11 Bài Thuốc Dân Gian Chữa Viêm Khớp Cùng Chậu Hiệu Quả
Các bài thuốc dân gian chữa viêm khớp cùng chậu được nhiều bệnh nhân áp dụng để khắc phục bệnh tại nhà. Chúng chủ yếu được bào chế từ các loại thảo dược thiên nhiên như lá lốt, cây trinh nữ, nha đam, ngải cứu… nên tương đối an toàn và có thể cho hiệu quả tốt nếu phù hợp cơ địa.
11 bài thuốc dân gian chữa viêm khớp cùng chậu
Bệnh viêm khớp cùng chậu là một dạng viêm khớp ảnh hưởng đến khớp nằm bên dưới thắt lưng cùng và ở vị trí giữa hai mông. Khi bị tổn thương, khu vực này thường có cảm giác nóng rát, sưng đỏ và đau nhức âm ỉ hoặc dữ dội tùy theo mức độ bệnh.
Để điều trị viêm khớp cùng chậu, dân gian có các bài thuốc dưới đây:
1. Chữa viêm khớp cùng chậu bằng dân gian với cây xấu hổ
Mẹo chữa viêm khớp bằng cây xấu hổ đang được nhiều người rỉ tai nhau áp dụng. Thảo dược này còn có tên gọi khác là cây trinh nữ, thường mọc hoang ở các khu đất trống.
Trong Đông y, cây xấu hổ là dược liệu có nhiều tác dụng quý. Thảo dược này giúp giữ ấm các khớp xương, giảm đau mỏi xương khớp, chống viêm, tiêu sưng, an thần. Phần rễ cây được sử dụng làm thuốc điều trị nhiều bệnh lý như mất ngủ, suy nhược thần kinh, viêm phế quản mãn tính, thấp khớp, tê thấp và cả bệnh viêm khớp cùng chậu.
Theo nghiên cứu hiện đại, cây xấu hổ chứa nhiều hoạt chất quý như Alkaloid, Selen hay Flavonoid. Chúng có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, đẩy lùi tình trạng sưng đau, nhiễm trùng ở khớp cùng chậu một cách tự nhiên. Sử dụng thảo dược đúng cách còn giúp làm thư giãn thần kinh, chống mất ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người bệnh.
Cách 1: Cây xấu hổ tẩm rượu
- Nguyên liệu cần chuẩn bị cây xấu hổ (100 gram), rượu trắng (50ml).
- Rửa dược liệu với 3 – 4 lần nước để loại bỏ sạch đất cát. Sau đó đem cây xấu hổ cắt thành những đoạn ngắn. Để ráo nước hoàn toàn.
- Tiếp theo, bạn bỏ cây xấu hổ vào chảo sao. Trong quá trình thực hiện, bỏ rượu trắng vào liên tục nhiều lần và đảo đều cho đến khi dược liệu khô hoàn toàn và chuyển qua màu vàng nâu. Để nguội, bỏ vào trong hũ kín dùng dần.
- Mỗi ngày dùng 5g theo hình thức hãm trà uống để chữa viêm khớp cùng chậu.
Cách 2: Thuốc sắc chữa viêm khớp cùng chậu từ cây xấu hổ
- Rễ cây xấu hổ sau khi rửa sạch bạn đem phơi khô
- Mỗi ngày lấy 120g đem tẩm với rượu trắng và sao nóng lên.
- Sau đó, tiếp tục bỏ dược liệu vào ấm sắc kỹ cùng với 600ml nước.
- Phần thuốc sắc thu được chia làm 2 – 3 phần đều nhau. Sử dụng hết trong ngày.
2. Điều trị viêm khớp cùng chậu bằng ngải cứu
Nếu đang tìm kiếm các bài thuốc dân gian chữa viêm khớp cùng chậu an toàn, bạn không nên bỏ qua bài thuốc từ cây ngải cứu. Đặc tính kháng viêm, giảm đau tự nhiên của cây chính là phương thuốc lành tính, giúp đẩy lùi tình trạng sưng viêm, đau nhức cùng các triệu chứng liên quan đến bệnh.
Bên cạnh đó, ngải cứu còn có tác dụng an thần. Thảo dược này giúp làm giảm hiện tượng co thắt cơ, làm thư giãn dây thần kinh, đồng thời tăng cường tuần hoàn máu, giúp bệnh nhân ngủ ngon giấc và có tốc độ chữa lành tổn thương nhanh hơn.
Cách 1: Chườm ngải cứu và giấm
- Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu tươi và 20ml giấm trắng.
