8 Bài Thuốc Dân Gian Chữa Gai Đốt Sống Cổ An Toàn Hay Nhất
Các bài thuốc dân gian chữa thoái hóa đốt sống cổ sử dụng thảo dược dễ kiếm để trị bệnh nên khá an toàn và tiết kiệm chi phí. Để nhanh chóng cắt đứt cơn đau cùng các triệu chứng khó chịu liên quan đến căn bệnh này, bạn không nên bỏ qua 8 bài thuốc dưới đây.
8 bài thuốc dân gian chữa gai đốt sống cổ an toàn
Bệnh gai đốt sống cổ thường phát sinh sau khi bị chấn thương hoặc do ảnh hưởng của quá trình thoái hóa đốt sống cổ. Khi mắc căn bệnh này, gai xương dần hình thành và phát triển dài hơn theo thời gian do các tinh thể canxi tích tụ lại tại vị trí bị tổn thương. Các mấu gai có thể chèn ép vào mô mềm và dây thần kinh dẫn đến đau cổ, cứng cổ. Cơn đau có khi còn lan lên đầu hoặc lan tỏa ra hai vai và cánh tay làm ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh.
Để khắc phục bệnh gai đốt sống cổ, dân gian thường áp dụng các bài thuốc dưới đây:
1. Điều trị thoái hóa cột sống bằng bài thuốc dân gian từ lá lốt
Lá lốt được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc chữa bệnh xương khớp của y học cổ truyền, chẳng hạn như thoái hóa khớp, viêm khớp, viêm cột sống dính khớp hay gai đốt sống cổ… Thảo dược này được ghi nhận là có tính ấm, giúp hoạt huyết, tán ứ, tiêu viêm, chỉ thống. Sử dụng cây làm thuốc sắc uống hay đắp ngoài sẽ giúp tăng cường lưu thông khí huyết đến chữa lành tổn thương ở đốt sống cổ, giảm đau đầu, đau cổ, đau vai gáy và làm chậm tự phát triển của gai xương.
Y học hiện đại cũng đã thực hiện nhiều công trình nghiên cứu về tác dụng dược lý của các hoạt chất có trong cây lá lốt. Phần lá và thân cây bổ sung nhiều tinh dầu, ancaloit và thành phần beta-caryophylen. Chúng giúp giảm sưng đau, ngăn ngừa nhiễm trùng bằng cách chống oxy hóa, tiêu diệt các gốc tự do có hại cho cột sống.
Bài 1: Ngâm chân bằng nước lá lốt
- Rửa sạch 1 nắm cây lá lốt tươi ( dùng lá và thân), cắt khúc ngắn
- Bỏ cây thuốc vào nồi và thêm vào 1 lít nước
- Đun sôi khoảng 10 phút rồi thêm vào 1/2 thìa muối ăn, nấu cho tan hoàn toàn.
- Gạn nước vừa nấu ra một cái chậu nhỏ. Để nguội còn khoảng 40 – 45 độ thì nhúng cả hai chân vào ngâm trong 15 phút.
- Thực hiện mỗi ngày 1 lần trước khi đi ngủ vào buổi tối có tác dụng kích thích lưu thông máu lên não, giảm đau và giúp người bệnh ngủ ngon giấc hơn.
Bài 2: Chườm lá lốt và muối nóng
- Giã nát 1 nắm lá lốt tươi rồi bỏ vào chảo sao nóng cùng với muối hột.
- Gói hỗn hợp vào trong miếng vải rồi chườm lên vùng cổ
- Áp dụng mỗi ngày vài lần, mỗi lần khoảng 20 phút cảm giác đau nhức sẽ được xoa dịu đáng kể.
Bài 3: Kết hợp với đinh lăng và cây trinh nữ làm thuốc sắc uống
- Chuẩn bị 50g lá lốt, 50g đinh lăng và 50g cây trinh nữ
- Tất cả rửa sạch, sắc với 1,5 lít nước đến khi cạn còn một nửa
- Gạn uống 2 – 3 lần trong ngày. Dùng thuốc sắc khi còn ấm để đạt được hiệu quả tốt hơn.
