Châm Cứu Chữa Đau Vai Gáy và Các Thông Tin Cần Biết
Châm cứu chữa đau vai gáy sử dụng kim châm nhỏ tác động trực tiếp lên huyệt đạo để điều hòa các dây thần kinh và hỗ trợ giảm đau. Phương pháp điều trị bệnh này ứng dụng Y học cổ truyền, tương đối an toàn, ít rủi ro, có thể áp dụng lâu dài mà không gây ảnh hưởng xấu để sức khỏe của người bệnh.
Châm cứu đau vai gáy là gì? Có hiệu quả không?
Châm cứu là thủ thuật được sử dụng trong Y học cổ truyền, trong đó thầy thuốc sẽ chèn các kim châm nhỏ vào các vị trí cụ thể trong cơ thể, còn được gọi là các huyệt vị, nhằm mang lại hiệu quả giảm đau. Ngoài ra, châm cứu cũng được sử dụng để chỉ phương pháp đốt ngải cứu, sử dụng sức nóng để tác động lên các huyệt vị nhằm mang lại hiệu quả giảm đau nhức.
Y học cổ truyền cho biết, châm cứu có thể hỗ trợ phục hồi tuần hoàn máu, hệ thống thần kinh, mạch, đồng thời hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch, từ đó cải thiện các triệu chứng bệnh cũng như ngăn ngừa bệnh tái phát.
Châm cứu được ứng dụng để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm các bệnh cơ xương khớp, đau lưng, đau vai gáy. Theo Y học cổ truyền, chữa đau vai gáy bằng phương pháp châm cứu có thể mang lại một số hiệu quả như:
- Kích thích các huyệt: Các huyệt trên cơ thể là những vị trí dẫn truyền tín hiệu đau đớn. Do đó châm cứu kích thích lên các huyệt này, nhằm giúp giải phóng endorphin, một chất giảm đau tự nhiên của cơ thể và cải thiện cơn đau vai gáy.
- Giải phóng peptit opioid: Opioid là một chất hóa học tự nhiên của não bộ, có thể giúp kiểm soát cơn đau cực kỳ hiệu quả. Châm cứu được chứng minh là có thể giúp cơ thể giải phóng peptit opioid, từ đó cải thiện cơn đau.
- Thay đổi hoạt động của các tế bào thần kinh: Châm cứu có thể kích thích khu vực dưới đồi và tuyến yên, từ đó làm thay đổi hoạt động bình thường các tuyến này. Điều này thay đổi cảm nhận về cơn đau và giúp người bệnh ít hoặc không bị đau đớn.
Châm cứu đau vai gáy có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng, an toàn, rủi ro thấp và ít khi dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Ngoài ra, châm cứu là phương pháp ngoại khoa, không cần nhập viện, thời gian trị liệu ngắn, không gây chảy máu và giúp người bệnh thư giãn. Do đó, nếu bị đau vai gáy mãn tính, người bệnh có thể tham khảo biện pháp châm cứu để cải thiện cơn đau.
Ai không nên châm cứu chữa đau vai gáy?
Châm cứu đau vai gáy được xem là phương pháp an toàn và phù hợp với các cơn đau từ nhẹ đến trung bình. Do đó, các cơn đau nghiêm trọng, vượt quá khả năng chịu đựng hoặc có nguy cơ biến chứng, cần được chẩn đoán và điều trị bởi bác sĩ có chuyên môn.
Ngoài ra, có một số nhóm đối tượng rủi ro được khuyến cáo tránh phương pháp châm cứu, bao gồm:
- Người bệnh rối loạn chảy máu, bao gồm bệnh loãng máu, máu khó đông, rối loạn huyết áp và các bệnh lý về tim mạch.
- Phụ nữ đang mang thai, nghi ngờ có thai và đang trong chu kỳ kinh nguyệt.
- Người có vấn đề về thần kinh.
- Bệnh nhân rối loạn tâm thần hoặc trầm cảm, tự kỷ.
- Bệnh nhân rối loạn co giật.
- Người có vết thương hở, viêm da, trầy xước tại vị trí cần châm cứu.
- Người bệnh đang say rượu, không được tỉnh táo hoặc đã sử dụng các chất kích thích khác.
Bên cạnh đó, trước khi châm cứu, bác sĩ đông y hoặc kỹ thuật viên sẽ trao đổi với người bệnh về các rủi ro và chống chỉ định để đảm bảo thủ thuật an toàn.
Châm cứu đau vai gáy như thế nào?
