Mất Ngủ Mãn Tính (Kinh Niên): Nguyên Nhân và Cách Chữa Trị
Mất ngủ mãn tính có thể gây lo lắng, thay đổi tâm trạng, cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng trong suốt cả ngày hoặc ảnh hưởng đến trí nhớ...
Mất ngủ mãn tính có thể gây lo lắng, thay đổi tâm trạng, cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng trong suốt cả ngày hoặc ảnh hưởng đến trí nhớ...
Rối loạn giấc ngủ có thể khiến người bệnh ngủ không ngon, ngủ không đủ giấc, thường xuyên thức giấc giữa đêm hoặc muốn ngủ vào ban ngày. Tình trạng...
Mất ngủ ở tuổi trung niên có thể gây ảnh hưởng đến hầu hết mọi khía cạnh của sức khỏe thể chất và tinh thần, dẫn đến mệt mỏi, thiếu...
Mất ngủ đang là căn bệnh báo động trong xã hội hiện đại. Giấc ngủ kém chất lượng có thể kéo theo hàng loạt những căn bệnh nguy hại. Nhằm...
Mất ngủ ở tuổi dậy thì là tình trạng thanh thiếu niên không thể ngủ theo giấc khuyến nghị, từ 8 – 10 tiếng mỗi đêm. Mất ngủ có thể...
Ngủ chập chờn không sâu giấc có thể là dấu hiệu của lo lắng, căng thẳng, kích thích quá mức, lịch trình ngủ kém hoặc một loạt các vấn đề...
Mất ngủ ở người già là tình trạng thường xuyên trải qua một đêm trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu giấc và dễ thức giấc....
Buồn ngủ nhưng không ngủ được là một tình trạng khó chịu, gây căng thẳng, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của bạn. Nếu...
Mẹ bầu mất ngủ 3 tháng đầu thường là do thay đổi nội tiết tố, nhiệt độ cơ thể tăng cao và sự dao động của mức độ melatonin, prolactin...
Mất ngủ khi đến kỳ kinh nguyệt là một tình trạng tạm thời nhưng cực kỳ phổ biến, có thể gây mệt mỏi, khó chịu, uể oải và thiếu năng...