Nám Chân Đinh: Nguyên Nhân Hình Thành Và Cách Điều Trị Hiệu Quả Nhất

Nám chân đinh là một trong những loại nám da phổ biến mà chị em gặp phải hiện nay. Tuy nhiên, trên thực tế nhiều người lại không biết nám chân đinh là gì khiến cho việc điều trị trở lên khó khăn. Vậy, nám chân đinh là gì? Nguyên nhân hình thành ra sao? Cách điều trị thế nào?

ĐỪNG BỎ QUA: Hàng ngàn chị em truyền tai nhau hiệu quả của liệu pháp xử lý nám da này

Nám chân đinh là gì?

Nám chân đinh hay còn được gọi là nám chân sâu, nám đốm. Đây là một trong 3 loại nám da phổ biến nhất hiện nay gồm: Nám mảng, nám hỗn hợp và nám chân sâu (nám chân đinh). Nám chân sâu có chân ăn sâu vào lớp biểu bì da, đôi khi ở lớp trung bì, thậm chí là ở hạ bì, lớp đáy của da.

Hình ảnh nám chân đinh hay nám chân sâu
Hình ảnh nám chân đinh hay nám chân sâu

Đặc điểm của nám chân sâu, nám chân đinh:

  • Các đốm nám có màu nâu, xám hoặc nâu đen
  • Đốm nâu mọc tách rời, không tập trung thành cụm như nám mảng
  • Kích thước nám như đầu đinh, to và rõ nét
  • Vị trí thường xuất hiện là hai bên gò má, trán, mũi, vùng cổ
  • Da thường khô hơn ở những vùng có nám
  • Đốm nám có xu hướng đậm theo thời gian, đặc biệt là khi dùng thiết bị điện tử, đi ra ngoài trời nắng.

Nếu nám mảng có thể gặp ở bất cứ độ tuổi nào thì nám chân sâu (nám chân đinh) thường gặp ở đối tượng chị em ngoài 30.

Nguyên nhân nám chân đinh, nám chân sâu

Theo bác sĩ thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Phương – Giám đốc chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện), nám chân sâu hình thành do nhiều nguyên nhân, trong đó phải kể tới như:

  • Quá trình lão hóa tự nhiên: Sau độ tuổi 30 làn da sẽ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, việc hình thành nám hay tàn nhang được coi là một quá trình tất yếu. Và tuổi càng cao thì nguy cơ bị nám càng cao hơn.
  • Do di truyền: Nếu như bố mẹ có tiền sử bị nám chân đinh thì nguy cơ di truyền cho đời cao chiếm đến 80%
  • Tác động của ánh nắng mặt trời: Sự tác động của ánh nắng mặt trời lên da khiến hắc sắc tố melanin tăng sinh để bảo vệ da. Nếu melanin tăng sinh quá mức sẽ gây nên các đốm nám hay tàn nhang, sạm, đồi mồi
  • Nội tiết tố mất cân bằng: Phụ nữ trong quá trình mang thai, dùng thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai, sau sinh… đều sẽ khiến nội tiết tố thay đổi. Một khi nội tiết tố thay đổi sẽ thúc đẩy quá trình hình thành melanin mạnh hơn và gây nám.
Nám hình thành có thể do thay đổi nổi tiết tố, đặc biệt trong thời gian mang thai, tiễn mãn kinh
Nám hình thành có thể do thay đổi nổi tiết tố, đặc biệt trong thời gian mang thai, tiền mãn kinh
  • Lạm dụng mỹ phẩm, dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc: Lạm dụng mỹ phẩm và sử dụng những sản phẩm không rõ nguồn gốc cũng là nguyên nhân gây nám da, trong đó có nám chân sâu
  • Căng thẳng, lo âu: Tình trạng stress, căng thẳng có thể dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết, quá trình bài tiết da cũng bị ảnh hưởng. Đặc biệt, những người bị nám có nguyên nhân do stress hiện nay chiếm tỷ lệ cao nhất
  • Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học, hợp lý: Chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu ngủ cũng khiến nội tiết tố mất cân bằng, sắc sắc tố melanin tăng sinh và gây nám.