- Đem ngải cứu rửa và ngâm với nước muối cho thật sạch.
- Giã nát lá và trộn đều cùng với giấm.
- Tiếp theo, bạn bỏ hỗn hợp vào chảo sao lên cho nóng.
- Khi sử dụng, gói hỗn hợp thuốc vào một cái khăn sạch và chườm bên ngoài khớp bị viêm trong 20 phút.
- Áp dụng mỗi ngày 2 – 3 lần trong 1 tuần liên tục để thấy được hiệu quả rõ ràng.
Cách 2: Ngải cứu và muối
Để giảm đau, bạn cũng có thể chườm ngải cứu rang muối nóng. Cách thực hiện tương tự như trên nhưng thay giấm bằng muối hạt.
Trong quá trình chườm ngải cứu rang muối nóng, hỗn hợp thuốc sẽ nguội dần. Bạn chỉ cần đổ ra chảo sao nóng lại và tiếp tục chườm để thuốc phát huy hiệu quả tốt hơn.
Cách 3: Chữa viêm khớp cùng chậu bằng ngải cứu và mật ong
- Dùng 1 nắm lá ngải cứu tươi rửa sạch và ngâm 15 phút trong nước muối loãng
- Xay nhuyễn dược liệu với 1 ly nước.
- Lọc hỗn hợp qua rây và bỏ bã
- Phần nước cốt thu được pha chung với 1 thìa mật ong và uống ngay.
3. Bột quế chữa viêm khớp cùng chậu
Quế là thảo dược chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Chúng có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm mạnh và bảo vệ các mô khỏe mạnh trong khớp.
Bên cạnh đó, quế còn có tính ấm. Thảo dược này giúp tăng cường tuần hoàn máu, điều hòa khí huyết, tạo điều kiện cho các mô bị tổn thương được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để tái tạo nhanh hơn.
Cách 1: Kết hợp bột quế với mật ong
- Chuẩn bị bột quế và mật ong nguyên chất theo tỷ lệ 1:2.
- Trộn đều 2 nguyên liệu trên với nhau và cất vào hũ kín
- Trường hợp bị viêm khớp cùng chậu, bạn chỉ cần lấy 1 thìa hỗn hợp đem pha với 100ml nước ấm.
- Khuấy đều lên và uống hết trong 1 lần.
- Kiên trì áp dụng 1 tuần liên tục để bệnh có sự tiến triển rõ ràng.
Cách 2: Bột quế kết hợp với chanh và mật ong
- Nguyên liệu cần có gồm nửa quả chanh vàng, 2 thìa mật ong nguyên chất, 1 – 2 thìa bột quế
- Thái chanh thành các lát mỏng, bỏ vào trong ly có khoảng 200ml nước ấm.
- Sau đó tiếp tục cho mật ong và bột quế vào khuấy đều và thưởng thức.
- Duy trì uống 1 ly mỗi ngày để nâng cao sức đề kháng và giảm nhẹ các dấu hiệu khó chịu do bệnh viêm khớp cùng chậu gây ra.
4. Bài thuốc chữa viêm khớp cùng chậu từ đu đủ xanh
Tiếp theo, bạn có thể tham khảo bài thuốc dân gian chữa viêm khớp cùng chậu từ đu đủ xanh. Trong nhựa và thịt quả chứa nhiều hoạt chất quý có tác dụng diệt khuẩn, giảm sưng viêm khớp, thanh nhiệt, tiêu độc, tăng cường chức năng tiêu hóa.
Cùng với đó, các thành phần vitamin và khoáng chất có trong quả còn tham gia vào quá trình tái tạo các mô bị tổn thương, giúp nhanh chóng hồi phục chức năng vận động cho khớp cùng chậu.
Cách sử dụng:
- Chuẩn bị các nguyên liệu gồm 1 quả đu đủ xanh, 30gr ý dĩ nhân
- Trước tiên, bạn đem đu đủ rửa sạch rồi gọt vỏ, cắt nhỏ
- Bỏ 2 nguyên liệu vào nồi đun cùng 2 bát nước
- Đun sôi, để nhỏ lửa cho đến khi cả hai chín mềm
- Dùng khi còn nóng, ăn cả cái và nước. Bạn có thể bỏ thêm chút đường để tạo vị ngọt cho dễ ăn.
