Hướng dẫn cách chăm sóc vết mổ sau sinh giúp mẹ nhanh hồi phục, sớm lành sẹo

Sau khi sinh mổ, việc bị đau thậm chí là chảy máu là điều bình thường với nhiều bà mẹ. Tuy nhiên, nếu có cách chăm sóc vết mổ sau sinh hợp lý, bạn có thể vượt qua các cơn đau sớm hơn và dễ dàng hơn. Dưới đây là một số lời khuyên từ chuyên gia mà bạn có thể tham khảo.

Cách chăm sóc vết mổ sau sinh như thế nào?

Thông thường, các vết mổ khi sinh sẽ là đường rạch ngang hoặc dọc ở phần bụng dưới của người mẹ và được khâu bằng chỉ tự tiêu hoặc ghim. Để vết thương sau sinh mổ sớm lành, bạn cần ghi nhớ một số chú ý sau:

  • Giữ vết mổ luôn sạch sẽ: Mỗi ngày một lần (khi bạn tắm), hãy vệ sinh vết mổ một cách nhẹ nhàng, tránh chà mạnh. Sau khi hoàn tất, hãy lau khô vết mổ bằng khăn sạch.
  • Không bịt kín vết thương: Không nên bịt kín vết thương sau sinh mổ, thay vào đó hãy để vết thương có thời gian tiếp xúc với không khí. Không khí sẽ thúc đẩy việc chữa lành vết thương trên da nhanh chóng hơn. 
Không nên bịt kín vết mổ sau sinh
Không nên bịt kín vết mổ sau sinh
  • Đến gặp bác sĩ: Hãy giữ liên hệ với bác sĩ để hỏi tư vấn khi cần thiết. Ngoài ra, nếu vết thương do sinh mổ được khâu bằng chỉ không tiêu, hãy nhớ lịch hẹn với bác sĩ để cắt chỉ. Không nên để các mũi khâu quá lâu bởi nó có thể khiến vết sẹo lớn hơn. Các bác sĩ tại Đại học Sản khoa Hoa Kỳ (ACOG) hiện khuyến nghị nên khám lại sau 3 tuần mổ đẻ thay vì 4 tới 6 tuần như hướng dẫn trước đó. Trong vòng 12 tuần sau sinh, các bà mẹ cũng nên kiểm tra tổng thể một lần nữa. Đối với các trường hợp sinh mổ, thời gian và tần suất khám lại có thể khác nhau ở mỗi người, do vậy, hãy liên hệ với bác sĩ để có tư vấn hiệu quả nhất.
  • Tập thể dục: Tập thể dục cũng là cách chăm sóc vết mổ sau sinh hiệu quả, giúp hồi phục nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, cần tránh các vận động mạnh, uốn cong hoặc vặn vẹo cơ thể hay thay đổi các động tác đột ngột.  
  • Hãy di chuyển: Bên cạnh tập thể dục, các bà mẹ có thể đi lại thường xuyên nhằm tăng lưu lượng máu giúp chữa lành vết thương và giảm khả năng phát triển huyết khối tĩnh mạch sâu hoặc DVT (xuất hiện cục máu đông, phổ biến hơn trong thời kỳ mang thai và thời kỳ hậu sản).

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Sau sinh mổ, các mẹ cũng cần chú ý tới vết thương của mình cẩn thận hơn. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức:

  • Đỏ hoặc sưng vết mổ và vùng da xung quanh 
  • Sốt cao hơn 100,4 F
  • Vị trí vết mổ bị chảy nước
Chăm sóc vết mổ sau sinh rất quan trọng
Chăm sóc vết mổ sau sinh rất quan trọng
  • Vùng vết mổ có mùi hôi
  • Vết thương trở nên cứng hoặc ngày càng đau
  • Đau toàn bộ hoặc đau ở một vị trí cụ thể của vết mổ (lưu ý rằng trong khi một số cơn đau là bình thường trong vài tuần đầu tiên)
  • Vết mổ của bị hở

Cách giảm thiểu sẹo sau khi sinh mổ

Sau hai tuần, vết sẹo của bạn sẽ tốt hơn nhiều. Tuy nhiên, các bà mẹ có thể mất từ ​​sáu tuần đến ba tháng trước khi hoàn toàn bình phục. Mặc dù vết sẹo sau sinh mổ sẽ tự mờ dần theo thời gian nhưng một vài thủ thuật đơn giản có thể giúp vết sẹo mờ nhanh hơn.

