5 Cách điều trị viêm khớp cho hiệu quả tốt và lưu ý khi dùng

Theo các chuyên gia cơ xương khớp, điều trị viêm khớp sớm và đúng phương pháp là cách giúp bạn ngăn chặn được những biến chứng nguy hiểm, trong đó có tình trạng teo cơ, mất chức năng vận động mà viêm khớp gây ra. Để bạn đọc có cái nhìn đầy đủ hơn trong bài viết này chúng tôi sẽ tổng hợp những phương pháp chữa viêm khớp hiệu quả được áp dụng hiện nay.

Bệnh viêm khớp và các biến chứng nguy hiểm

Trước khi đi tìm hiểu cụ thể về cách điều trị viêm khớp thì bạn đọc hãy nắm rõ một số thông tin về bệnh cũng như biến chứng mà viêm khớp có thể gây ra.

Viêm khớp không đơn giản chỉ là bệnh viêm khớp, thực chất viêm khớp là cụm từ, thuật ngữ chỉ chung cho một nhóm bệnh thấp khớp. Theo các nghiên cứu có đến hơn 100 dạng viêm khớp khác nhau nhưng phổ biến hơn cả là viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp.

Viêm khớp là bệnh lý có thể gặp ở rất nhiều đối tượng, không chỉ ở người cao tuổi mà còn gặp ở người trẻ, thậm chí là trẻ em. Nguyên nhân chính gây nên tình trạng này chính là do sụn bảo vệ tại đầu xương bị mòn và sần sùi.

Ngoài ra, những ai bị thừa cân béo phì, công việc với động tác lặp đi lặp lại hoặc gây áp lực lên khớp… cũng sẽ có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp rất cao.

Khi mắc bệnh bạn sẽ gặp những biểu hiện tại khớp như: Đau, cứng và sưng khớp. Ngoài ra còn có các biểu hiện toàn thân đi kèm đó là các khớp mất đi tính linh hoạt vốn có, vùng da ở xung quanh khớp bị đỏ, cảm giác đau khi sử dụng khớp. Và người bệnh sẽ cảm thấy cơn đau nặng nề hơn vào buổi sáng sớm.

Theo các chuyên gia, viêm khớp là bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh nhưng lại gây ra rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống, và sức khỏe. Đặc biệt nếu không điều trị viêm khớp sớm và đúng cách bệnh sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, cụ thể như:

• Viêm khớp để kéo dài không điều trị khiến người bệnh có nguy cơ mất đi chức năng vận động bình thường.
• Người bệnh có thể bị teo cơ, biến dạng khớp hoặc bại liệt.
• Một số dạng viêm khớp có thể làm cho người bệnh mắc phải các bệnh về tim mạch nguy hiểm.

Chính vì những biến chứng có thể xảy ra như vậy người bệnh cần phải chủ động hơn trong việc điều trị nếu không muốn bị tàn phế, bại liệt suốt đời.

Các cách điều trị viêm khớp hiệu quả hiện nay

Theo các chuyên gia, viêm khớp nói riêng và các bệnh lý về khớp nói chung thường khó khăn trong việc điều trị dứt điểm. Mục đích chính của các cách chữa viêm khớp nhằm giúp người bệnh kiểm soát các cơn đau, giảm thiểu những tổn thương, đồng thời cải thiện và duy trì chức năng, chất lượng cuộc sống.

Để trị viêm khớp có nhiều cách khác nhau, tùy theo mức độ bệnh bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp để mang về hiệu quả cao nhất. Những cách chữa bệnh viêm khớp phổ biến và hiệu quả hiện nay đó là:

1. Cách trị viêm khớp bằng Tây y

Phương pháp Tây y là cách chữa bệnh viêm khớp hiện đại và được đánh giá là mang hiệu quả tối ưu khi điều trị. Đặc điểm của phương pháp Tây y là tiện lợi, tác dụng nhanh, tuy nhiên, khi áp dụng cách điều trị bệnh viêm khớp này người bệnh có thể gặp những tác dụng phụ, đặc biệt khi dùng thuốc.

Viêm khớp và cách điều trị như thế nào các bác sĩ cần phải tiến hành các bước chẩn đoán, xét nghiệm để xác định nguyên nhân và mức độ bệnh cụ thể, từ đó sẽ có phác đồ điều trị bệnh bằng một trong những cách sau đây.

Nội khoa chính là phương pháp sử dụng thuốc để giảm đau, giảm viêm cho người bệnh. Đây là một cách điều trị bệnh viêm khớp có tác dụng nhanh. Từ đó giúp người bệnh xoa dịu và đẩy lùi được các triệu chứng bệnh hiệu quả.