5. Dùng cà tím chữa viêm khớp cùng chậu theo kinh nghiệm dân gian
Khi nghe đến công dụng chữa viêm khớp cùng chậu của cà tím, hẳn nhiều người sẽ rất bất ngờ. Loại quả này không chỉ là thực phẩm mà còn được dân gian sử dụng làm thuốc chữa trị các bệnh lý như đau lưng, đái máu, đau nhức các khớp xương và cả bệnh viêm khớp cùng chậu.
Hơn nữa, cà tím còn cung cấp nhiều vitamin, các khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Chúng hoạt động bằng cách ức chế phản ứng viêm tại khớp, bảo vệ và kích thích tái tạo các mô bị tổn thương.
Cách sử dụng:
- Dùng 1 quả cà tím đem rửa cho sạch sẽ
- Đem cà thái thành những lát mỏng và bỏ vào ấm sắc với 1 lít nước
- Đun sôi trong khoảng 5 phút thì ngưng.
- Chờ cho nước nguội bớt, vớt bỏ bã, lấy nước uống nhiều lần trong ngày.
6. Điều trị viêm khớp cùng chậu bằng cây nha đam
Cây nha đam có nhiều ứng dụng trong đời sống hàng ngày như làm thực phẩm, nấu nước uống, chữa bệnh da liễu, làm đẹp da. Dân gian còn sử dụng loại cây này để chữa viêm khớp cùng chậu.
Theo nghiên cứu hiện đại, trong gel nha đam chứa các thành phần như lignin, vitamin A, C, E, saponin, axit salicylic, axit amin, axit folic, sắt, kẽm, đồng, magie… Chúng hoạt động bằng cách kháng viêm, giảm sưng đau khớp, làm dịu cảm giác nóng rát và đẩy nhanh tốc độ tái tạo của các tế bào khỏe mạnh thay thế cho những mô bị tổn thương trong khớp cùng chậu.
Cách sử dụng:
- Rửa sạch lá nha đam, tách vỏ và lấy phần ruột bên trong đem xay nhuyễn thành gel
- Để chữa viêm khớp cùng chậu, bạn chỉ cần lấy một ít gel thoa lên vùng khớp bị sưng đau là được.
- Rửa sạch lại sau ít nhất 20 phút
- Mỗi ngày áp dụng từ 3 – 4 lần kết hợp uống nước hay dùng các món ăn chế biến từ nha đam thường xuyên để đẩy lùi bệnh từ bên trong lẫn bên ngoài cơ thể.
7. Lá lốt chữa viêm khớp cùng chậu
Bài thuốc dân gian chữa viêm khớp cùng chậu từ lá lốt không còn xa lạ với nhiều bệnh nhân. Thảo dược này có tính ấm, giúp hoạt huyết, tiêu sưng và xoa dịu cơn đau nhức khó chịu, đồng thời tăng cường khả năng vận động của khớp bị tổn thương.
Lá lốt là thảo dược dễ kiếm. Bạn có thể tận dụng ngay thảo dược này để khắc phục bệnh viêm khớp cùng chậu tại nhà ngay khi bệnh mới khởi phát.
Cách 1: Uống nước sắc lá lốt
- Chuẩn bị 60 gram lá lốt tươi và 500ml nước sạch
- Bạn rửa sạch lá rồi bỏ vào nồi sắc chung với 500ml nước đã chuẩn bị
- Đun sôi, hạ nhỏ lửa và để trong 10 phút
- Gạn nước nấu từ lá lốt chia uống 3 lần khi còn ấm.
Cách 2: Ngâm chân vào nước lá lốt
- Dùng 1 nắm thân cây và lá lốt đun sôi kỹ với 1 lít nước
- Vớt bỏ xác và thêm vào vài hạt muối
- Chờ đến khi nước nguội còn khoảng 45 độ thì đổ ra một cái chậu nhỏ và bỏ cả hai chân vào ngâm.
- Áp dụng cách này vào mỗi buổi tối sẽ giúp hỗ trợ giảm đau, tăng cường lưu thông máu và nâng cao chất lượng giấc ngủ vào ban đêm.
8. Trị viêm khớp cùng chậu với bài thuốc dân gian từ nghệ
Củ nghệ là thảo dược nổi tiếng với tác dụng kháng viêm. Với thành phần Curcumin phong phú, nghệ hoạt động bằng cách chống oxy hóa, tiêu diệt gốc tự do và ức chế phản ứng viêm tại khớp, giúp các mô bị tổn thương nhanh được chữa lành. Dân gian thường kết hợp nghệ với mật ong hay sữa để chữa viêm khớp cùng chậu nhằm đạt được hiệu quả tốt hơn.
