Đau vai gáy tê tay: Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị hiệu quả
Đau vai gáy tê tay hiện nay là một tình trạng thường gặp ở nhiều người, điển hình là người cao tuổi, dân văn phòng. Đau mỏi vai gáy tê bì chân tay không chỉ khiến người bệnh phải chịu những cơn đau mà còn làm cho hoạt động của tay bị hạn chế, khó khăn trong sinh hoạt thường ngày. Chính vì vậy, bạn cần hiểu rõ đây là bệnh gì và cách điều trị thế nào hiệu quả, bởi đôi khi đây có thể là biểu hiện của bệnh xương khớp nguy hiểm.
Đau vai gáy tê tay là gì?
Đau vai gáy là bệnh liên quan đến xương khớp xảy ra ở vùng cổ, vai gáy gặp ở nhiều lứa tuổi và nghề nghiệp khác nhau. Theo các chuyên gia xương khớp thì hầu hết ai cũng sẽ gặp phải tình trạng này ít nhất một lần trong đời.
Triệu chứng thường gặp là đau nhức vùng cổ, vai gáy, cơn đau tăng lên khi bạn hoạt động mạnh và giảm khi nghỉ ngơi. Bên cạnh đó là cổ cứng, khó cử động được linh hoạt. Thậm chí có những trường hợp đau vai gáy lan xuống cánh tay, các ngón tay gây ra hiện tượng tê bì.
Đau vai gáy tê tay có thể hiểu đây là tình trạng lưu lượng máu đến các cơ quan vùng vai gáy bị suy giảm, ngồi quá lâu ở một tư thế, hoạt động quá sức khiến cơ thể suy nhược, theo đó các cơ vùng vai gáy bị căng cứng, đau nhức và kèm theo tê bì chân tay. Khi mắc bệnh các cơn đau có thể xuất hiện một cách đột ngột và chấm dứt trong thời gian ngắn, hoặc cũng có thể diễn ra một cách dữ dội và kéo dài âm ỉ.
Nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy tê bì chân tay
Theo các bác sĩ chuyên khoa xương khớp, đau vai gáy tê chân tay có nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó chủ yếu là các yếu tố về tư thế sai, tuổi tác và do bệnh lý, cụ thể:
- Do sai tư thế
Sai tư thế ở đây có thể là sai tư thế trong khi làm việc, khi nghỉ ngơi, khi ngủ. Nếu ngủ không đúng tư thế, thường xuyên có thói quen gối cao đầu, nằm nghiêng về một bên không trở mình, ngồi và tựa vào vật cứng… những điều này sẽ khiến cho cơ vùng cổ dễ bị cứng, lưu thông máu kém, chèn ép rễ thần kinh và gây đau vai gáy. Ngoài ra, khi cúi đầu quá lâu, gắng sức nâng, khuân vác vật nặng cũng là nguyên nhân gây bệnh.
- Do tuổi tác
Khi bước sang tuổi 30 cơ thể của chúng ta sẽ bắt đầu có những dấu hiệu của sự lão hóa, từ da cho đến hệ xương khớp. Lúc này các khớp xương, cột sống sẽ dần mất đi sự dẻo dai, chắc khỏe dẫn đến dễ bị xơ cứng, nhiễm độc khi trúng gió… gây đau vai gáy.
- Do thiếu máu não
Theo các chuyên gia, đau vai gáy và tê chân tay đặc biệt thường gặp nhiều ở những người bị thiếu máu não. Người bệnh sẽ gặp phải triệu chứng đau nửa đầu, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, hoa mắt… do lượng máu lưu thông đến não bị suy giảm.
- Xơ vữa động mạch
Khi bị xơ vữa động mạch, các mạch máu bị xơ vữa thu nhỏ lại sẽ ảnh hưởng đến sự lưu thông máu đến các cơ ở tay, ngón tay, từ đó gây ra hiện tượng đau nhức, tê bì các ngón tay và cánh tay.
- Người bị bệnh mắc các bệnh lý về cột sống
Những người mắc các bệnh về cột sống, xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm… có nguy cơ mắc đau mỏi vai gáy tê bì chân tay cao hơn bình thường.
Các triệu chứng đau vai gáy tê tay thường gặp
Cơn đau vai gáy tê tay thường sẽ xuất hiện khi hoạt động cơ vùng cổ và tay, nhất là khi thường xuyên gõ bàn phím máy tính, mang vác đồ nặng… Những triệu chứng bệnh thường gặp cần lưu ý gồm:
(1) Cơn đau di chuyển xuống cánh tay và gây nên hiện tượng tê bì, lúc này sẽ ảnh hưởng đến các ngón tay, đặc biệt là ngón tay cái, ngón trỏ và ngón áp út.
