Viêm Phần Phụ Nên Ăn Gì

Viêm phần phụ nên ăn gì? Những thực phẩm nào thì vừa tốt cho sức khỏe lại vừa tốt cho quá trình điều trị? Chế độ ăn uống hàng ngày là yếu tố có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Do đó, nếu bạn còn đang thắc mắc về những câu hỏi trên, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một vài loại thực phẩm tốt cho người viêm phần phụ sau đây.

Nguyên tắc dinh dưỡng của người bị viêm phần phụ

Trước khi đi vào vấn đề viêm phần phụ nên ăn gì, người bệnh cần nắm được nguyên tắc dinh dưỡng của mình. Chế độ ăn uống hàng ngày được coi là yếu tố trực tiếp tác động đến sức khỏe của mỗi người. Nếu bạn lựa chọn được những thực phẩm phù hợp, bạn sẽ vừa có thể cải thiện được tình trạng bệnh lý lại vừa đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.

– Lựa chọn đồ ăn ít chất béo, ít đường:

Nấm và các loại vi khuẩn là những nguyên nhân gây viêm phần phụ ở nữ giới. Do đó, với người bệnh, họ cần giảm bớt các loại thực phẩm giàu chất béo và giàu đường trong khẩu phần ăn hàng ngày.

– Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giúp cân bằng độ pH trong âm đạo:

Khi độ pH âm đạo mất cân bằng, cơ quan sinh dục nữ sẽ rất dễ bị các vi khuẩn viêm nhiễm tấn công. Vậy nên, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm có tác dụng cân bằng độ pH để giữ chúng ở mức ổn định nhất. Điều này sẽ hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị của bạn.

Người bệnh viêm phần phụ nên ăn gì thì tốt?

Như nguyên tắc đã nêu ở trên, người bệnh cũng có thể lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp với tình trạng bệnh lý của mình. Cụ thể, người bị viêm phần phụ nên bổ sung những loại thực phẩm sau:

1. Các loại rau, củ quả tươi

Rau xanh và hoa quả luôn rất lành tính và tốt cho sức khỏe. Chính vì thế, người bệnh cần bổ sung cho mình những loại rau, củ quả chứa nhiều vitamin A, B, C, E, K,… Các dưỡng chất cần thiết này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, từ đó giúp bạn tránh xa các bệnh lý không mong muốn.

Vậy người viêm phần phụ nên ăn gì thì tốt? Cà rốt, cam, quýt, các loại rau xanh, các loại quả mọng,… là những thực phẩm mà bạn nên đưa vào thực đơn của mình. Nên hạn chế chọn những loại quả quá ngọt để tránh sự gia tăng lượng đường trong cơ thể.

2. Sữa chua

Trong sữa chua có thành phần lợi khuẩn probiotics, acid lactic khá cao. Do đó, khi người bệnh bổ sung sữa chua vào cơ thể mỗi ngày, chúng sẽ có tác dụng ngăn ngừa sự gia tăng của các loại vi khuẩn gây bệnh và cân bằng môi trường âm đạo. Điều này sẽ hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị viêm phần phụ của nữ giới. Bên cạnh đó, nó cũng có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa.

3. Tỏi

Tỏi được coi là thuốc “kháng sinh tự nhiên” vô cùng quen thuộc. Bởi lẽ, thành phần kháng khuẩn trong tỏi rất cao, do đó nó luôn được sử dụng trong việc điều trị các bệnh lý viêm nhiễm.

Vậy viêm phần phụ nên ăn gì? Bạn có thể ăn một vài tép tỏi sống hoặc bổ sung nhiều tỏi trong các món ăn hàng ngày. Chế độ ăn này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và giảm bớt tình trạng viêm nhiễm của bạn.

4. Uống đủ nước

Uống nhiều nước là việc làm rất có lợi đối với những bệnh nhân viêm phần phụ. Khi bị viêm nhiễm, nhiệt độ trong cơ thể người bệnh sẽ tăng cao hơn so với bình thường, thậm chí là có thể bị sốt nhẹ. Do đó, uống nước sẽ giúp người bệnh giảm bớt nhiệt độ trong cơ thể, hạn chế sự phát triển của các loại vi khuẩn, nấm bệnh.

Bên cạnh đó, uống nước sẽ giúp thận tăng cường khả năng bài tiết độc tố trong cơ thể, từ đó giúp người bệnh đào thải bớt vi khuẩn ra ngoài thông qua đường nước tiểu.

Nữ giới viêm phần phụ kiêng gì thì tốt cho sức khỏe?

Bên cạnh vấn đề viêm phần phụ nên ăn gì, người bệnh cũng nên biết những loại thực phẩm mình cần kiêng. Dưới đây là các loại đồ ăn mà bạn nên tránh xa nếu không muốn tình trạng viêm nhiễm của mình trở nên nghiêm trọng hơn.

• Hạn chế đồ ăn cay nóng

Thực phẩm cay nóng là loại đồ ăn bạn nên loại trừ ngay ra khỏi bữa ăn của mình. Bởi lẽ, những loại thức ăn này có thể gây nóng trong, khiến cho các vi khuẩn, nấm bệnh gây viêm phần phụ phát triển mạnh hơn.

• Hạn chế ăn hải sản

Hải sản là loại thực phẩm rất dễ gây kích ứng. Do đó, nếu bạn đang băn khoăn về vấn đề viêm phần phụ nên kiêng ăn gì, hãy tuyệt đối chú ý không ăn quá nhiều đồ hải sản. Nó có thể làm cho tình trạng viêm nhiễm của bạn ngày càng nghiêm trọng hơn, thậm chí còn dẫn đến hiện tượng dị ứng, rối loạn hô hấp.

• Viêm phần phụ cần kiêng các sản phẩm có chất kích thích

Rượu, bia, thuốc lá, cà phê, nước uống có ga… là những sản phẩm bạn cần tuyệt đối tránh xa nếu đang bị viêm phần phụ. Những độc tố có trong chúng có thể sẽ làm suy giảm sức đề kháng trong cơ thể bạn, từ đó khiến cho tình trạng viêm nhiễm ngày càng nặng hơn.

Trên đây là những thực phẩm mà bạn nên biết để đưa vào danh sách viêm phần phụ nên ăn gì và kiêng gì của mình. Mong rằng bài viết này có thể giúp ích cho bạn trong việc xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học để đẩy lùi căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa đáng ghét này. Chúc các bạn luôn vui khỏe!

Xem thêm: Chữa viêm phần phụ bằng Đông y và những lưu ý khi điều trị