Ngoài ra, việc tiếp xúc với hóa chất độc hại cũng làm cho làn da chịu những tác động tiêu cực, ở mức độ nhẹ có thể gây ra nám.

Nám chân đinh, nám chân sâu có chữa được không?

Theo bác sĩ Lê Phương, nám chân đinh hay nám chân sâu có thể chữa được tuy nhiên việc chữa trị cần phải kiên trì, đặc biệt là phải lựa chọn đúng giải pháp. Bởi vì, chân nám săn sâu trong lớp biểu bì da nên việc áp dụng những không phù hợp vừa khiến thời gian điều trị lâu dài hơn, ngược lại còn phản tác dụng.

Theo đó, nếu chị em bị nám chân đinh bác sĩ Lê Phương khuyên chị em nên lựa chọn kỹ, chọn đúng giải pháp, không tự ý áp dụng khi chưa được kiểm tra tình trạng da cũng như tư vấn của chuyên gia có kinh nghiệm.

Hiện nay bác sĩ Phương đang áp dụng liệu trình thảo dược trong xử lý nám tàn nhang và nhận về kết quả tích cực, trong đó có nám chân đinh, nám chân sâu. 

Với việc kết hợp hơn 30 loại thảo dược quý khác nhau, giải pháp của bác sĩ Lê Phương giúp ổn định nội tiết tố nhờ đó ngăn ngừa tăng sinh melanin, hạn chế nám hình thành. Đồng thời các thảo dược còn giúp bổ máu, tăng cường tuần hoàn máu, đào thải độc tố trên da, cân bằng sắc tố da để có thể loại bỏ căn nguyên từ gốc ban, giúp da sáng đều màu. Kết hợp với tinh chất bôi bên ngoài giúp, tác động dịu nhẹ đề vừa làm mờ dần các đốm nâu, vừa cấp ẩm giúp da mềm mại, mịn màng, trắng sáng.

Với cơ chế tác động kép (trong uống, ngoài bôi), phương pháp xử lý nám của bác sĩ Phương đã giúp gần 11.000 chị em phụ nữ loại bỏ toàn toàn nám trong thời gian lâu dài, trong đó có nám chân đinh. Đặc biệt, liệu pháp này an toàn, không làm ảnh hưởng tới cấu trúc của da nhờ thành phần thảo dược 100% sạch, tự nhiên.

Để biết thêm thông tin về giải pháp khắc chế nám an toàn, hiệu quả này, chị em có thể tham khảo TẠI ĐÂY.

BÁC SĨ LÊ PHƯƠNG ĐANG ONLINE -> CLICK NGAY >>>

Cách trị nám chân đinh phổ nhất biến hiện nay

Hiện nay, để điều trị nám chân đinh, nám chân sâu có rất nhiều cách từ mẹo tại nhà cho đến giải pháp từ Y học cổ truyền. Tuy nhiên, giải pháp nào phù hợp nhất với nám chân sâu thì ngay bây giờ chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu và phân tích.

Trị nám chân sâu tại nhà

Sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên có sẵn tại gia đình chính là giải pháp trị nám da, trong đó có nám chân đinh của nhiều chị em. Ưu điểm lớn nhất của giải pháp này đó là sự tiện lợi, an toàn, dễ dàng sử dụng. 

Một số mẹo mà chị em có thể tham khảo như:

  • Trị nám chân sâu bằng lá tía tô: Tía tô có khả năng làm mờ nám, tàn nhang, làm đều màu da nhờ các thành phần như vitamin E, priseril. Chị em chuẩn bị 100g lá tía tô, rửa sạch, giã nhuyễn. Sau đó lọc lấy nước cốt, vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi lấy bông gòn thấm nước lá tía tô chấm lên chỗ có nám. Massage trong 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/ tuần.
  • Dùng lá trầu không: Lá trầu không có nhiều dưỡng chất thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen và elastin… giúp làm mờ nám chân đinh và làm trắng da. Đun sôi lá trầu không trong 10 phút, sau đó lấy lá trầu không đem xay nhuyễn. Đun lá trầu không vừa được xay nhuyễn với nước nấu lá trầu không trước đó cho đến khi cô đặc rồi bảo quản trong tủ lạnh. Khi dùng bạn chấm nước này lên những vùng da có nám chân đinh trước khi vệ sinh. Giữ trong 15 phút rồi rửa với nước mát.
  • Trị nám chân đinh với cà chua: Chứa nhiều vitamin, sắt, canxi… cà chua giúp da khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, mờ nám. Chị em hãy rửa sạch một nửa quả cà chua, ép lấy nước. Trộn nước ép này với 3 thìa sữa chua, bôi lên da sau khi khi được rửa sạch. Giữ nguyên trong 15 phút rồi rửa lại với nước mát.
Điều trị nám tại nhà với lá tía tô
Điều trị nám tại nhà với lá tía tô

