5 Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt bạn nên thử

Vào những giai đoạn bệnh ổn định, nhiều bệnh nhân áp dụng các bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt để hạn chế phải sử dụng thuốc. Lá lốt có công năng chỉ thống, tiêu viêm nên có thể làm giảm phần nào cơn đau và các triệu chứng do thoát vị đĩa đệm gây ra.

Tìm hiểu tác dụng chữa thoát vị đĩa đệm của lá lốt

Trước khi y học hiện đại phát triển, các loại thảo dược tự nhiên thường được sử dụng để giảm đau nhức xương khớp. Dựa vào kinh nghiệm tích lũy, dân gian đã biết chọn lọc thảo dược có dược tính để giảm đau, chống viêm và tiêu sưng. Trong đó, bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt được áp dụng và lưu truyền rộng rãi cho đến ngày nay.

Lá lốt là loại rau ăn quen thuộc với người Việt. Loại rau này có vị cay the, hơi đắng, mùi thơm nồng, cung cấp nhiều chất xơ, khoáng chất và vitamin cho cơ thể. Hương vị đặc trưng của lá lốt giúp lấn át mùi tanh từ các loại thực phẩm và tạo nên món ăn có hương vị hài hòa.

Không chỉ được sử dụng để chế biến món ăn, lá lốt còn có dược tính và được dùng như vị thuốc chữa bệnh. Theo y học cổ truyền, lá lốt có vị cay nồng, tính ấm, tác dụng tán hàn, hạ khí, ôn trung và chỉ thống. Do đó, lá lốt thường được dùng để trị lạnh bụng, rối loạn tiêu hóa và đau nhức xương khớp.

lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm
Theo kinh nghiệm dân gian, lá lốt có tác dụng giảm đau, tê bì và tiêu viêm do thoát vị đĩa đệm gây ra

Hiện tại, y học hiện đại chưa có nghiên cứu chứng minh về hiệu quả điều trị thoát vị đĩa đệm của lá lốt. Một số chuyên gia cho rằng, tinh dầu trong lá lốt giúp tăng tuần hoàn máu ở đĩa đệm bị tổn thương, hỗ trợ tái tạo và phục hồi đĩa đệm. Qua đó giúp tiêu viêm, giảm sưng và giảm đau nhức rõ rệt.

Hiệu quả của các bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt chưa được công nhận trên cơ sở khoa học. Dù vậy, lá lốt là loại rau ăn lành tính nên nhiều người vẫn áp dụng với hy vọng cải thiện triệu chứng của bệnh. Thực tế, theo kinh nghiệm của nhiều người, tinh dầu nóng trong lá lốt có thể giảm đáng kể cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây ra. Tuy nhiên, cần kết hợp thêm với các phương pháp y tế để có thể kiểm soát bệnh hoàn toàn.

5 Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt

Có khá nhiều bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm từ lá lốt được lưu truyền trong dân gian. Các bài thuốc này đều sử dụng những nguyên liệu tự nhiên nên tương đối an toàn và có thể áp dụng cho nhiều bệnh nhân.

Để tăng hiệu quả, có thể kết hợp các bài thuốc dùng ngoài và bài thuốc uống. Dưới đây là 5 bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt bệnh nhân có thể tham khảo và áp dụng:

1. Chườm lá lốt với muối biển

Nếu thoát vị đĩa đệm gây đau nhức âm ỉ và dai dẳng, bệnh nhân có thể dùng lá lốt và muối biển chườm đắp lên lưng. Tinh dầu từ lá lốt có vị cay nóng sẽ giúp tăng tuần hoàn máu và giảm đau nhức. Muối biển được sử dụng để giữ nhiệt và đưa nhiệt vào sâu bên trong cột sống, qua đó làm tăng hiệu quả giảm đau nhức.

Bài thuốc đắp này cần phải sao qua nên sẽ tương đối nóng. Do đó, những trường hợp thoát vị đĩa đệm gây sưng đỏ vùng da bên ngoài không nên áp dụng. Nhiệt độ cao sẽ gây kích ứng da và làm nghiêm trọng hiện tượng tấy đỏ. Khi có hiện tượng sưng nóng và đỏ, tốt nhất nên chườm lạnh để giảm sưng đau hiệu quả.

lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm
Bài thuốc chườm từ lá lốt và muối biển giúp giảm cơn đau dai dẳng do thoát vị đĩa đệm gây ra

Cách chườm lá lốt và muối biển chữa thoát vị đĩa đệm:

  • Dùng khoảng 2 – 3 thìa muối hạt, 2 nắm lá lốt tươi
  • Rửa sạch lá lốt, để ráo và có thể cắt khúc hoặc để nguyên
  • Rang nóng muối hạt, sau đó thêm lá lốt vào rang đến khi tinh dầu từ lá lốt tỏa ra và lá khô lại là được
  • Cho tất cả vào tấm vải nóng và đem chườm trực tiếp lên vùng lưng đau nhức. Khi mới chườm, có thể lót khăn vải trên lưng để tránh bỏng và kích ứng da. Sau khi muối biển nguội bớt, có thể chườm trực tiếp để nhiệt đi sâu vào cột sống.