Cách 1: Dùng nghệ và mật ong
- Dùng 10g nghệ tươi rửa sạch, giã nát, lọc lấy nước cốt
- Thêm mật ong vào trộn đều cùng với nước nghệ
- Uống trực tiếp mỗi ngày 1 lần.
Cách 2: Uống sữa nghệ
- Đun nóng sữa rồi thêm vào 1 thìa bột nghệ
- Khuấy đều lên và uống khi sữa còn ấm.
- Ngày dùng 1 ly để cải thiện tình trạng sưng viêm ở khớp cùng chậu và giúp khớp chắc khỏe hơn.
9. Mẹo chữa viêm khớp cùng chậu bằng chuối hột
Chuối hột thường được sử dụng để chữa đau lưng, nhức mỏi, đau dạ dày và cả bệnh viêm khớp cùng chậu. Nguyên liệu này có tác dụng ích can, lợi phế, tỳ, lương huyết, tiêu sưng. Bạn có thể bào chế chuối hột theo hình thức ngâm rượu để chữa viêm khớp cùng chậu.
Cách sử dụng:
- Chuẩn bị 1 kg chuối hột còn xanh và 3 lít rượu trắng loại từ 40 độ trở lên.
- Rửa sạch quả chuối và thái thành lát mỏng
- Ngâm chuối với nước muối loãng để loại bỏ bớt mủ và giúp cho các lát chuối không bị thâm.
- Tiếp tục đem chuối phơi khô, sao vàng
- Sau đó bạn bỏ chuối khô cùng với rượu vào trong bình thủy tinh ngâm khoảng 2 – 3 tháng.
- Mỗi ngày uống 1- 2 ly nhỏ để cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm khớp cùng chậu.
10. Cây đinh lăng chữa viêm khớp cùng chậu
Cây đinh lăng cũng được tin dùng trong điều trị viêm khớp cùng chậu. Thảo dược này đặc biệt chứa nhiều saponin cùng các hoạt chất quý khác. Chúng có tác dụng làm thông kinh mạch, giảm đau, chống viêm, bồi bổ sức khỏe và cải thiện chức năng vận động của xương khớp.
Cách sử dụng:
- Giã nát lá đinh lăng và đắp bên ngoài khớp bị viêm trong 30 phút.
- Hoặc phơi khô lá làm trà uống hàng ngày.
11. Bài thuốc dân gian chữa viêm khớp cùng chậu từ dây đau xương và rễ cỏ xước
Dây đau xương và rễ cỏ xước đều là những thảo dược có tác dụng giảm đau, kháng viêm tự nhiên. Chúng được sử dụng trong điều trị hầu hết các vấn đề về xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, bệnh gout, gai cột sống thắt lưng, viêm khớp cùng chậu hay thoát vị đĩa đệm… Bạn có thể kết hợp hai nguyên liệu này với nhau để giảm sưng tấy và xoa dịu cơn đau nhức khó chịu ở khớp cùng chậu.
Cách sử dụng:
- Lấy 30g dây đau xương tươi đem sắc chung với 20g rễ cỏ xước và 1 lít nước.
- Sắc thuốc cho đến khi bạn thu được khoảng 300ml.
- Chia uống ngày 2 – 3 lần cho hết.
Bị viêm khớp cùng chậu khi nào nên đi khám bác sĩ?
Khi không được kiểm soát tốt, bệnh viêm khớp cùng chậu có thể tiến triển nặng hơn gây biến dạng khớp, giảm khả năng vận động của cơ thể cùng nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Chính vì vậy, bạn không nên chủ quan khi phát hiện ra bệnh. Nếu có các triệu chứng nghi ngờ như sưng đỏ khớp, đau nhức kéo dài,… hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn một phương pháp điều trị phù hợp.
Những bài thuốc dân gian chữa viêm khớp cùng chậu được bào chế từ thảo dược tự nhiên nên có tác dụng khá chậm. Bạn chỉ nên áp dụng để hỗ trợ điều trị khi bệnh còn ở giai đoạn nhẹ. Hơn nữa, các công thức trị bệnh từ dân gian chủ yếu được lưu truyền theo hình thức truyền miệng nên cần có sự kiểm chứng của các thầy thuốc, bác sĩ trước khi thực hiện nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Thuốc dân gian chỉ đáp ứng tốt với các bệnh nhân có cơ địa phù hợp. Vì vậy, trong quá trình áp dụng nếu thấy bệnh ngày càng tiến triển nặng hơn thì bạn nên nhanh chóng tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ.
Có thể bạn quan tâm