Ngoài ra, chị em có thể áp dụng nhiều cách trị nám chân đinh tại nhà với các nguyên liệu khác như: Khoai tây; chanh tươi, mật ong; giấm táo; mặt nạ trị nám chân sâu bằng quả bơ… Tuy những cách chữa nám chân đinh tại nhà này mang lại nhiều ưu điểm như tiện lợi, dễ dàng sử dụng nhưng lại không thể giải quyết được chân nám. Chị em cũng phải áp dụng kiên trì thì mới mang lại hiệu quả.

Cách điều trị nám chân đinh bằng kem bôi, viên uống

Khác với phương pháp trị nám tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên các loại kem/ thuốc uống trị nám chân đinh lại mang đến hiệu quả nhanh chóng, dễ dàng sử dụng.

Thành phần chính trong các sản phẩm này bao gồm các vitamin A, vitamin E, vitamin B, AHA, Arbutin… có khả năng loại bỏ hắc sắc tố melanin gây nám. Đồng thời cung cấp dưỡng chất cho da, làm trắng da…

Hiện nay, tại thị trường mỹ phẩm Việt Nam có nhiều sản phẩm trị nám đến từ nhiều thương hiệu quốc gia, phổ biến là: Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ, Thái Lan, Úc, Pháp… Một số sản phẩm trị nám chân đinh được nhiều chị em truyền tai nhau hiện nay như: Kem trị nám Hàn Quốc Dongsung, kem trị nám Thái Lan Yanhee, kem trị nám Nhật Bản Sakura…

XEM NGAY: Nám nặng do dùng kem trộn và giải pháp từ thảo dược được chuyên gia khuyên dùng

Sử dụng kem bôi/ viên uống trị nám đốm cho hiệu quả nhanh chóng
Sử dụng kem bôi/ viên uống trị nám đốm cho hiệu quả nhanh chóng

Tuy nhiên, theo đánh giá từ phía chuyên gia, các sản phẩm kem, thuốc trị nám này tuy có hiệu quả nhanh chóng, đa công dụng nhưng hiệu quả không lâu dài. Chưa kể, trong các sản phẩm này chứa thành phần gây kích ứng cho làn da.

Theo đó, trước khi dùng bất cứ sản phẩm này dù là viên uống hay kem bôi chị em cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên gia để đảm bảo an toàn.

Trị nám chân đinh bằng công nghệ cao

Đây là giải pháp trị nám da rất phổ biến hiện nay bởi hiệu quả điều trị nhanh chóng. Các phương pháp điều trị nám bằng công nghệ được áp dụng nhiều ở Việt Nam có thể kể đến như:

  • Dùng tia laser: Với phương pháp này, chuyên gia sẽ dùng bước sóng sinh học rồi chiếu lên vùng da bị nám khiến các hắc sắc tố bung ra. Chị em có thể nhận thấy hiệu quả rõ rệt qua từng liệu trình.
  • Đốt điện: Các tia điện chuyên dụng được sử dụng để làm phá vỡ cấu trúc sắc tố da, sau đó thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi da.
  • Liệu pháp Peel: Các chuyên gia sẽ sử dụng hóa chất cùng công nghệ hiện đại để nhằm loại bỏ đi lớp sừng hóa trên da, khắc phục nám.

Ưu điểm của phương pháp này chính là đem lại hiệu quả nhanh chóng, có thể cảm nhận rõ rệt theo từng giai đoạn. Tuy nhiên kỹ thuật này cần bác sĩ có chuyên môn cao nên chị em phải lựa chọn được địa chỉ uy tín mới có kết quả tốt.