Bài thuốc chườm từ lá lốt và muối biển có thể áp dụng cho nhiều trường hợp khác nhau như đau vai gáy, đau nhức xương khớp khi trời chuyển lạnh, thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp,… Tùy theo mức độ cơn đau, bệnh nhân có thể chườm từ 2 – 4 lần/ ngày và mỗi lần kéo dài khoảng 15 phút.

2. Uống nước sắc lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm

Theo kinh nghiệm dân gian, nước sắc lá lốt có tính ấm, tác dụng chỉ thống và tán hàn nên có thể tận dụng để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Nếu bị đau nhức âm ỉ do thoát vị đĩa đệm, cơn đau tăng nhiều vào ban đêm và trời lạnh, bệnh nhân có thể áp dụng bài thuốc này.

chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt
Ngoài thuốc chườm, bệnh nhân có thể áp dụng mẹo chữa thoát vị đĩa đệm bằng nước sắc lá lốt

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Chuẩn bị một nắm lá lốt tươi, đem rửa sạch và để ráo nước
  • Đun sôi 300ml nước, cho lá lốt vào và đun sôi trong 10 – 15 phút
  • Dùng nước sắc lá lốt uống khi còn ấm hoặc có thể chia thành 2 lần uống hết trong ngày

3. Bài thuốc từ lá lốt, xấu hổ và đinh lăng

Ngoài những bài thuốc sử dụng độc vị lá lốt, dân gian còn kết hợp lá lốt với nhiều dược liệu khác như đinh lăng và cây xấu hổ để tăng hiệu quả điều trị. Đây đều là những dược liệu có tác dụng chỉ chống (giảm đau) và tiêu viêm, từ đó giúp ích trong việc kiểm soát cơn đau, giảm cảm giác tê bì và những triệu chứng do thoát vị đĩa đệm gây ra.

Bài thuốc từ lá lốt, đinh lăng và cây xấu hổ có hiệu quả giảm đau, tăng lưu thông khí huyết và cải thiện khả năng vận động. Theo kinh nghiệm dân gian, nên sử dụng bài thuốc này trong 10 – 15 ngày để nhận thấy cải thiện rõ rệt.

Cách thực hiện bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây đinh lăng, lá lốt và xấu hổ:

  • Chuẩn bị lá lốt, đinh lăng và xấu hổ mỗi thứ 40g
  • Đem rửa sạch và cắt nhỏ các nguyên liệu, sau đó phơi khô
  • Cho dược liệu vào nồi sắc với 500ml nước, đợi sôi thêm 10 phút, tắt bếp và chia thành 3 lần uống trong ngày

Để tiết kiệm thời gian, bệnh nhân có thể phơi khô dược liệu từ trước và bảo quản trong bình kín. Khi sắc uống sẽ tiết kiệm được thời gian. Nếu dùng dược liệu khô, chỉ nên dùng 1/5 so với dược liệu tươi.

4. Bài thuốc từ lá lốt, cỏ xước, ý dĩ và đỗ trọng

Trong y học cổ truyền, tất cả những loại thảo dược có dược tính đều được tận dụng để chữa bệnh. Nếu thoát vị đĩa đệm gây đau nhiều, cứng cột sống và khó cúi gập người, bệnh nhân có thể dùng bài thuốc từ lá lốt, ý dĩ, đỗ trọng và cỏ xước.

Tương tự như bài thuốc trên, bài thuốc này sử dụng nhiều dược liệu nên sẽ mang lại hiệu quả tối ưu hơn so với những bài thuốc dùng độc vị lá lốt. Các dược liệu được sử dụng đều có tác dụng chỉ thống, tán hàn và tăng lưu thông khí huyết. Vì vậy, bệnh nhân thoát vị đĩa đệm có thể áp dụng để giảm đau và tăng độ dẻo dai cho cột sống.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Dùng rễ cỏ xước tươi 30g, lá lốt, ý dĩ và đỗ trọng mỗi thứ 20g
  • Đem rửa sạch, sau đó thái nhỏ và phơi cho ráo bớt nước
  • Cho dược liệu vào nồi và đun sôi với 2 lít nước
  • Đun nhỏ lửa cho đến khi nước cạn còn khoảng 500ml là được
  • Chia nước sắc thành 3 phần bằng nhau và uống hết trong ngày

5. Các món ăn từ lá lốt

Lá lốt chứa hàm lượng tinh dầu cao cùng với nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Ngoài những bài thuốc dân gian, bệnh nhân cũng có thể cải thiện sức khỏe bằng các món ăn từ lá lốt.

chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt
Bổ sung các món ăn từ lá lốt giúp cải thiện sức khỏe nói chung và xương khớp nói riêng

Lá lốt vị mùi vị đặc trưng, thơm ngon giúp món ăn có hương vị hài hòa. Bên cạnh đó, với tác dụng ôn trung và tán hàn, các món ăn từ lá lốt còn giúp kích thích tiêu hóa, tránh lạnh bụng và đầy hơi khi dùng các loại thực phẩm có tính hàn. Người bị thoát vị đĩa đệm có thể bổ sung các món ăn từ lá lốt. Tuy nhiên, nên hạn chế món ăn chứa nhiều chất béo, gia vị và món ăn khó tiêu hóa.

Một số lưu ý khi dùng lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm

Các bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt được khá nhiều bệnh nhân áp dụng. Dù chưa được nghiên cứu chính xác nhưng theo kinh nghiệm dân gian, các bài thuốc từ thảo dược này có thể giảm đáng kể cơn đau, cảm giác tê bì. Đồng thời làm ấm cột sống, hỗ trợ phục hồi và tái tạo đĩa đệm bị thoát vị.

Tuy nhiên trước khi dùng lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Trên thực tế, các bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt chưa được nghiên cứu nhiều trên cơ sở khoa học. Do đó, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
  • Các bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm đa phần đều có dược tính nhẹ nên mang lại tác dụng chậm và hiệu quả khá hạn chế. Vì lý do này, bệnh nhân chỉ nên áp dụng các bài thuốc từ lá lốt khi bệnh đã ổn định, mức độ cơn đau không nhiều, đau âm ỉ và dai dẳng.
  • Các bài thuốc nam thường có ưu điểm lành tính, an toàn và ít tác dụng phụ. Dù vậy, vẫn có một số người bị dị ứng với lá lốt và các dược liệu dùng kèm. Nếu nhận thấy biểu hiện bất thường, nên ngưng sử dụng để tránh dị ứng nặng. Trong trường hợp cần thiết, có thể đến bệnh viện để được kiểm tra và xử trí.
  • Hiệu quả của thuốc nam phụ thuộc khá nhiều vào cơ địa. Nếu không nhận thấy hiệu quả khi áp dụng, bệnh nhân có thể áp dụng bài thuốc từ ngải cứu, cây chìa vôi, gạo lứt,…
  • Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt không thể thay thế cho các phương pháp y tế. Chính vì vậy, bệnh nhân không nên lạm dụng thuốc nam và nên thăm khám, điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ. Tình trạng này có thể khiến bệnh chuyển biến nặng và bỏ lỡ mất thời điểm “vàng” để kiểm soát bệnh bằng các phương pháp bảo tồn.
  • Thoát vị đĩa đệm là bệnh mãn tính và không thể điều trị hoàn toàn. Các phương pháp điều trị đều chỉ giúp kiểm soát triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và cải thiện khả năng vận động. Vì vậy, không nên phụ thuộc hoàn toàn vào một phương pháp mà nên linh hoạt áp dụng tùy theo giai đoạn bệnh để mang lại kết quả tốt nhất.
  • Ngoài các phương pháp điều trị, xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, sinh hoạt hợp lý và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp ích rất nhiều trong việc quản lý bệnh thoát vị đĩa đệm.

Áp dụng các bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt có thể giảm bớt cơn đau, cảm giác tê bì và một số triệu chứng đi kèm. Tuy nhiên, hạn chế của các bài thuốc này là tác dụng chậm và đôi khi không mang lại hiệu quả. Do đó, bệnh nhân chỉ nên áp dụng khi bệnh đã ổn định và mức độ cơn đau không quá nghiêm trọng.

Tham khảo thêm:

Ngày đăng: 04/05/2022 - Cập nhật lúc 8:56 pm , 05/05/2022

Bình luận

*
*

Bài viết nhiều người đọc