2. Bài thuốc giảm đau, chống viêm do gai đốt sống cổ từ gừng
Nếu đang tìm kiếm các bài thuốc dân gian chữa gai đốt sống cổ an toàn, bạn không nên bỏ qua gừng. Đông y ghi nhận, gừng có tính ấm, giúp tăng cường lưu thông máu, chỉ thống, tiêu thũng. Chủ trị đau nhức xương khớp, thấp khớp, bệnh gout, thoát vị đĩa đệm, gai đốt sống cổ và nhiều vấn đề khác về xương khớp.
Khi sử dụng, các hoạt chất geraniol, b-curcumenen, linalol, zingiberen borneol được tìm thấy trong gừng có tác dụng làm giữ ấm xương khớp, xoa dịu các triệu chứng đau liên quan đến bệnh gai đốt sống cổ, ức chế sự phát triển của tình trạng viêm ở các mô mềm xung quanh gai xương, đồng thời làm giãn nở mạch máu, tăng cường tuần hoàn máu qua khu vực bị bệnh.
Cách 1: Uống trà gừng
- Rửa sạch 1 nhánh gừng, cạo vỏ và băm nhỏ
- Bỏ gừng tươi vào trong ấm hãm trà rồi thêm lượng nước sôi vừa đủ vào
- Đậy kín nắp ấm, ủ trong 15 phút để nước hòa tan các hoạt chất trong gừng.
- Rót trà gừng uống từ từ 2 – 3 tách nhỏ mỗi ngày. Bạn có thể tạo vị ngọt cho trà bằng cách thêm mật ong vào, giúp trà gừng thơm ngon hơn.
Cách 2: Dùng gừng làm thuốc đắp
- Chuẩn bị: Gừng tươi (20g), bột mì (30g), hành củ (15g).
- Trước tiên, bạn cạo vỏ, rửa sạch gừng. Hành củ lột vỏ, cho vào cối giã nát chung với gừng.
- Trộn hỗn hợp trên chung với bột mì cho đều, xào nóng và đắp lên khu vực đốt sống cổ có gai xương.
- Để khoảng 20 phút. Trong quá trình thực hiện, nếu thuốc nguội thì bỏ ra xào nóng lại và tiếp tục đắp.
- Áp dụng mỗi ngày 1 – 2 lần để đẩy lùi các dấu hiệu bệnh gai cột sống cổ một cách tự nhiên, giảm thiểu sự lệ thuộc vào thuốc giảm đau.
3. Bài thuốc dân gian trị gai đốt sống cổ từ hạt đười ươi
Tiếp theo, bạn có thể sử dụng bài thuốc từ hạt đười ươi để điều trị gai đốt sống cổ tại nhà. Thảo dược này có tính hàn, vị ngọt và chứa nhiều dưỡng chất quý. Khi được cơ thể hấp thụ, chúng sẽ phát huy tác dụng thanh lọc độc tố, giảm đau và thúc đẩy quá trình chữa lành tổn thương ở cột sống cũng như các mô mềm xung quanh.
Để làm thuốc chữa bệnh, bạn nên lựa chọn những hạt đười ươi có chất lượng tốt, hạt chắc mẩy, vỏ ngoài màu vàng óng giúp mang lại hiệu quả tốt hơn. Có 2 cách dùng hạt đười ươi trị gai đốt sống cổ như sau:
Cách 1: Uống trà đười ươi
- Lấy 2 – 3 hạt đười ươi khô bỏ vào ấm
- Đổ thêm nước sôi vào và ủ khoảng 15 – 20 phút để nhân hạt nở hoàn toàn.
- Rót uống dần cho hết ngay trong ngày, không để qua đêm.