(2) Đau và tê buốt tại vùng bả vai, cánh tay cảm giác giống như như có kiến bò, kim châm, tay trở nên khó cử động, yếu sức.
(3) Nhiều trường hợp thường xuất hiện vào buổi đêm, nguyên nhân là do gối đầu cao, tay bị đè vào khi nằm nghiêng…
(4) Cơn đau có thể hết sau vài giờ hoặc có thể kéo dài sang vài ngày, vài tuần, đau nhiều khi hắt hơi, vận động mạnh, ho, thay đổi thời tiết.
(5) Các cơn đau nếu không được chữa trị dần dần sẽ lan xuống cả các ngón chân, khiến chân có cảm giác tê mỏi, nặng nề và khó khăn trong việc vận động.
(6) Ngoài ra, nhiều trường hợp người bệnh bên cạnh đau vai gáy và tê tay chân còn kèm theo các triệu chứng khác như hoa mắt, chóng mặt, cơ thể mệt mỏi, ù tai, ăn khó nuốt, thậm chí là gây ra tình trạng rối loạn chức năng…
Cách điều trị đau vai gáy tê tay
Đau vai gáy tê tay nếu không được chữa trị sẽ gây ra rất nhiều khó chịu, phiền toái cho người bệnh. Hơn nữa nếu bệnh để kéo dài sang giai đoạn mãn tính thì việc điều trị càng khó khăn. Do vậy, khi có dấu hiệu đầu tiên bạn cần nhanh chóng đến cơ sở y tế để kiểm tra.
Hiện nay, để điều trị bệnh bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh và xác định nguyên nhân cụ thể, sau đó đưa ra phương pháp phù hợp. Khi phát hiện đau mỏi vai gáy tê tay bì chân tay nguyên nhân do thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cổ bác sĩ sẽ kê đơn thuốc hoặc tiêm thuốc trực tiếp để giảm đau. Tuy nhiên, các chữa bằng thuốc Tây y giúp giảm đau nhanh nhưng có thể gây ra tác dụng phụ.
Ngoài ra, người bệnh cũng có thể chọn các bài thuốc Đông y, thuốc nam để khắc phục các triệu chứng. Ưu điểm của thuốc Đông y, thuốc nam là lành tính và an toàn khi sử dụng. Nhưng hiệu quả của cách chữa này còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng bệnh, cơ địa của người bệnh và thời gian điều trị.
Cách phòng tránh, ngăn ngừa bệnh
Đau vai gáy thường là do các bệnh lý về xương khớp gây ra nhưng cũng một phần là do những thói quen không tốt của con người thời hiện đại, sống vội và ít quan tâm đến sức khỏe của bản thân. Chính vì điều này mà bạn hoàn toàn có thể phòng tránh bệnh bằng cách:
- Đầu tiên để tránh đau vai gáy bạn không nên ngủ gối đầu quá cao, không gối vật cứng, ngồi phải thẳng lưng, nhất là không nên ngủ gục dưới bàn.
- Bạn nên tránh ngồi lâu với một tư thế, dù công việc văn phòng khiến bạn phải ngồi lâu 1 chỗ nhưng hãy dành một chút thời gian để cho cơ cổ, vai gáy và chân tay được nghỉ ngơi, hạn chế đau mỏi.
- Không nên mang vác nặng, quá sức vì sẽ gây áp lực lớn lên phần cổ gáy khiến cơn đau nhức tìm đến bạn nhanh hơn.
- Không được vặn cổ vai gáy mạnh một cách đột ngột bởi điều này dễ làm cho cột sống của bạn bị tổn thương, tình trạng đau sẽ nghiêm trọng hơn.
Trên đây là những thông tin mà bạn cần nắm rõ về đau vai gáy tê tay, một tình trạng rất thường gặp hiện nay. Bệnh không nguy hiểm nhưng lại là một phiền toái cho người bệnh nhất là trong vận động, cầm nắm. Cho nên ngay khi phát hiện những triệu chứng bất thường hãy đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa trao đổi với bác sĩ từ đó tìm ra cách điều trị hiệu quả. Chúc bạn sức khỏe!
>> Các loại thuốc chữa đau vai gáy cổ hiệu quả tốt được bác sĩ khuyên dùng