Theo Đông y, đau vai gáy là chứng kiên tý, xảy ra khi ngoại tà xâm nhập vào cơ thể và gây đau nhức. Ở mỗi bệnh nhân, bệnh có nguyên nhân và biểu hiện khác nhau. Do đó, châm cứu đau vai gáy phụ thuộc vào thể bệnh, nguyên nhân và các triệu chứng liên quan.
Dưới đây là một số thể đau vai gáy và phương pháp châm cứu phù hợp:
1. Châm cứu chữa đau vai gáy thể phong hàn
Đau vai gáy thể phong hàn thường dẫn đến các cơn đau vào ban đêm và rạng sáng, đặc biệt là khi thời tiết chuyển lạnh. Các triệu chứng điển hình của thể này bao gồm đau vai gáy lan đến bả vai, cánh tay và hạn chế phạm vi hoạt động.
Châm cứu tác động lên các huyệt như sau:
- Huyệt Phong trì: Huyệt này nằm ngay phía sau tai, ở chân tóc nơi lõm vào tại đường giao của bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài của cơ thang. Châm lên huyệt này có tác dụng điều trị đau vai gáy, ù tai, đau đầu, choáng váng.
- Huyệt Khúc trì: Đây là huyệt nằm tại vùng lõm ở mặt ngoài của khuỷu tay. Châm lên huyệt này sẽ cải thiện cơn đau vai gáy, tê bì tay chân và điều trị nhiều cơn đau khác.
- Huyệt Phong môn: Huyệt này nằm cách 1.5 thốn, ngay bên dưới gai đốt sống thứ 2. Châm lên huyệt này có thể giải phong tà và cải thiện cơn đau vai gáy.
- Huyệt Kiên tỉnh: Huyệt này nằm cách cổ 3 tấc ở trên vai trái. Tác dụng của huyệt này bao gồm điều trị đau vai gáy và chữa bại liệt do trúng gió.
- Huyệt Hợp cốc: Đây là huyệt nằm giữa ngón tay cái và ngón trỏ. Tác động lên huyệt này có thể giúp điều trị chứng đau vai gáy lan đến cánh tay, viêm khớp vai, sưng đau cánh tay, cổ tay.
- A thị huyệt: Đây là huyệt vị không có vị trí cố định trên cơ thể. Huyệt được xác định bằng cách ấn vào vai gáy, điểm đau nhất chính là A thị huyệt. Châm cứu lên A thị huyệt có tác dụng thông kinh, hoạt lạc, cải thiện tình trạng đau vai gáy và giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu.
Liệu trình châm cứu: Mỗi lần 25 – 30 phút, mỗi ngày một lần.
2. Châm cứu đau vai gáy thể huyết ứ
Đau vai gáy thể huyết ứ dẫn đến các đặc trưng như đau vai gáy tê tay, đau nhức xương khớp và mệt mỏi khi vận động mạnh. Phương pháp châm cứu được tiến hành để thông kinh hoạt lạc, giải phóng mạch máu bị tắc nghẽn và điều hòa khí huyết.
Châm cứu các huyệt Phong môn, Phong Trì, Khúc trì, A thị huyệt và Kiên tỉnh. Bên cạnh đó, bác sĩ y học cổ truyền cũng có thể tác động lên một số huyệt như:
- Huyệt Cách du: Huyệt nằm cách đốt sống C7 1.5 thốn. Khi tác động lên huyệt sẽ làm giãn các dây thần kinh ngực, hỗ trợ thanh huyết nhiệt, hóa ứ và giảm đau.
- Huyệt Kiên ngung: Huyệt nằm ở giao điểm giữa xương cánh tay và xương vai, là điểm lõm khi đưa thẳng cánh tay. Châm cứu lên huyệt này giúp cải thiện cơn đau vai gáy, đau lưng trên và các cơn đau khác ở thân trên.
- Huyệt Thiên tông: Huyệt được xác định bằng cách kéo dài từ gai đốt sống C4 đến bả vai, huyệt nằm tại gốc bả vai. Châm cứu lên huyệt này có tác dụng thông kinh, hoạt lạc và cải thiện cơn đau vai gáy.
Liệu trình châm cứu đau vai gáy: Mỗi ngày thực hiện một lần, mỗi lần khoảng 25 – 30 phút.
3. Châm cứu đau vai gáy cho thấp nhiệt
Đau vai gáy thể thấp nhiệt xảy ra do viêm và nhiễm trùng. Đặc trưng của bệnh là gây đau nhức, đỏ tấy và nóng rát tại bả vai. Cơn đau có thể nghiêm trọng đến mức gây hạn chế khả năng vận động của người bệnh. Trong các trường hợp nghiêm trọng, người bệnh có thể phát sốt, mệt mỏi, chán ăn và đau đầu.
Đối với trường hợp đau vai gáy thể thấp nhiệt, thầy thuốc có thể chỉ định bài thuốc hành khí, trừ thấp, hoạt huyết, khu phong, thanh nhiệt, giải độc. Bên cạnh đó, kết hợp châm cứu các huyệt vị Phong môn, Hợp cốc, Khúc trì và các huyệt sau:
- Huyệt Đại chùy: Đại chùy là huyệt nằm ở ngay phía sau gáy. Để xác định huyệt này, người bệnh ngồi thẳng lưng, cúi đầu nhẹ để hiện ra 3 u xương, u cao nhất là đốt sống cổ thứ 7 và huyệt Đại chùy nằm ngay bên dưới mỏm gai của đốt sống này. Tác dụng lên huyệt có tác dụng thông dương, định thần, điều khí và tăng cường sức đề kháng.
- Huyệt Dương trì: Huyệt nằm ở mặt ngoài của cổ tay, ngay chỗ lõm khớp cổ tay. Châm cứu lên huyệt có tác dụng thông kinh lạc, thư cân, bán lý, giải nhiệt biểu, chủ trị đau nhức vai gáy và bầm tím cổ tay.
- Huyệt Thiên tông: Huyệt nằm dưới hố xương gai, có tác dụng thông khí trệ ở sườn ngực, chủ trị đau nhức bả vai và cánh tay.
- Huyệt Thiên trụ: Huyệt nằm ngay phía sau gáy, đo ngang 1.5 thốn ngang ra từ huyệt Á môn.
Liệu trình châm cứu: Mỗi ngày châm cứu một lần, mỗi lần 25 – 30 phút.
Thông tin cần biết khi châm cứu đau vai gáy
Châm cứu đau vai gáy là liệu pháp có nguồn gốc từ Đông y, mang lại hiệu quả tương đối tốt và an toàn. Châm cứu đúng cách có thể giúp thông kinh hoạt lạc, giải ứ, thúc đẩy lưu thông khí huyết, tán phong hàn nhập, từ đó cải thiện cơn đau hiệu quả.
Tuy nhiên để tránh rủi ro và đảm bảo an toàn khi châm cứu, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề như:
- Thực hiện châm cứu theo liệu trình quy định, thường kéo dài trong 15 ngày, mỗi ngày một lần và mỗi lần 25 – 30 phút.
- Đến các cơ sở y tế có chuyên môn, được cấp phép hoạt động chữa bệnh bằng phương pháp y học cổ truyền. Điều nào có thể giúp giảm thiểu các rủi ro khi châm cứu.
- Nếu cảm thấy đau đớn hoặc khó chịu khi châm cứu, hãy thông báo cho bác sĩ để được hướng dẫn phù hợp. Đôi khi người bệnh có thể bị vựng châm, dẫn đến hạ huyết áp, trụy tim mạch, và dẫn đến nhiều rủi ro khác.
- Khi thực hiện châm cứu, nên giữa tâm lý thoải mái, tránh ăn quá no hoặc sử dụng rượu bia và các chất kích thích.
- Không hút thuốc lá, uống rượu bia và sử dụng các chất kích thích sau khi thực hiện phương pháp để đảm bảo hiệu quả điều trị.
- Không được tự ý châm cứu tại nhà. Điều này có thể dẫn đến việc châm sai các huyệt vị, châm quá sâu và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bên cạnh đó, người bệnh có thể kết hợp các biện pháp điều trị đau vai gáy tại nhà để tăng cường hiệu quả điều trị. Các biện pháp bao gồm:
- Dành thời gian nghỉ ngơi, giảm thiểu các hoạt động gây áp lực lên cổ, vai, gáy.
- Chườm đá để giảm viêm, sưng và các triệu chứng liên quan.
- Chườm nóng giúp làm giãn cơ bắp, cải thiện tình trạng co thắt và tăng cường lưu lượng máu đến vai gáy, từ đó cải thiện cơn đau.
- Tập thể dục tăng cường sức khỏe cổ vai gáy.
- Điều chỉnh các thói quen hoạt động hàng ngày, giảm thiểu các áp lực lên khu vực cổ, vai, gáy nhằm ngăn ngừa cơn đau.
Châm cứu đau vai gáy là phương pháp Đông y được đánh giá cao về hiệu quả điều trị, ít rủi ro và có thể thực hiện thường xuyên. Người bệnh nên thực hiện phương pháp theo đúng liệu trình được chỉ định để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu có bất cứ thắc mắc hoặc câu hỏi nào liên quan, người bệnh vui lòng trao đổi với bác sĩ chuyên môn để được hướng dẫn cụ thể.
Tham khảo thêm:
