4 Cách chữa đau vai gáy cho hiệu quả tốt nhất hiện nay và lưu ý khi điều trị

Cách chữa đau vai gáy hiện nay có rất nhiều, tùy vào từng trường hợp bệnh sẽ có những cách trị đau vai gáy khác nhau. Để giúp bạn đọc hiểu rõ hơn nội dung bài viết hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn những cách điều trị bệnh đau vai gáy hiệu quả được áp dụng nhiều và đã mang lại kết quả tích cực.

Ảnh hưởng của bệnh đau vai gáy

Hiện nay, đau vai gáy là bệnh lý xương khớp chiếm tỉ lệ cao, không chỉ gặp ở những đối tượng người cao tuổi mà người trẻ cũng đang mắc hội chứng vai gáy này ngày một nhiều hơn.

Trước khi đến với cách chữa đau vai gáy bạn đọc nên nắm được những ảnh hưởng của bệnh đến sức khỏe.

Đau vai gáy khiến người bệnh phải chịu đựng những cơn đau
Đau vai gáy khiến người bệnh phải chịu đựng những cơn đau
  • Đau mỏi vai gáy khiến người bệnh phải chịu đựng những cơn đau nhức tại vùng đốt sống cổ, lan xuống phần vai, gáy. Nếu cơn đau lan xuống cánh tay sẽ gây ra tình trạng tê mỏi…
  • Bệnh thường xuất hiện vào lúc sáng sớm hoặc về đêm, điều này khiến cho giấc ngủ của người bệnh bị gián đoạn, không trọn vẹn.
  • Không chỉ gây ra những cơn đau cho người bệnh mà đau mỏi vai gáy cổ còn dẫn đến tình trạng mệt mỏi, lo lắng, ảnh hưởng lớn đến tinh thần.
  • Nếu bệnh không được chữa trị sẽ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng về xương khớp khác như: Gai cột sống, thoái hóa cột sống cổ, dính khớp, thoát vị đĩa đệm, chấn thương vùng cổ, thậm chí là liệt nửa người… gây khó khăn lớn trong sinh hoạt và cuộc sống của người bệnh.

Từ những tác động tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống như vậy người bệnh cần chủ động hơn trong việc kiểm tra sức khỏe. Thông qua đó sẽ có cách phát hiện và điều trị đau vai gáy tốt nhất.

Các cách chữa đau vai gáy hiệu quả hiện nay

Bệnh đau vai gáy và cách chữa trị như thế nào sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố từ nguyên nhân gây bệnh, mức độ và giai đoạn của bệnh. Và những cách điều trị được áp dụng nhiều hiện nay đó là:

1. Đau vai gáy và cách điều trị bằng Tây y

Với sự phát triển của nền học y học hiện nay thì người bệnh có thể được chỉ định điều trị bệnh bằng nội khoa hoặc ngoại khoa, cụ thể:

(1) Chữa bệnh đau vai gáy bằng thuốc: Bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc có tác dụng giảm đau, chống viêm, thuốc giãn cơ như: Paracetamol, meloxicam, myonal… để giảm đi các triệu chứng bệnh.

Ưu điểm của việc sử dụng các loại thuốc Tây y sẽ giúp người bệnh giảm đau, giảm viêm một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, thuốc có thể gây ra những tổn hại đến cơ quan khác trong cơ thể.

Cách điều trị đau vai gáy bằng thuốc Tây
Cách điều trị đau vai gáy bằng thuốc Tây

(2) Điều trị đau cổ, gáy bằng phẫu thuật: Trong trường hợp việc sử dụng thuốc không mang lại hiệu quả, các cơn đau không thuyên giảm thì bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bệnh bằng phẫu thuật. Bệnh đau vai gáy và cách điều trị bằng phẫu thuật sẽ thực hiện theo hai cách phổ biến là dùng tia laser, phẫu thuật hở.

Phương pháp can thiệp bằng phẫu thuật có thể mang lại hiệu quả điều trị bệnh rất tốt. Cơn đau thuyên giảm nhanh chóng, bệnh được điều trị tận gốc, triệt để. Tuy nhiên, phẫu thuật nếu không được tiến hành tốt, chính xác có thể sẽ gây ra những ảnh hưởng, biến chứng không tốt.