Các thuốc trị bệnh viêm khớp thường được sử dụng đó là:

• Thuốc giảm đau: Thuốc chỉ có tác dụng giảm đau không có tác dụng chống viêm.
• Thuốc chống viêm không steroid: Đây là thuốc điều trị viêm xương khớp có khả năng chống viêm và giảm đau hiệu quả.
• Thuốc chống dị ứng: Thuốc thường ở dưới dạng kem và thuốc mỡ, khi thoa lên vùng đau viêm sẽ giúp người bệnh giảm đau.
• Thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm, thường được dùng trong điều viêm khớp dạng thấp.
• Ngoài ra, người bệnh có thể được kê đơn thuốc ức chế miễn dịch giúp giảm viêm hiệu quả, điển hình là prednison và cortisone.

Đặc biệt trong điều trị viêm khớp nhiễm khuẩn thì thuốc kháng sinh là một trong những loại thuốc đem lại hiệu quả. Thuốc có thể dùng theo dạng tiêm hoặc uống tùy vào bác sĩ chủ trị.

Phẫu thuật là cách trị bệnh viêm khớp khi cách điều trị bệnh bằng thuốc không mang lại hiệu quả hoặc bệnh viêm khớp của bạn trở nên nghiêm trọng.

Cách điều trị viêm khớp bằng phẫu thuật có thể được thực hiện bằng các hình thức sau:

• Phẫu thuật tạo hình, thay thế khớp bị viêm của bạn bằng một khớp nhân tạo khác. Cách điều trị này được thực hiện phổ biến nhất để thay thế khớp hông và khớp gối.
• Phẫu thuật cứng khớp: Phương pháp này thường được thực hiện trong các trường hợp khớp nghiêm trọng ở cổ tay và ngón tay. Lúc này các đầu xương của bạn sẽ được khóa lại với nhau cho đến khi khớp được chữa lành và thành một.
• Ngoài ra phương pháp tạo hình xương cũng được là một cách chữa bệnh viêm khớp hiệu quả.

2. Điều trị viêm khớp bằng vật lý trị liệu

Đối với các bệnh về cơ xương khớp thì phương pháp vật lý trị liệu luôn được lựa chọn. Bởi những bài tập giúp tăng cường cơ bắp xung quanh các khớp bị viêm rất quan trọng trong quá trình điều trị.

Người bệnh sẽ được các bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn những bài vật lý trị liệu về xương khớp để cải thiện triệu chứng và duy trì chức năng vận động.

3. Chữa viêm khớp bằng Đông y

Những bài thuốc Đông y trong điều trị viêm khớp hiện nay đang là phương pháp được nhiều người lựa chọn. So với cách chữa thông thường bằng Tây y thì Đông y mang đến nhiều lợi ích mà không phải phương pháp nào cũng có.

Các vị thuốc phổ biến trong điều trị viêm khớp được sử dụng như: Đỗ trọng, vương cốt đằng, cẩu tích, ngưu tất, cam thảo, bạch thược, bạch linh, trạch tả… Đây đều là các vị thuốc có tác dụng mạnh gân cốt, thanh nhiệt, giải độc, giúp cho cơ xương khớp khỏe mạnh.

Sử dụng bài thuốc Đông y có an toàn không? Thuốc Đông y đều có nguồn gốc từ các loại thảo dược nên rất lành tính. Dù sử dụng với liệu trình dài nhưng không gây tác dụng phụ cho người bệnh. Đồng thời thuốc giúp người bệnh tăng sức đề kháng, bổ can thận…

Tuy nhiên, thuốc Đông y cũng có điểm hạn chế lớn đó là hiệu quả không nhanh như thuốc Tây, phụ thuộc vào cơ địa. Chính điều này yêu cầu người bệnh phải thật kiên trì trong điều trị viêm khớp thì mới thu về được kết quả như mong muốn.

4. Chữa bệnh viêm khớp bằng thuốc nam

Thuốc Nam là một nhánh của Đông y, một trong những cách chữa bệnh từ lâu đời được ông cha ta lưu truyền lại. Cũng giống như bài thuốc Đông y, thuốc nam có tính an toàn và sử dụng đơn giản, đặc biệt tiết kiệm chi phí cho người bệnh.

Để trị viêm khớp hay điều trị viêm khớp cấp bằng thuốc nam bạn có thể sử dụng các vị thuốc như lá lốt, ngải cứu, cây huyết đằng, dây đau xương, cây đinh lăng gai… Những loại cây thuốc nam này có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau, tiêu viêm rất hiệu quả.

5. Chữa viêm khớp bằng phương pháp dân gian

Cách chữa bệnh theo dân gian cũng là phương pháp giúp người bệnh loại bỏ được những triệu chứng bệnh nhanh chóng. Những nguyên liệu sử dụng trong điều trị viêm khớp, các bệnh viêm xương khớp cực kỳ dễ kiếm, thậm chí đó là những nguyên liệu có sẵn trong gian bếp của gia đình bạn.

Thông thường, các nguyên liệu từ nha đam, gừng, trà xanh là những phương pháp dân gian điều trị viêm khớp được áp dụng phổ biến. Ví dụ với cách chữa viêm khớp bằng dân gian từ gừng bạn có thể thực hiện như sau:

Nguyên liệu: Gừng tươi.