  • Hạn chế phơi nắng: Ánh sáng mặt trời có thể làm cho vết sẹo có màu tối hơn đáng kể so với vùng da xung quanh và khiến chúng lộ nhiều hơn. Vì vậy hãy cố gắng để nó tránh ánh nắng trực tiếp trong năm đầu tiên và bôi kem chống nắng sau đó.
  • Lựa chọn điều trị sẹo: Theo Hiệp hội Phẫu thuật Thẩm mỹ Hoa Kỳ, mặc dù không có cách nào để xóa sẹo hoàn toàn, nhưng có một vài lựa chọn có thể giúp cải thiện vết sẹo sau mổ.  
  • Điều trị bằng laser:  Một số laser có thể loại bỏ sự đổi màu, trong khi một số khác giúp làm mềm kết cấu. Bạn có thể áp dụng cách này khi cắt chỉ. Điều trị bằng laser càng sớm, hiệu quả càng cao. Với cách làm này, các mẹ có thể cần từ 1 – 4 lần điều trị, vết sẹo có thể mờ đi nhanh chóng.
  • Tiêm steroid: Đối với những vết sẹo nặng (sẹo lồi), tiêm steroid có tác dụng lâu dài hơn đồng thời có thể làm giảm viêm và giúp vết sẹo phẳng hơn. Các bác sĩ có thể tiêm vào vị trí vết mổ tại thời điểm thực hiện sinh mổ nhằm ngăn ngừa sẹo lồii. Nếu bạn đã từng thực hiện sinh mổ trước đó, mũi tiêm đầu tiên sẽ được thực hiện khi vết sẹo lành. Bạn sẽ cần tiêm hàng tháng trong thời gian từ 3 – 6 tháng sau sinh, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết sẹo.
  • Quy trình phẫu thuật loại bỏ sẹo: Các bác sĩ có thể thực hiện phẫu thuật loại bỏ sẹo sau 6 – 12 tháng kể từ khi sinh mổ. Với thủ thuật này, bác sĩ phẫu thuật sẽ loại bỏ hoàn toàn vùng da xung quanh vết sẹo và sau đó, khâu vết thương mới nhằm để lại sẹo mỏng và mờ hơn. Chỉnh sửa sẹo có thể giúp ích nếu sẹo do sinh mổ dày và rộng.
Phẫu thuật loại bỏ sẹo sau sinh mổ giúp các bà mẹ che đi vết mổ hiệu quả
Phẫu thuật loại bỏ sẹo sau sinh mổ giúp các bà mẹ che đi vết mổ hiệu quả
  • Loại bỏ nếp nhăn ở bụng: Nếu bị trùng da sau sinh mổ, các bác sĩ có thể thực hiện phẫu thuật cắt bỏ mỡ và da thừa (bao gồm cả vết sẹo sinh mổ) sau đó cẩn thận khâu vết mổ lại với nhau. Cách làm này phù hợp với những người có sẹo to và dài hơn những người có sẹo nhỏ, mỏng.

Hy vọng những cách chăm sóc vết mổ sau sinh trên đây có thể giúp bạn sớm hồi phục đồng thời không để lại sẹo không mong muốn. Nếu chưa biết phương pháp nào phù hợp nhất với bản thân, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn cụ thể nhé.

Ngày đăng: 13/05/2019 - Cập nhật lúc 3:22 pm , 13/05/2019
Nguồn tham khảo

Bài viết nhiều người đọc