(3) Kéo giãn cột sống giúp giảm đau: Với cách điều trị này bác sĩ sẽ dùng những dụng cụ hỗ trợ điều trị để giảm những cơn đau nhức vai gáy.

2. Trị đau vai gáy bằng các bài thuốc nam, Đông y

Trước khi những sản phẩm thuốc Tây du nhập vào nước ta những bài thuốc nam, Đông y đã được áp dụng từ rất lâu đời để khắc phục nhiều chứng bệnh, trong đó có đau vai gáy, đau khớp vai phải.

Ưu điểm lớn của phương pháp điều trị bằng thuốc nam này đó là lành tính, điều trị tận gốc được nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, thuốc thường có tác dụng chậm, nhất là cần sự kiên trì của người bệnh mới có thể đạt được kết quả như mong muốn.

Dưới đây là 2 trong số những bài thuốc phổ biến được áp dụng trong cách chữa đau vai gáy cổ.

Bài thuốc 1:

Nguyên liệu: 50 hạt gấc chín, 1,5 lít rượu trắng.

Cách dùng:

  • Bạn rửa sạch hạt gấc chín, để ráo nước, sau đó nướng xém vỏ, để nguội, đập dập để loại bỏ phần vỏ cứng bên ngoài lấy mình phần nhân bên trong.
  • Giã nát phần nhân bên trong sau đó cho vào lọ thủy tinh, bạn đổ vào bình 1,5 lít rượu trắng, đậy nắp kín, sau đó lấy ra xoa bóp.

Bài thuốc 2:

Nguyên liệu: 1 nắm lá ngải cứu, 1 nắm muối trắng.

Ngải cứu chữa đau vai gáy hiệu quả
Ngải cứu chữa đau vai gáy hiệu quả

Cách dùng:

  • Người bệnh đau vai gáy lấy một nắm lá ngải cứu này đem rửa sạch.
  • Sau đó sao vàng cùng với 1 nắm muối trắng. Sau khi sao vàng bạn cho vào một túi vải sạch.
  • Dùng túi vải này chườm lên vùng bị đau trong vòng 15 phút.

=>> Xem ngayBài thuốc điều trị đau vai gáy bằng Đông y hiệu quả theo nguyên nhân bệnh

3. Cách trị đau mỏi vai gáy bằng vật lý trị liệu không cần thuốc

Theo bác sĩ Nguyễn Thùy Ngoan – Trưởng khoa khám bệnh Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn, giảng viên bộ môn YHCT tại Đại học Y dược TP. HCM, áp dụng vật lý trị liệu trong việc điều trị đau vai gáy là phương pháp rất cần thiết.

Cách này giúp cho hệ thống cơ xương khớp hồi phục nhanh chóng. Bên cạnh đó, cách điều trị bằng vật lý trị liệu rất an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng, giảm đau đớn hiệu quả.

Video hướng dẫn cách bấn huyệt chữa đau mỏi vai gáy

Cách chữa đau vai gáy bằng phương pháp vật lý trị liệu sẽ sử dụng tác nhân vật lý tự nhiên hoặc nhân tạo để khắc phục bệnh. Ví dụ như dùng điện, tia X, nước, nhiệt độ, tia hồng ngoại… các biện pháp vật lý trị liệu tự nhiên như xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, hoặc đơn giản là đi bộ…

=>> Xem ngayHướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau vai gáy hiệu quả tức thì

4. Mẹo chữa đau vai gáy đơn giản

Ngoài những cách chữa đau cổ, gáy ở trên thì người bệnh cũng có thể áp dụng những mẹo chữa đơn giản sau đây:

Cách chữa đau vai gáy từ người Nhật

Với cách chữa này bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ đi tình trạng co cơ, giảm đau vai gáy. Bạn sẽ thực hiện mẹo chữa bệnh theo cách sau:

  • Nằm thẳng trên giường, dùng một chiếc khăn tắm nhỏ cuộn tròn và đặt xuống bả vai.
  • Tay phải để vuông góc, bàn tay hướng lên trên và tay trái đặt lên vai phải.
  • Tiếp theo bạn thư giãn cơ thể, hít sâu bằng mũi thở ra bằng miệng.
  • Giữ nguyên tư thế này trong 10 giây sau đó chuyển bên.
  • Bạn thực hiện động tác này mỗi ngày mỗi khi có thời gian.

Cách chữa trị đau vai gáy theo người Trung Quốc

Với cách trị bệnh đau vai gáy này không chỉ giúp bạn giảm đau mà còn giúp phòng bệnh hiệu quả mà ai cũng có thể hiện bởi nó vô cùng đơn giản.

Cách chữa đau vai gáy theo người Trung Quốc
Cách chữa đau vai gáy theo người Trung Quốc

Cách thực hiện như sau:

  • Bạn nằm ngửa trên giường, cho đầu và tay ra khỏi giường, duỗi hai tay ra phía sau.
  • Nâng vai rời khỏi giường, hãy nâng theo sức của bạn để có hiệu quả tốt hơn.
  • Bạn thực hiện hạ đầu xuống thấp rồi lại nâng lên, và trong quá trình thực hiện thì bạn cố gắng kéo giãn cơ bắp vùng cổ để thu về kết quả tốt hơn.

=>> Xem ngay4 Mẹo chữa đau vai gáy hiệu quả và những lưu ý người bệnh cần nhớ

Điều trị bệnh đau vai gáy cần lưu ý những gì?

Không phải cứ áp dụng cách điều trị đau vai gáy là bạn có thể khỏi bệnh, bởi vì để có được hiệu quả như mong đợi bạn phải lưu ý một số vấn đề, cụ thể như sau:

  • Khi bệnh có nguyên nhân do thói quen sinh hoạt như ngủ gối cao đầu, tư thế ngủ không phù hợp… bạn hoàn toàn có thể áp dụng cách chữa đau vai gáy tại nhà bằng cao dán, xoa bóp để giảm đau nhanh chóng. Nếu trường hợp bệnh nặng, cơn đau kéo dài người bệnh bắt buộc phải đến cơ sở y tế để được kiểm tra cụ thể.
  • Khi được chỉ định các phương pháp cụ thể, đặc biệt là dùng thuốc người bệnh cần tuân thủ theo đúng yêu cầu của bác sĩ. Không được giảm, tăng liều lượng cũng như thay đổi khi chưa có sự cho phép của bác sĩ chủ trị.
  • Người bệnh có thể kết hợp một số bài tập hỗ trợ điều trị phù hợp theo chỉ định của bác sĩ để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất.
  • Bạn hãy chú ý đến chế độ dinh dưỡng nhiều hơn. Khi mắc bệnh xương khớp, trong đó có đau vai gáy bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin B, C, E để giúp cho xương khớp khỏe mạnh.

Trên đây là những cách chữa đau vai gáy hiệu quả và phổ biến hiện nay được nhiều người áp dụng. Để việc chữa bệnh có hiệu quả cao nhất người bệnh khi có dấu hiệu đầu tiên thì chủ động nhanh chóng đến cơ sở y tế để kiểm tra, chẩn đoán một cách chính xác. Nếu để lâu bệnh sẽ có những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thậm chí là liệt nửa người.

Wiki Bác Sĩ không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.

>>  6 bài tập chữa đau vai gáy đơn giản nhưng hiệu quả tức thì

Ngày đăng: 28/03/2019 - Cập nhật lúc 10:40 am , 10/04/2019
Nguồn tham khảo
Cử nhân Báo Chí
Miss Thủy tốt nghiệp trường Học viên Báo chí và Tuyên truyền, từng có kinh nghiệm nhiều năm làm phóng viên, biên tập viên trong ngành báo chí về lĩnh vực sức khỏe. Bắt đầu tham gia và triển khai những nội của site wikibacsi.com từ những ngày đầu, am hiểu rất kĩ các kiến thức khoa học về các bệnh lý, thông tin sức khỏe, đặc biệt là dược phẩm và có nhiều nguồn tin uy tín, chất lượng từ các bệnh viện, tài liệu nghiên cứu.
Về tác giả

Bài viết nhiều người đọc