Hướng Dẫn Dùng Cây Ngải Cứu Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Đúng Cách

Dùng cây ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm là một phương pháp tự nhiên được nhiều người rỉ tai nhau áp dụng khá rộng rãi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bào chế và sử dụng cây thuốc đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tác dụng của cây ngải cứu trong điều trị thoát vị đĩa đệm

Ngải cứu được biết đến với vai trò vừa là thực phẩm, vừa là cây thuốc chữa bệnh có tác dụng dược lý tốt được cả y học hiện đại cũng y học cổ truyền công nhận.

Trong Đông y, thảo dược này được thu hái làm dược liệu với các tên gọi chích thảo hay ngải diệp… Cây có tính ấm, vị đắng, khi vào cơ thể sẽ tác động đến các kinh gồm Can, Phế,. Thận và Tỳ. Y học cổ truyền ghi nhận, ngải cứu có tác dụng cầm máu, trừ hàn thấp, giảm đau, chống viêm, hoạt huyết, an thần. Chính nhờ những tác dụng tuyệt vời trên mà không có gì ngạc nhiên khi ngải cứu có mặt trong hầu hết các bài thuốc trị bệnh xương khớp của Đông y, bao gồm cả bệnh thoát vị đĩa đệm.

Nhiều nghiên cứu hiện đại cũng phát hiện ra trong cây ngải cứu chứa các thành phần hoạt chất như cholin, flavonoid hay tricosanol,… Chúng có tác dụng chống oxy hóa, tiêu viêm, loại bỏ gốc tự do, giảm co thắt cơ, qua đó xoa dịu cơn đau và cải thiện các triệu chứng khác do bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra.

Bộ phận của cây ngải cứu được thu hái làm thuốc chữa thoát vị đĩa đệm chủ yếu là cành và lá. Theo kinh nghiệm dân gian, dược liệu được thu hoạch vào khoảng tháng 6 hàng năm sẽ có giá trị dược liệu tốt hơn. Thảo dược được sử dụng ở dạng tươi hoặc phơi khô trị bệnh theo hình thức sắc uống hoặc đắp ngoài. Bên cạnh đó, các món ăn bài thuốc từ ngải cứu cũng góp phần tích cực vào việc đẩy lùi bệnh thoát vị đĩa đệm một cách tự nhiên, an toàn.

12 cách dùng cây ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm

Trong dân gian còn lưu truyền rất nhiều công thức trị thoát vị đĩa đệm từ ngải cứu. Dưới đây là một số cách đang được áp dụng phổ biến.

1. Uống nước sắc ngải cứu trị thoát vị đĩa đệm

Cách đơn giản nhất để khắc phục các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm đó là uống thuốc sắc từ lá ngải cứu độc vị. Với các thành phần hoạt chất tự nhiên sẵn có, ngải cứu giúp tăng cường lưu thông máu đến nuôi dưỡng, chữa lành tổn thương ở đĩa đệm và dây thần kinh, đồng thời xoa dịu cơn đau và giúp các cơ được thư giãn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 nắm lá ngải cứu

Cách sử dụng:

• Ngải cứu bạ nhặt những lá tươi ngon, đem rửa nhiều lần cho sạch bụi bẩn, tạp chất
• Bỏ dược liệu vào trong ấm cùng với 5 bát nước và tiến hành sắc cho đến khi lượng nước ban đầu cạn còn 2 bát là được.
• Chia đều thuốc sắc làm 2 đến 3 phần bằng nhau và uống hết trong ngày.
• Để đạt được hiệu quả giảm đau tốt hơn, bạn nên uống thuốc khi còn ấm. Phần thuốc chưa dùng đến cần bảo quản trong tủ lạnh để tránh bị thiu, khi dùng chỉ cần hâm nóng lại là được.

2. Bài thuốc chườm giảm đau, chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu và muối hạt

Chườm ngải cứu rang muối là cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà không còn quá xa lạ với nhiều bệnh nhân. Phương pháp này có tác dụng tại chỗ trong việc giảm đau, kháng viêm, giảm co thắt cơ và tăng tuần hoàn máu tại khu vực bị bệnh.