Cách 2: Dùng hạt đười ươi và đường phèn
- Bỏ hạt đười ươi vào ấm cùng với 300ml nước lọc
- Đun sôi trong 5 phút rồi thêm lượng đường phèn vừa đủ vào sao cho nước có độ ngọt vừa phải.
- Nấu cho đường tan hoàn toàn rồi gạn ra uống vài lần trong ngày khi còn ấm.
4. Bài thuốc trị gai đốt sống cổ bằng cây xương rồng
Trong dân gian, cây xương rồng cũng được sử dụng như một phương thuốc điều trị tự nhiên cho người bị gai đốt sống cổ. Loại cây này có vị đắng, tính hàn, giúp giảm sưng viêm, xoa dịu cảm giác đau nhức khó chịu ở cổ và khu vực lân cận do ảnh hưởng của gai đốt sống cổ.
Trong tự nhiên có đến hàng trăm loại xương rồng khác nhau. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng có tác dụng chữa bệnh. Bạn có thể dùng xương rồng tai thỏ hoặc xương rồng ba chia để chữa gai đốt sống cổ.
Cách 1: Chườm xương rồng ba chia
- Rửa sạch 2- 3 nhánh xương rồng ba chia, cắt bỏ hết gai
- Giã nát dược liệu chung với vài hạt muối rồi đem xào nóng
- Dùng khăn mỏng bọc thuốc vào và chườm lên khu vực cần điều trị.
Cách 2: Đắp xương rồng tai thỏ
- Chuẩn bị 2 nhánh xương rồng tai thỏ, đem rửa cho sạch sẽ và loại bỏ gai
- Bỏ bẹ xương rồng lên bếp nướng cho đến khi mềm ra
- Cuối cùng chỉ cần đắp lên đốt sống cổ bị bệnh là được. Khi nguội, có thể lấy nhánh khác thay thế để đảm bảo thuốc chườm luôn nóng sẽ mang lại hiệu quả giảm đau tốt hơn.
Cách 3: Kết hợp xương rồng với các nguyên liệu khác
- Dùng 3 nhánh xương rồng kết hợp với 1/2 bát cám gạo, một ít giấm nuôi và lá chuối hột
- Xương rồng cắt hết gai, đem rửa cho sạch nhựa rồi giã nhuyễn
- Thêm cám gạo và một ít giấm nuôi vào, trộn đều.
- Xòa hỗn hợp trên chảo cho nóng và kết dính lại với nhau.
- Cuối cùng, bạn đổ thuốc ra lá chuối hột, dàn mỏng và đậy thêm một lớp lá lên trên.
- Để ngay cột sống cổ và nằm lên trong 30 phút.
- Áp dụng mỗi ngày một lần, các triệu chứng của bệnh gai đốt sống cổ sẽ dần được cải thiện.
5. Bài thuốc dân gian chữa gai đốt sống cổ từ quả đu đủ
Đu đủ là loại trái cây được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được rằng đây còn là vị thuốc chữa bệnh gai đốt sống cổ đang được đông đảo bệnh nhân truyền tai nhau sử dụng.
Sở dĩ, đu đủ có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh gai cột sống cổ là nhờ chứa nhiều papain. Chất này khi được hấp thụ sẽ tác động trực tiếp lên các cơ bắp quanh cột sống cổ. Nó giúp làm mềm, giảm co thắt cơ, qua đó xoa dịu cơn đau và cảm giác tê bì khó chịu.
Cách sử dụng:
- Chuẩn bị một quả đu đủ xanh, rượu trắng
- Rửa sạch quả, cắt một đầu rồi dùng thìa lấy hết hạt bên trong ra.
- Sau đó cho rượu trắng vào trong sao cho lượng rượu đổ đầy đến 2/3.
- Đậy nắp quả lại và dùng tăm ghim để giữ cố định
- Bỏ quả vào nồi nước sôi hấp cách thủy cho chín
- Để trị gai đốt sống cổ, bạn lấy rượu vừa hấp đem thoa bóp trực tiếp bên ngoài khu vực bị ảnh hưởng. Massage nhẹ nhàng vài phút để vùng cổ được thư giãn và nhanh hết đau.