Cách thực hiện:

• Gừng tươi bạn đem rửa sạch, sau đó giã nhuyễn và bọc vào vải mùng.
• Bạn đun sôi 2 lít nước, cho bọc gừng đã được giã nhuyễn vào, để lửa nhỏ để giữ nước nóng.
• Bạn dùng một chiếc khăn khác nhúng vào nồi nước gừng, vắt khăn cho ráo nước.
• Tiếp theo bạn gấp khăn làm 4 rồi đắp lên chỗ vùng khớp bị viêm với độ nóng mà bạn bạn có thể chịu đựng được.
• Dùng một chiếc khăn khô phủ bên ngoài lớp khăn nóng để giữ nóng. Khi lớp khăn thứ nhất hết nóng thì bạn dùng khăn nóng thứ hai để tiến hành đắp tiếp.
• Hãy thực hiện phương pháp này khoảng 30 phút mỗi lần và đắp 3 lần một ngày để giúp cải thiện tình trạng viêm.

Người bệnh cũng nên lưu ý rằng, ngoài những cách chữa trên thì bạn có thể áp dụng các bài tập yoga để chữa và ngăn ngừa viêm khớp. Một số bài tập hiệu quả cho người bệnh viêm khớp phải kể đến như: Tư thế vặn cột sống, tư thế rắn hổ mang, tư thế móc câu…

Với các bài tập này bạn không nên tự tập khi chưa có sự tư vấn và hướng dẫn của các chuyên gia. Bởi tập không đúng cách bạn sẽ gặp phải tình trạng phản tác dụng, không có hiệu quả.

Những lưu ý khi điều trị viêm khớp

Khi điều trị bất cứ bệnh lý nào bạn không chỉ cần tuân thủ theo phác đồ của bác sĩ, thầy thuốc mà cần phải lưu một số vấn đề về chế độ sinh hoạt, ăn uống để hỗ trợ điều trị bệnh được tốt nhất.

Với viêm khớp, song song với áp dụng các cách chữa ở trên thì người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau đây:

• Chủ động thăm khám khi có dấu hiệu bất thường

Khi có dấu hiệu bệnh đầu tiên như đau khớp, sưng, các khớp kém linh hoạt, khó khăn trong vận động… thì hãy chủ động để cơ sở y tế để chẩn đoán. Chẩn đoán đúng nguyên nhân, đúng mức độ bệnh sẽ giúp bác sĩ đưa ra phương pháp chữa phù hợp và hiệu quả cho bạn.

• Tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ khi điều trị

Trong thời gian điều trị bạn hãy tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ và hướng dẫn mà bác sĩ đưa ra. Đặc biệt bạn không được tự ý mua thuốc về điều trị tại nhà khi chưa có sự cho phép của bác sĩ. Dùng sai thuốc sẽ khiến bệnh của bạn không những không khỏi mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Trường hợp nếu bệnh có dấu hiệu nặng hơn trong khi điều trị thì bạn hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể nhất.

• Giảm cân, duy trì cân nặng

Giảm cân và duy trì cân nặng của bạn, đây là cách hữu hiệu vừa có thể giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc viêm khớp, lại vừa giúp bạn giảm đi các triệu chứng mà viêm khớp gây ra nếu như đã mắc bệnh.

• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Có một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học  bằng cách bổ sung thêm các loại thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa như rau xanh, trái cây tươi và các loại hạt. Các chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn giảm viêm hiệu quả.

Hạn chế hoặc tránh những thực phẩm chế biến sẵn, những sản phẩm từ sữa, thực phẩm có nguồn gốc động vật gây viêm.

• Tập thể dục với bài tập phù hợp

Để khớp trở nên linh hoạt hơn và giúp bệnh nhanh chóng được cải thiện bạn hãy tập thể dục thể thao thường xuyên với những bài tập phù hợp.

Để giảm đau đơn giản bạn cũng có thể thực hiện một số động tác như: Nghiêng đầu, xoay cổ nhẹ nhàng để giảm đau cổ; uốn cong ngón tay cái để giảm đau ở tay…

• Chú ý đến giấc ngủ

Để hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả bên cạnh thực phẩm, áp dụng các bài tập thì bạn hãy xây dựng một chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý. Chú ý nhiều hơn đến giấc ngủ của mình, tránh các đồ uống có caffeine và không tập thể dục quá gắng sức trước khi đi ngủ.

Như vậy, trên đây là tổng hợp các cách điều trị viêm khớp hiệu quả và được áp dụng phổ biến hiện nay. Viêm khớp có thể khiến bạn bị bại liệt hoặc tàn phế nếu không chữa kịp thời và đúng cách. Chính vì vậy, bạn cần chủ động đến gặp bác sĩ chuyên khoa, từ đó bác sĩ sẽ đưa ra cách điều trị và phác đồ phù hợp cho bạn để “đánh bay” bệnh viêm khớp khó chịu này. Chúc bạn sức khỏe!

>> Các thuốc trị viêm khớp hiệu quả được bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng