Chữa thoát vị đĩa đệm bằng hạt đu đủ như thế nào đúng cách?

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng hạt đu đủ là bài thuốc dân gian quen thuộc, có tác dụng giảm đau, chống viêm, phục hồi chức năng cột sống và tăng cường khả năng vận động của người bệnh. Điều quan trọng là thực hiện đúng biện pháp và có kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp. 

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng hạt đu đủ có hiệu quả không?

Thoát vị đĩa đệm là một tổn thương cột sống phổ biến, thường ảnh hưởng đến cột sống cổ hoặc cột sống thắt lưng. Triệu chứng phổ biến nhất khi bị thoát vị đĩa đệm là đau lưng, đau vai gáy hoặc đau thần kinh tọa, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Nếu được chẩn đoán và điều trị đúng cách, thoát vị đĩa đệm có thể được cải thiện trong vòng 6 tuần. Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm thay đổi phong cách sống, tập vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm, duy trì các hoạt động thể chất, sử dụng thuốc giảm đau và chăm sóc sức khỏe tại nhà với các phương pháp dân gian.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng hạt đu đủ là phương pháp điều trị phổ biến, được áp dụng trong giai đoạn đầu để cải thiện cơn đau, phục hồi khả năng vận động và góp phần ngăn các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, phương pháp này cũng có tác dụng điều trị nhiều bệnh lý xương khớp khác, chẳng hạn như gai cột sống và đau thắt lưng.

Theo Đông y, hạt đu đủ chín có màu đen tuyền và một lớp màng bọc bên ngoài, thường được sử dụng để thanh nhiệt, làm mát gan, giải độc, kháng viêm, giảm đau và hỗ trợ phục hồi vết thương.

Theo Y học hiện đại, hạt đu đủ có chứa hàm lượng papain cao, có tác dụng điều trị thoát vị đĩa đệm và nhiều vấn đề cơ xương khớp khác. Bên cạnh đó, hạt đu đủ cũng có chứa enzym chymopapain, có thể giúp kiểm soát tình trạng viêm khớp, căng cơ và phục hồi hoạt động bình thường của người bệnh.

Mặc dù phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng hạt đu đủ mang lại hiệu quả cao, tuy nhiên điều quan trọng là thực hiện đúng phương pháp. Bên cạnh đó, người bệnh cần có kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp, thường xuyên tập thể dục và nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường hiệu quả điều trị.

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng hạt đu đủ hiệu quả nhất

Các bài thuốc và phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm bằng hạt đu đủ thường đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến và cách thực hiện chính xác nhất, người bệnh có thể tham khảo.

1. Đắp hạt đu đủ điều trị thoát vị đĩa đệm

Bài thuốc này sử dụng các hạt đu đủ chín già, giã nát, đắp trực tiếp lên khu vực tổn thương để giảm cơn đau, hỗ trợ phục hồi chức năng đĩa đệm và cải thiện khả năng vận động của người bệnh. Phương pháp này có cách thực hiện đơn giản và phù hợp với hầu hết các trường hợp thoát vị đĩa đệm.

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng hạt đu đủ:

• Sử dụng một quả đu đủ chín già, lọc lấy phần hạt đen tuyền.
• Dùng tay chà nhẹ để tạo lực ma sát nhằm mục đích làm bong lớp màng bao bọc bên ngoài của hạt.
• Mang đi rửa sạch, để ráo nước.
• Giã nhuyễn hoặc xay nhuyễn hạt đu đủ, cho vào vải mỏng sau đó đắp lên khu vực bị thoát vị đĩa đệm.
• Để yên trong 15 – 20 phút để các hoạt chất thẩm thấu sâu vào da. Nghỉ ngơi trong khoảng 5 phút sau đó đắp hạt đu đủ lần 2 để tăng cường hiệu quả điều trị.
• Thực hiện phương pháp mỗi ngày một lần vào thời điểm thích hợp, tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Lưu ý: Khi đắp hạt đu đủ lần đầu, người bệnh có thể cảm thấy ngứa hoặc khó chịu nhẹ, tương tự như côn trùng đốt. Đây là phản ứng bình thường, do đó người bệnh không cần lo lắng. Tuy nhiên, nếu phương pháp gây đau hoặc ngứa rát dữ dội, hãy rửa sạch da và tránh áp dụng biện pháp này.

2. Nước sắc hạt đu đủ điều trị thoát vị đĩa đệm

Sử dụng nước sắc hạt đu đủ cũng có thể hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm tại nhà. Người bệnh có thể kết hợp bài thuốc đắp và bài thuốc sắc nước để tăng cường hiệu quả điều trị.

Cách thực hiện cách trị thoát vị đĩa đệm với nước sắc đu đủ như sau:

• Sử dụng một quả đu đủ đã chín vàng, thu lấy phần hạt quả, chà xát nhẹ để loại bỏ màng bọc xung quanh hạt.
• Rửa sạch hạt đu đủ với nước, để ráo, cho vào ấm cùng với 2 lít nước, đun sôi trong 5 – 15 phút.
• Lọc lấy phần nước, bỏ bã, chia thành nhiều lần dùng uống trong ngày.

Có thể sử dụng nước sắc hạt đu đủ mỗi ngày trong khoảng 1 tháng để cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp cũng như khó chịu liên quan đến thoát vị đĩa đệm.

3. Kết hợp hạt đu đủ và lá lốt

Hạt đu đủ có thể sử dụng kết hợp với hạt đu đủ để cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa và một số vấn đề xương khớp khác.

Theo một số nghiên cứu, lá lốt có chứa piperine, piperolin, alkaloid, chất chống oxy hóa và tinh dầu, có thể hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình tái tạo đĩa đệm và phục hồi các mô bị tổn thương.

Cách thực hiện bài thuốc như sau:

• Sử dụng một nắm lá lốt tươi, mang đi rửa sạch, ngâm với nước muối loãng, sau đó rửa sạch, để ráo nước.
• Hạt đu đủ chà xát nhẹ để loại bỏ lớp màng bao bọc bên ngoài hạt, rửa sạch, để ráo.
• Cho lá lốt và hạt đu đủ vào chảo nóng, sao vàng đến khi khô lại là được.
• Cho hỗn hợp vào một miếng vải mỏng, bọc lại, dùng đắp trực tiếp lên khu vực tổn thương để cải thiện cơn đau. Khi hỗn hợp nguội có thể sao nóng trở lại và đắp lần hai.
• Thực hiện phương pháp mỗi ngày một lần vào buổi tối. Mỗi lần đắp hạt đu đủ và lá lốt kéo dài khoảng 30 phút. Đắp liên tục trong một tuần để cải thiện các triệu chứng hiệu quả.

Lưu ý khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng hạt đu đủ

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng hạt đu đủ là phương pháp đơn giản, an toàn và mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất cũng như ngăn ngừa các rủi ro có thể xảy ra, người bệnh cần lưu ý một số  vấn đề như:

• Bài thuốc chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, cải thiện các triệu chứng và không thể thay thế chỉ định điều trị của bác sĩ chuyên môn. Do đó, nếu các triệu chứng nghiêm trọng hoặc không đáp ứng phương pháp điều trị, người bệnh đến bệnh viện để được hướng dẫn cụ thể.
• Hiệu quả của bài thuốc phụ thuộc vào cơ địa và khả năng hấp thụ của người bệnh. Đối với người có cơ địa mẫn cảm, dễ dị ứng, người bệnh nên thử dị ứng bằng cách thoa hạt đu đủ lên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng trên diện tích rộng.
• Chọn những quả đu đủ chín vàng, hạt màu đen, tránh các hạt trắng hoặc xám. Những hạt này thường có giá trị dinh dưỡng thấp và hiệu quả điều trị bệnh không cao.
• Không áp dụng bài thuốc lên các vùng da hở, bị tổn thương hoặc khu vực nổi mề đay, mẩn ngứa hoặc có các bệnh ngoài da, chẳng hạn như viêm da cơ địa.
• Kiên trì áp dụng biện pháp mỗi ngày để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.
• Không áp dụng bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng hạt đu đủ với các bài thuốc khác, trừ khi nhận được sự hướng dẫn của thầy thuốc.
• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, duy trì các hoạt động thể chất và nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường hiệu quả điều trị.

Thoát vị đĩa đệm là chấn thương cột sống phổ biến, thường có thể điều trị tại nhà bằng cách thay đổi lối sống và các kinh nghiệm dân gian. Trong đó, chữa thoát vị đĩa đệm bằng hạt đu đủ mang lại hiệu quả tương đối tốt, an toàn và ít tác dụng phụ. Tuy nhiên phương pháp này chỉ mang tính chất hỗ trợ và không thể thay thế chỉ định của bác sĩ chuyên môn. Ngoài ra, người bệnh nên trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể.

Tham khảo thêm:

• Mách bạn 7 bài thuốc đắp chữa thoát vị đĩa đệm dễ thực hiện
• Cây chìa vôi và công dụng chữa thoát vị đĩa đệm ít ai ngờ