6. Điều trị gai đốt sống cổ với bài thuốc dân gian từ ngải cứu
Bài thuốc dân gian chữa gai đốt sống cổ từ ngải cứu không còn quá xa lạ với nhiều bệnh nhân. Đông y ghi nhận, ngải cứu là dược liệu có tính ấm, vị đắng. Thảo dược này có tác dụng chỉ thống, tiêu viêm, hoạt huyết, giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh gai đốt sống cổ và thúc đẩy quá trình tái tạo, sửa chữa tổn thương bên trong.
Nghiên cứu hiện đại cũng đã phát hiện ra, trong ngải cứu có chứa hàm lượng cao Jaceosidin. Chất này được biết đến với tác dụng giảm đau, làm chậm quá trình thoái hóa đốt sống cổ và ngăn chặn sự phát triển của gai xương. Bên cạnh đó, ngải cứu còn có tác dụng an thần, giảm căng thẳng, kích thích lưu thông máu, giảm nhẹ các triệu chứng do bệnh gây ra.
Với những lợi ích tuyệt vời trên, bạn có thể tận dụng cây ngải cứu để khắc phục bệnh gai đốt sống cổ tại nhà. Trong dân gian, ngải cứu thường được sử dụng để chế biến món ăn hoặc bào chế thuốc trị bệnh theo những cách dưới đây:
Cách 1: Chườm nóng giảm đau bằng ngải cứu
- Rửa sạch một nắm ngải cứu, đem giã nát
- Bỏ dược liệu vào chảo sao nóng cùng với một bát muối hột
- Sau đó, chỗ hỗn hợp vào túi vải chườm lên phía sau cổ trong 20 phút
- Lặp lại vài lần trong ngày đối với các trường hợp bị đau nhiều.
Cách 2: Thuốc uống từ ngải cứu và mật ong
- Chuẩn bị 500g ngải cứu, 10ml mật ong
- Ngải cứu rửa sạch, bỏ vào máy xay nhuyễn
- Lọc với nước cốt đem pha chung với mật ong
- Chia làm 2 lần uống. Sử dụng một liệu trình 10 ngày liên tục để các triệu chứng thuyên giảm rõ ràng.
7. Chữa gai đốt sống cổ bằng cây chìa vôi theo kinh nghiệm dân gian
Chìa vôi còn có tên gọi khác là cây đau xương hay bạch phấn đằng. Loại cây này phân bố tập trung ở nhiều tỉnh thành trên cả nước, chẳng hạn như Ninh Bình, Lào Cai, Ninh Thuận hay Huế… Bộ phận sử dụng làm thuốc là rễ, thân hay lá.
Thành phần của cây chìa vôi chủ yếu là vitamin C, carotene, glucid, chất xơ, flavonoid hay protid. Chúng có tác dụng chống oxy hóa, tiêu viêm, giảm đau cổ, đau vai gáy. Dân gian thường sử dụng cây chìa vôi để điều trị gai cột sống và nhiều bệnh lý khác như nổi mề đay, ghẻ ngứa, đau nhức xương khớp, ung nhọt, thoát vị đĩa đệm hay thoái hóa khớp… Bạn có thể dùng cây chìa vôi trắng hay tía để chữa gai đốt sống.
Cách sử dụng:
- Rửa sạch cây tươi, cắt khúc ngắn và đem phơi khô. Bảo quản trong lọ kín hay túi ni lông dùng dần.
- Mỗi ngày, hãy lấy 30g dược liệu khô kết hợp với 20g cây xấu hổ, 20g thổ ngưu tất, 20g cây dền gai và 20g tầm gửi đem sắc với 1 lít nước lấy 500ml.
- Chia thuốc làm 2 – 3 phần đều nhau. Dùng khi còn ấm mỗi ngày đều đặn 1 thang cho đến khi các triệu chứng được cải thiện.
8. Chữa gai đốt sống cổ bằng chanh kết hợp với bưởi, ngải cứu và đường đỏ
Đây cũng là bài thuốc dân gian chữa gai đốt sống cổ đơn giản, đang được nhiều bệnh nhân áp dụng. Sự kết hợp giữa các nguyên liệu mang đến công dụng kháng viêm, giảm đau mạnh hơn. Người bệnh có thể dùng chúng theo hình thức ngâm rượu làm thuốc uống và xoa bóp bên ngoài để giảm đau và cải thiện các triệu chứng liên quan đến bệnh gai đốt sống cổ.
Cách sử dụng:
- Chuẩn bị 2 trái bưởi, 200 gram ngải cứu, 200 gram đường đỏ, 1 kg vỏ chanh và 2 lít rượu
- Rửa sạch ngải cứu, chanh và bưởi rồi thái nhỏ
- Tất cả cho vào chảo nóng, sao vàng, hạ thổ bằng cách rải thuốc trên nền đất sạch cho đến khi nguội.
- Sau đó, cho thuốc vào bình thủy tinh rồi ngâm chung với đường trắng cùng rượu. Để ít nhất 1 tháng mới sử dụng được.
- Các trường hợp bị gai đốt sống cổ có thể uống 10ml x 2 – 3 lần/ngày, kết hợp dùng rượu xoa bóp bên ngoài để giảm đau nhanh hơn.
Chữa gai đốt sống cổ bằng thuốc dân gian có hiệu quả không?
Các bài thuốc dân gian chữa gai đốt sống cổ hầu hết đều bào chế từ thảo dược thiên nhiên. Chúng khá lành tính và có độ an toàn cao khi được sử dụng đúng cách.
Tận dụng hoạt chất có sẵn trong thảo dược, các bài thuốc dân gian mang đến tác dụng giảm đau, tăng cường tuần hoàn máu, ức chế phản ứng sưng viêm, thúc đẩy quá trình hồi phục tổn thương ở cột sống cổ, đồng thời phục hồi chức năng vận động cho người bệnh. Tuy nhiên, hiệu quả của thuốc dân gian thường đến một cách từ từ và cần được sử dụng trong thời gian dài để phát huy được công dụng rõ ràng. Do vậy, phương pháp chữa bệnh này chỉ thích hợp cho người bị gai đốt sống cổ ở mức độ nhẹ. Trường hợp bị nặng dùng thuốc dân gian hầu như không thể kiểm soát được các triệu chứng bệnh.
Một số yếu tố khác cũng ảnh hưởng đến hiệu quả của các bài thuốc dân gian trị gai đốt sống cổ như:
- Tình trạng bệnh
- Cơ địa, khả năng hấp thụ thuốc của mỗi bệnh nhân
- Cách thức sử dụng thuốc
- Bài thuốc lựa chọn…
Để đạt được hiệu quả tối ưu, khi sử dụng các bài thuốc dân gian chữa gai đốt sống cổ bạn cần lưu ý:
- Thăm khám để xác định rõ tình trạng bệnh của mình, đồng thời nhờ sự tư vấn của bác sĩ để lựa chọn được một bài thuốc điều trị phù hợp.
- Kiên trì khi áp dụng
- Phối hợp thuốc dân gian với phương pháp điều trị của bác sĩ để kiểm soát bệnh tốt hơn.
- Tránh căng thẳng vì stress có thể làm tăng nặng cơn đau và cảm giác khó chịu do bệnh gai đốt sống cổ gây ra.
- Giải phóng áp lực cho cột sống bằng cách kiểm soát trọng lượng cơ thể, giảm cân và tránh các hoạt động như ngồi bất động quá lâu, đội vật nặng trên đầu, khiêng vác đồ nặng…
- Tích cực rèn luyện thể chất kết hợp bổ sung các thức ăn giàu canxi trong thực đơn để nâng cao sức khỏe cho cột sống cổ.
Có thể bạn chưa biết
Có thể sẽ giúp ích cho bạn
