hệ
- Nâng cao sức đề kháng
- Tăng hiệu suất vận động
- Cải thiện sức khỏe của tuyến tiền liệt
- Giảm nguy cơ bị vô sinh hiếm muộn
- Tăng cường sức khỏe sinh lý.
Liều dùng: Uống 1 viên mỗi ngày sau bữa ăn
Giá bán tham khảo: 539.000 đồng/chai 300 viên.
6. Vitamin tổng hợp Nature’s Way Complete Daily Multivitamin
Thêm một loại viên uống vitamin tổng hợp chính hãng của Úc để bạn tham khảo đó là Nature’s Way Complete Daily Multivitamin. Bên cạnh các loại vitamin thiết yếu, sản phẩm còn bổ sung sắt, canxi, kẽm và chiết xuất từ tảo biển, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Công dụng của thuốc vitamin tổng hợp Nature’s Way Complete Daily Multivitamin:
- Bổ sung năng lượng cho cơ thể, giảm mệt mỏi
- Tăng sức đề kháng
- Làm chậm tốc độ lão hóa, bảo vệ các mô khỏe mạnh trong cơ thể
- Ngăn ngừa thiếu máu
- Giúp xương khớp dẻo dai, chắc khỏe.
Cách sử dụng:
- Trẻ từ 6 tuổi trở lên: Ngày dùng 1 viên
- Người lớn: Ngày uống 1 – 2 viên.
Giá bán tham khảo: 228.000 đồng/lọ 200 viên.
7. Viên vitamin tổng hợp Hanmi Multi
Cuối cùng, bạn có thể cân nhắc sử dụng viên uống vitamin tổng hợp Hanmi Multi của Hàn Quốc. Sản phẩm dùng được cho trẻ từ 5 tuổi trở lên và cả người lớn nên được nhiều bà nội trợ tìm mua về cho cả gia đình sử dụng.
Sử dụng viên uống Hanmi Multi giúp đảm bảo cơ thể được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để duy trì các hoạt động hàng ngày. Sản phẩm cũng giúp nâng cao sức khỏe và khả năng miễn dịch, hỗ trợ tim mạch, làm sáng mắt, kích thích vị giác và giúp xương chắc khỏe hơn.
Liều dùng:
- Người lớn: Mỗi lần uống 1 viên sau 3 bữa ăn chính
- Trẻ em từ 5 tới 15 tuổi: Mỗi ngày uống 2 viên chia làm 2 lần dùng sau ăn.
Giá bán tham khảo: 400.000 đồng/hộp x 180 viên.
Các loại viên uống vitamin tổng hợp dù có nhiều tác dụng tốt nhưng cần được sử dụng đúng cách và phù hợp cơ địa thì mới mang lại hiệu quả tích cực. Bạn nên căn cứ vào nhu cầu của bản thân, lựa chọn những sản phẩm có thể giúp bổ sung các dưỡng chất mình đang thiếu hụt và sử dụng đúng liều lượng, kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học để sức khỏe nhanh được cải thiện.
Có thể bạn quan tâm