Ngoài ra, sau điều trị nám với giải pháp công nghệ cao da sẽ có xu hướng yếu và nhạy cảm hơn, dễ bắt nắng hơn. Đặc biệt, nếu không chăm sóc da cẩn thận thì nám có thể quay trở lại rất nhanh.

Đẩy lùi nám chân đinh hiệu quả từ gốc với liệu trình Y học cổ truyền

Theo quan niệm của Y học cổ truyền, nám tàn nhang hình thành chủ yếu do yếu tố di truyền cộng với các tác động của phong tà bên ngoài làm hỏa khí kết uất, đọng lại bên trong các đường mạch nhỏ (gọi là tiểu mạch lạc) ở bì phu (da). Ngoài ra, khí huyết kém, lưu thông máu không tốt, cơ thể chứa nhiều độc tố cũng ảnh hưởng tới sức khỏe làn da, thúc đẩy quá trình hình thành nám.

Cho nên, muốn loại bỏ được nám thì cần phải áp dụng giải pháp từ bên trong, vừa bồi bổ khí huyết, cân bằng nội tiết tố, vừa đào thảo độc tố trên da, đồng thời tác động từ bên ngoài để làm mờ dần những đốm nám đã hình thành. Trong rất nhiều giải pháp từ Đông y hiện nay thì Vương Phi của Trung tâm Da liễu Đông Y Việt Nam (đơn vị thuộc Nhất Nam Y Viện) được đánh giá cao hơn cả vì hiệu quả tối ưu mà nó mang lại.

Liệu trình Vương Phi có nguồn gốc là bài thuốc dưỡng nhan nổi tiếng thành Thăng Long xưa của nữ ngự y Trần Kim Thu. Tương truyền, bài thuốc của bà đã giúp đỡ hàng ngàn cung tần mỹ nữ trong triều loại bỏ được những đốm nám, tàn nhang, cho nhan sắc tươi trẻ, đầy sức sống.

KHÁM PHÁ NGAY: Câu chuyện về nữ lương y nhân dân Trần Kim Thu và bài thuốc dưỡng nhan Hoàng Cung

Từ công thức gốc, nhằm không để mai một bí kíp làm đẹp da truyền đời, các chuyên gia Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam đã nghiên cứu, phát triển, tinh chỉnh và nâng cấp thành Liệu trình thảo dược Vương Phi – giải pháp “vàng” xử lý nám của phụ nữ hiện đại.

Ngăn ngừa tăng sinh melanin, mờ nám, sáng da với cơ chế tác động HAI CHIỀU

Nám chân đinh có chân nám thường nằm sâu dưới lớp hạ bì – lớp sâu nhất của làn da. Nguyên nhân gây ra loại nám này chủ yếu là do di truyền, biến động nội tiết tố… nếu chỉ tác động trên bên mặt da sẽ không thể “dọn” sạch được chân nám.

ĐỌC NGAY: Chuyên gia đánh giá gì về Liệu trình xử lý sạm nám Vương Phi?

Liệu trình xử lý nám tàn nhang Vương Phi với cơ chế tác động HAI CHIỀU (trong uống, ngoài bôi) mang đến hiệu quả khắc chế nám tối ưu, lâu dài, ngăn ngừa tái phát. Cơ chế tác động cụ thể như sau:

  • Ngăn ngừa sự tăng sinh melanin bằng cách ổn định nội tiết tố nhờ thành phần đương quy (được ví như “nhân sâm nữ”), đông trùng hạ thảo, nhân sâm.
  • Bổ máu, tăng cường lưu thông khí huyết để nuôi dưỡng làn da, giúp da sáng, hồng hào… nhờ các thảo dược đào phai thưa cánh, thục địa, bạch thược… Đặc biệt, thành phần hoa đào còn có tác dụng chống oxy hóa rất tốt giúp da săn chắc, căng bóng.
  • Đào thải độc tố trên da nhờ ngải diệp, diệp hạ châu để loại bỏ độc tố giúp da trắng sáng đều màu.
  • Làm mờ đốm nâu, nám chân đinh, đồng thời se khít lỗ chân lông giúp da mềm mịn, được cung cấp dưỡng chất, độ ẩm cần thiết nhờ thành phần tinh chất nghệ đen, hồng sâm, kim ngân hoa, hoa hồng, nha đam, vitamin E…

Tăng cường sản sinh collagen tự nhiên

Trong cấu trúc làn da thì collagen là thành phần quan trọng giúp da mềm mại, săn chắc, sáng bóng, ngăn ngừa nếp nhăn. Với nám, tàn nhang, thành phần này cũng đóng vai trò làm mờ sắc tố nâu nhờ cung cấp các mảng đứt gãy, lấp đầy cấu trúc collagen để da trắng sáng, mịn màng, mờ nám.

Trong Vương Phi có đông trùng hạ thảo, nhân sâm giúp kích thích sản sinh collagen, sợi đàn hồi elastin nhờ đó giúp da khỏe mạnh, căng bóng. Trong khi đông trùng hạ thảo với nhiều nguyên tố vi lượng và acid amin giúp kiểm soát hắc sắc tố, kích thích sản sinh collagen, sửa chữa tổn thương, củng cố hàng rào bảo vệ da thì nhân sâm giúp cấp ẩm, thúc đẩy quá trình tổng hợp protein, ổn định nội tiết, sản sinh collagen nhờ thành phần Saponin.

ĐỪNG BỎ LỠ: Đào phai thưa cánh – Thảo dược có vai trò quan trong trong xử lý nám tàn nhang

Các thành phần có trong Vương Phi
Các thành phần có trong Vương Phi

Bổ sung thêm 7 thảo dược quan trọng, đánh bật hắc sắc tố

Liệu trình Vương Phi được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên được thu hái trực tiếp tại hệ thống vườn chuyên canh thuốc Nam chuẩn GACP-WHO của trung tâm. Do đó, thảo dược không chỉ đảm bảo các tiêu chuẩn khắt khe về dược tính, mà còn sạch, an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng. Ngoài ra, Tinh chất bôi Vương Phi được chế biến theo một quy trình khép kín, hiện đại tại nhà máy chuẩn GMP-WHO.

Đặc biệt, với sự bổ sung của 7 thảo dược quan trọng với làn da, Vương Phi mang đến giải pháp đánh bật hắc sắc tố, từ đó không chỉ giúp loại bỏ sạch nám mà còn giúp da trắng sáng, mịn màng.

  • Đào phai thưa cánh: Giúp bổ máu, tăng cường lưu thông khí huyết, chống oxy hóa, nhuận da, dưỡng trắng da.
  • Đông trùng hạ thảo: Chống oxy hóa mạnh mẽ, chống lão hóa, củng cố hàng rào bảo vệ da, kích thích sản sinh collagen…
  • Tinh chất nghệ đen: Chứa thành phần curcumin có khả năng ức chế enzym tyrosinase. Đồng thời, trong nghệ đen còn có vitamin E giúp dưỡng ẩm tăng khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da.
  • Nhân sâm: Có hàm lượng hợp chất phenol cao giúp ức chế hoạt động của tyrosinase và thành phần ginsenoside chống lại sự hình thành hắc sắc tố.
  • Tinh chất hồng sâm: Với hàm lượng vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa cao giúp cấp ẩm, tăng sản sinh collagen ở biểu bì, để chữa lành tổn thương, giảm sần sùi ở da..
  • Diệp hạ châu: Nhờ thành phần Phyllanthin mang đến công dụng làm mát, thanh lọc gan, bảo vệ gan, tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa.
  • Đương quy: Giúp bổ huyết, ổn định nội tiết tố, hỗ trợ ổn định kinh nguyệt, cải thiện tình trạng thiếu máu, xanh xao giúp da trắng hồng, giảm nếp nhăn, hạn chế nám, tàn nhang.

Bào chế tiện dụng cho phụ nữ thời hiện đại

Tinh chất bôi Vương Phi có thể dùng trực tiếp như những loại serum/huyết thanh hiện đại mà không phải đun sắc. Chính vì vậy, chế phẩm này đem đến sự tiện dụng và dễ dàng trong cách dùng cho hội chị em. Cũng nhờ đó, chị em có thể đem theo bên mình trong những chuyến công tác, du lịch… để đảm bảo đúng, đủ liệu trình.

Hiệu quả đã ĐƯỢC CÔNG NHẬN

Trước khi đến tay người tiêu dùng, Liệu trình Vương Phi đã trải qua những cuộc kiểm tra gắt gao về chất lượng và tính an toàn với làn da.

Cụ thể, một khảo sát trên 1.000 nữ giới bị nám da, tàn nhang (trong đó có nhiều trường hợp bị nám chân đinh nặng) sau áp dụng 1 Liệu trình Vương Phi đã mang lại kết quả khả quan:

  • 748 người thoát khỏi nám da, tàn nhang
  • 202 trường hợp thuyên giảm từ 80 – 95%
  • 50 trường hợp các vết nám, tàn nhang thuyên giảm rõ rệt so với ban đầu
  • Hầu hết trường hợp không tái phát trở lại.

Nhờ đó, Tinh chất bôi Vương Phi đã được Cục An toàn thực phẩm chứng nhận đủ điều kiện lưu hành toàn quốc. Người tiêu dùng hoàn toàn có thể yên tâm về tính minh bạch, hợp pháp của Liệu trình thảo dược này.

Dưới đây là hình ảnh của một số chị em trước và sau khi sử dụng Liệu trình xử lý nám, tàn nhang Vương Phi

VTV giới thiệu, nhiều người nổi tiếng bảo chứng về hiệu quả

Trong chương trình “Cơ thể bạn nói gì?” được phát sóng trên VTV2, Liệu trình Vương Phi đã nhận được đánh giá cao từ phía chuyên gia. 

Tại chương trình còn có sự xuất hiện của diễn viên Lương Thu Trang (Những cô gái trong thành phố, Hướng dương ngược nắng…), với đặc điểm công việc phải trang điểm nhiều cộng với thay đổi nội tiết sau sinh, làn da của nữ diễn viên xuất hiện nhiều nám, tàn nhang. Thử nhiều giải pháp nhưng chỉ với Liệu trình Vương Phi, tình trạng nám, tàn nhang của cô mới được cải thiện.

ĐỌC NGAY: Hành trình thoát khỏi nám tàn nhang của diễn viên Lương Thu Trang bằng VƯƠNG PHI

Đến nay, với những ưu điểm nổi bật của mình, Liệu trình Bộ sản phẩm Vương Phi đã giúp cho 10.086 trường hợp thoát khỏi nám da, tàn nhang, trong đó có rất nhiều ca nám chân đinh nặng, lâu năm.

XEM VIDEO: Bí quyết dọn sạch hỗn hợp nám mảng – nám chân đinh của nữ thiếu tá U50

Hiện tại, Bộ sản phẩm Vương Phi đang được phân phối độc quyền tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam. Để được tư vấn và thăm khám tình trạng da chị em LIÊN HỆ NGAY:

Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam – Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện

Cách phòng và chăm sóc da bị nám chân đinh

Nám chân đinh tuy là nám khó chữa trị nhất trong các loại nám nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng tránh nếu như thực hiện nghiêm túc những điều sau đây:

  • Điều quan trọng nhất đó chính là ngăn chặn sự tác động của ánh nắng mặt trời tới làn da. Theo đó, bạn cần che chắn cẩn thận, bôi kem chống nắng 20-30 phút trước khi ra khỏi nhà
  • Lựa chọn, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nguồn gốc rõ ràng, phù hợp với làn da và tuyệt đối không lạm dụng
  • Tránh căng thẳng, lo âu, có chế độ sinh hoạt hợp lý, không thức khuya
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là các loại vitamin tốt cho da như vitamin A, vitamin C, vitamin E…
  • Tập thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng cũng như sức khỏe, ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng gián tiếp đến làn da

Nám chân sâu hay nám chân đinh với những đốm nâu, kích thước rõ ràng khiến cho chị em gặp nhiều khó khăn trong giao tiếp, thậm chí là ảnh hưởng tới tâm lý. Bởi vậy, hãy lựa chọn giải pháp phù hợp cho mình để từ đó sớm “loại bỏ” được những đốm nâu trên gương mặt một cách an toàn, hiệu quả lâu dài.

THÔNG TIN HỮU ÍCH:

5/5 - (17 bình chọn)

Ngày đăng: 13/09/2022 - Cập nhật lúc 11:26 pm , 13/09/2022

Cùng chuyên mục