Muối được sử dụng trong công thức giống như một dẫn chất, giúp đưa các thành phần hoạt chất có trong ngải cứu thẩm thấu vào trong bên trong khu vực tổn thương để phát huy hiệu quả tốt hơn. Bên cạnh đó, chườm ngải cứu rang muối nóng còn có tác dụng chống nhiễm trùng, làm thư giãn thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người bệnh.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lá ngải cứu tươi: 200g
• Muối hạt: 20g

Cách dùng thuốc:

• Trước tiên, bạn đem ngải cứu rửa thật sạch và ngâm với nước muối loãng cho sạch khuẩn. Sau khoảng 15 phút thì vớt ra rổ, để ráo nước hoàn toàn.
• Tiếp theo, bạn bỏ muối vào chảo sao nóng rồi bỏ lá ngải cứu vào đảo đều cho đến khi lá được sao vàng.
• Khi hỗn hợp thuốc còn nóng, bạn cần gói ngay vào một cái khăn sạch hay túi vải
• Tiến hành chườm lên vùng cột sống bị thoát vị đĩa đệm từ 15 – 20 phút. Trong khoảng thời gian này, nếu thấy thuốc nguội thì bỏ ra sao nóng rồi tiếp tục chườm để cơn đau lưng được xoa dịu nhanh hơn.
• Tùy theo mức độ bệnh mà bạn có thể áp dụng cách này từ 2 – 3 lần mỗi ngày. Kiên trì thực hiện đều đặn cho đến khi các triệu chứng khó chịu chấm dứt hẳn.

3. Rượu kết hợp với ngải cứu trị thoát vị đĩa đệm

Thêm một cách dùng ngải cứu trị thoát vị đĩa đệm đơn giản để bạn tham khảo đó là dùng ngải cứu kết hợp với rượu trắng. Bài thuốc này rất dễ áp dụng, được sử dụng theo đường bên ngoài nên không phải lo ngại về tác dụng phụ.

Rượu có tính ấm, giúp sát trùng, tiêu viêm, tăng cường lưu thông máu, giảm co thắt cơ, qua đó xoa dịu cơn đau cho người bệnh. Sự kết hợp giữa rượu trắng với ngải cứu sẽ giúp nâng cao hiệu quả của thảo dược, rút ngắn thời gian điều trị cho người bệnh.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Ngải cứu tươi 300g, dùng lá và ngọn
• Rượu trắng loại từ 40 – 45 độ: 120ml

Cách sử dụng:

• Ngải cứu sau khi rửa sạch sẽ bạn bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
• Thêm rượu trắng vào, khuấy hỗn hợp lên cho đều
• Bỏ thuốc vào trong chảo, sao nóng đến khi rượu gần cạn hết thì ngưng.
• Bỏ thuốc vào sao vào trong túi vải ngay khi còn nóng và đắp lên đốt sống bị bệnh khoảng 20 phút.
• Lặp lại mỗi ngày 2 lần trong thời gian từ 10 – 15 ngày. Có thể dùng rượu kết hợp ngải cứu trị thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ hay thoát vị đĩa đệm thắt lưng đều được.

4. Công thức chữa thoát vị đĩa đệm từ ngải cứu và mật ong

Mật ong là thực phẩm bổ dưỡng, có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Nguyên liệu này bổ sung nhiều axit amin, vitamin E và chất chống oxy hóa. Chúng giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ giảm viêm, thúc đẩy quá trình chữa lành tổn thương cho đĩa đệm và các mô mềm xung quanh.

Nếu trong nhà có sẵn mật ong, bạn hãy tận dụng để kết hợp với cây ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm. Sự có mặt của mật ong sẽ giúp nước ngải cứu dễ uống và phát huy hiệu quả tốt hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 nắm ngải cứu
• 10ml mật ong, tốt nhất là dùng mật ong rừng
• Một ít muối ăn

Cách sử dụng:

• Bước đầu tiên, bạn tiến hành rửa sạch lá ngải cứu đã chuẩn bị. Do dược liệu sử dụng trực tiếp ở dạng tươi nên để đảm bảo an toàn, sạch khuẩn, bạn nên ngâm dược liệu với nước muối pha loãng trong 15 phút.
• Thái nhỏ lá ngải cứu, đem xay nhuyễn với vài hạt muối ăn và một ít nước
• Lọc nước cốt lá ngải cứu và bỏ vào trong ly sạch
• Thêm mật ong vào, khuấy cho tan đều và hòa quyện vào trong nước ngải cứu.
• Uống hết trong 1 lần hoặc chia làm 2 lần dùng.
• Một liệu trình chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu và mật ong kéo dài trong ít nhất 2 tuần để các triệu chứng bệnh thuyên giảm rõ ràng.

5. Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu, đinh lăng, lá lốt và cây trinh nữ

Ngải cứu còn được kết hợp với đinh lăng, lá lốt và cây trinh nữ làm thuốc sắc uống chữa thoát vị đĩa đệm. Mỗi thảo dược trong bài thuốc khi được sử dụng riêng để mang đến những lợi ích tuyệt vời cho người bệnh. Trong đó:

•  Đinh lăng: Thảo dược này chứa nhiều saponin, một chất giảm đau, tiêu viêm tự nhiên. Bên cạnh đó, đinh lăng còn giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường tuần hoàn máu và giảm mệt mỏi cho người bệnh.
• Lá lốt: Đây cũng là vị thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm nổi tiếng. Nguyên liệu này có tác dụng hoạt huyết, giảm đau lưng, đau thần kinh tọa, cải thiện chức năng vận động cho cột sống.
• Cây trinh nữ: Giảm đau lưng, đau nhức xương khớp, hành huyết, tán ứ, thông kinh hoạt lạc.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lá lốt tươi: 30 gram
• Rễ cây trinh nữ: 30 gram
• Đinh lăng: 30 gram
• Ngải cứu: 30 gram

Cách dùng thuốc: 

• Bạn đem các dược liệu đã chuẩn bị rửa sạch rồi để cho ráo nước hoàn toàn
• Bỏ tất cả vào ấm, đổ 2 lít nước sắc cho đến khi cạn còn 1/3 thì ngưng
• Vớt bỏ bã, phần thuốc sắc thu được chia đều làm 3 phần. Uống hết trong ngày.

6. Ngâm chân bằng nước ngải cứu trị thoát vị đĩa đệm

Liệu pháp ngâm chân vào buổi tối trước khi đi ngủ đang được áp dụng rộng rãi trong điều trị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp, viêm khớp, thoái hóa đốt sống cổ, mất ngủ và nhiều bệnh lý khác. Khi thực hiện, các huyệt đạo dưới gan bàn chân sẽ được tác động trực tiếp bởi nhiệt kết hợp với các thành phần hoạt chất có trong lá ngải cứu. Nhờ vậy, hệ thần kinh và các cơ sẽ được thư giãn, đồng thời làm dịu cơn đau, giảm tê bì tay chân và nâng cao chất lượng giấc ngủ cho người bệnh.

Ngoài ra, thói quen ngâm chân với nước lá ngải cứu có còn có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu đến cột sống, qua đó tạo điều kiện để đưa máu cùng các dưỡng chất đến nuôi dưỡng, tái tạo đĩa đệm và các mô mềm bị tổn thương.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 nắm ngải cứu, dùng cả thân và lá
• Một ít muối hạt

Cách thực hiện:

• Đem cây thuốc rửa sạch rồi bỏ vào nồi nấu cùng 1 lít nước
• Đun sôi nước trong 5 phút rồi bỏ một ít muối vào, nấu tan.
• Đổ nước vừa nấu ra một cái chậu nhỏ, để nguội còn khoảng 45 độ rồi mới cho cả hai chân vào ngâm. Lưu ý lượng nước chân chỉ nên đến mắt cá chân là được. Tránh dùng lá ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm theo cách này cho các trường hợp bị giãn tĩnh mạch chân.
• Thời gian ngâm chân khoảng 20 phút. Trong lúc ngâm, bạn có thể kết hợp mát xa nhẹ nhàng cho 2 chân để cơ thể được thư giãn tối đa.
• Áp dụng mỗi ngày 1 lần vào buổi tối để giảm đau nhức vào ban đêm, giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.

7. Bí quyết chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu, gừng và quế

Tiếp theo, bạn có thể tham khảo cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu kết hợp với gừng và quá. Tương tự như ngải cứu, gừng cũng chứa nhiều hoạt chất quý có tác dụng giảm đau, tiêu sưng, chống viêm, hoạt huyết. Trong khi đó, quế lại có tính ấm, giúp ức chế phản ứng viêm ở cột sống, dây thần kinh, xoa dịu cơn đau, chống suy nhược cơ thể.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Ngải cứu tươi: 100 gram
• Vỏ quế: 8 gram
• Gừng tươi: 1 củ

Cách sử dụng thuốc:

• Bước đầu tiên bạn cần sơ chế các nguyên liệu bằng cách rửa sạch gừng và ngải cứu rồi thái nhỏ. Vỏ quế cũng tán nhỏ.
• Bỏ cả ba loại dược liệu vào ấm, đổ 6 bát nước sắc trên lửa nhỏ đến khi nước cạn còn 3 bát.
• Chia thuốc sắc thu được ra uống vào các buổi sáng, trưa, tối. Dùng thuốc sau bữa ăn khoảng 1 tiếng để các hoạt chất được hấp thụ tốt hơn.

8. Ngải cứu kết hợp với vỏ chanh và vỏ bưởi giảm đau do thoát vị đĩa đệm

Vỏ chanh và vỏ bưởi đều là những nguyên liệu có chứa nhiều tinh dầu. Chúng giúp làm thư giãn thần kinh, giảm co thắt cơ, chống viêm, giảm đau, giải phóng áp lực chèn ép lên tủy sống và giúp máu lưu thông tốt hơn.

Chính nhờ những tác dụng tuyệt vời trên mà dân gian thường kết hợp vỏ chanh, vỏ bưởi với cây ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm. Kiên trì áp dụng sẽ giúp cải thiện đáng kể cơn đau cùng các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Ngải cứu tươi, vỏ chanh, vỏ bưởi lượng bằng nhau. Mỗi vị 200g.
• Rượu trắng loại 45 độ: 1 lít.
• Bình ngâm bằng thủy tinh

Cách dùng thuốc: 

• Rửa sạch các dược liệu rồi thái nhỏ, bỏ vào chảo nóng sao vàng
• Cho hỗn hợp thuốc vào bình thủy tinh và đổ rượu vào sao cho ngập mặt nguyên liệu
• Đậy kín nắp bình rượu, bảo quản ở không gian thoáng mát trong ít nhất 1 tháng mới dùng được.
• Để trị thoát vị đĩa đệm, mỗi ngày bạn rót rượu uống 1 – 2 lần, mỗi lần 20ml.

9. Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu và giấm gạo

Giấm gạo chứa thành phần axit hữu cơ được sản sinh trong quá trình lên men tự nhiên. Chất này có khả năng kháng viêm, nâng cao hiệu quả giảm đau, chống sưng viêm cho khu vực đốt sống bị thoát vị đĩa đệm và các mô mềm bị ảnh hưởng. Sự kết hợp với giấm gạo cũng giúp các hoạt chất trong ngải cứu thẩm thấu vào trong nhanh hơn để phát huy được hiệu quả tối ưu.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Ngải cứu: 3 lạng
• Giấm gạo: 200ml

Cách dùng thuốc: 

• Ngải cứu được đem rửa sạch để loại bỏ hết bụi bẩn.
• Bỏ dược liệu vào cối, giã nát rồi tiến hành sao nóng cùng với giấm gạo.
• Gói hỗn hợp thuốc còn nóng vào trong một cái khăn mỏng rồi chườm đắp trực tiếp lên khu vực cột sống cần điều trị.
• Đắp thuốc từ 10 – 15 phút kết hợp xoa bóp cho cột sống và khu vực xung quanh để giảm đau nhanh hơn và thư giãn thần kinh. Thực hiện khoảng 2 tuần liên tục để các triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm được khắc phục dứt điểm.

10. Công thức trị thoát vị đĩa đệm từ ngải cứu, đậu đen và gừng

Các công dụng của ngải cứu và gừng đối với bệnh thoát vị đĩa đệm đã quá rõ ràng. Hai nguyên liệu này còn được dân gian đem kết hợp với đậu đen làm thuốc đắp trị bệnh. Lý do bởi trong đậu đen có chứa nhiều sắt, chất xơ, canxi và nhiều khoáng tố thiết yếu, giúp hỗ trợ xoa dịu cơn đau và tăng lưu lượng máu cùng các dưỡng chất đến nuôi dưỡng đĩa đệm.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lá ngải cứu: 50g
• Gừng tươi (sinh khương): 50g
• Đậu đen: 50g
• Một ít rượu trắng

Cách sử dụng:

• Đem ngải cứu, gừng và đậu đen rửa sạch, giã nhỏ
• Tiếp theo, bạn cho dược liệu vào chảo sao nóng cùng với rượu được một hỗn hợp thuốc đắp hơi ẩm.
• Bọc thuốc vào trong túi vải ngay khi vừa mới sao xong và chườm lên vùng cột sống bị thoát vị đĩa đệm trong 20 phút.
• Sử dụng bài thuốc mỗi ngày 2 lần cho đến khi cột sống bớt đau thì giảm tần suất chườm xuống còn 1 lần/ngày.

11. Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu kết hợp với lá lốt, cỏ xước, rễ trinh nữ

Cây ngải cứu kết hợp với lá lốt, cỏ xước (ngưu tất nam) và tinh nữ hoàng cung cũng là một bài thuốc hay để khắc phục bệnh thoát vị đĩa đệm. Các nguyên liệu trên đều sở hữu đặc tính giảm đau, chống viêm tự nhiên nên khi kết hợp với nhau sẽ giúp hỗ trợ giảm đau nhanh hơn và rút ngắn thời gian điều trị.

Chuẩn bị: 

• Ngải cứu khô: 100g
• Có xước: 100g
• Lá lốt: 100g
• Rễ trinh nữ: 100g

Cách thực hiện:

• Sao vàng tất cả các nguyên liệu trên, để nguội và trộn lẫn với nhau cho đều. Bảo quản dược liệu trong túi ni lông để dùng dần.
• Mỗi ngày, bạn lấy một ít dược liệu cho vào ấm, đổ 1 lít nước sắc kỹ trong 20 phút.
• Lọc bỏ bã để thu phần nước sắc uống 2 lần trong ngày cho hết.

12. Chữa thoát vị đĩa đệm với các món ăn bài thuốc từ ngải cứu

Bên cạnh các hình thức đắp ngoài hay sắc uống, ngải cứu còn được chế biến ra nhiều món ăn bài thuốc giúp đẩy lùi các triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm từ bên trong cơ thể. Sự kết hợp với các thực phẩm khác vừa giúp giảm bớt vị đắng đặc trưng của ngải cứu, vừa giúp giảm đau cột sống, đau nhức xương khớp toàn thân vả nâng cao sức khỏe tổng thể cho người bệnh.

Trường hợp bị thoát vị đĩa đệm, bạn nên thường xuyên dùng các món ăn được chế biến từ ngải cứu. Chẳng hạn như:

• Gà tiềm ngải cứu
• Trứng gà rán lá ngải cứu
• Canh cá diếc ngải cứu…

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu có hiệu quả không?

Việc sử dụng cây ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm đã được áp dụng trong dân gian từ rất lâu đời. Phương pháp này có nhiều ưu điểm như nguyên liệu thuốc dễ kiếm, rẻ tiền, cách bào chế thuốc cũng đơn giản, không mất nhiều thời gian. Tuy nhiên, đến nay vẫn còn nhiều ý kiến trái chiều liên quan tới hiệu quả thực sự của ngải cứu đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm.

Khi dùng thuốc, các hoạt chất sẵn có trong ngải cứu sẽ phát huy tác dụng giảm đau, tiêu viêm, tăng cường tuần hoàn máu đến cột sống, qua đó cải thiện các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, do có nguồn gốc từ thiên nhiên nên ngải cứu cho tác dụng chậm, từ từ nhưng an toàn. Tùy theo cơ địa và mức độ thoát vị đĩa đệm của mỗi bệnh nhân mà hiệu quả nhận được cũng khác nhau.

Trong hầu hết các trường hợp, ngải cứu thường chỉ giúp hỗ trợ giảm nhẹ cơn đau cùng các triệu chứng bệnh chứ không thể hoàn toàn điều trị khỏi thoát vị đĩa đệm. Bạn nên thăm khám và kết hợp với các phương pháp chữa trị y khoa để khắc phục căn bệnh này hiệu quả hơn.

Trị thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu cần lưu ý những gì?

Khi dùng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm, bạn cần chú ý những vấn đề dưới đây:

• Ngải cứu không thể thay thế hoàn toàn cho thuốc trị thoát vị đĩa đệm cùng các phương pháp điều trị y khoa do bác sĩ chỉ định. Do vậy, trong quá trình dùng ngải cứu, bạn nên tiếp tục duy trì phác đồ chữa bệnh của bác sĩ chuyên khoa.
• Ngải cứu tuy lành tính nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ ngoài ý muốn nếu lạm dụng quá mức. Bạn có thể cảm thấy buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn nhịp tim hay co thắt các cơ trong ruột khi dùng ngải cứu theo đường miệng quá liều. Để đảm bảo an toàn, bạn nên dùng cây ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm theo đúng liều lượng được khuyến cáo.
• Người quá mẫn với thành phần của cây ngải cứu, bà bầu, phụ nữ đang cho con bú, bệnh nhân có vấn đề về gan, thận không nên sử dụng bài thuốc dân gian này.
• Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu sẽ cho hiệu quả tốt hơn khi được kết hợp cùng với chế độ ăn uống, vận động khoa học, lành mạnh. Bạn nên cắt giảm lượng chất béo, đồ ngọt, thức ăn nhanh trong chế độ ăn, giảm cân nếu bị béo phì và tập thể dục mỗi ngày để nâng cao sức khỏe, cải thiện phạm vi vận động cho cột sống.

Có thể bạn quan tâm

• 7 Cách ngâm rượu thuốc chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả
• Hướng dẫn 5 bài tập chữa thoát vị đĩa đệm đơn giản dễ thực hiện